Thói quen hàng ngày
5 loại thực phẩm để qua đêm không những sinh vi khuẩn, dễ gây ngộ độc, ung thư mà còn có thể khiến bạn tử vong
28/02/2021 21:11
Sử dụng lại thức ăn thừa để qua đêm là thói quen hàng ngày của nhiều người để tránh lãng phí. Tuy nhiên, nếu thực phẩm không được bảo quản tốt, hoặc chọn một số thực phẩm không phù hợp để qua đêm không chỉ dễ sinh vi khuẩn, gây ngộ độc thực phẩm mà còn có thể gây tử vong!
Bác sĩ chuyên khoa ung thư tiết lộ 3 nguyên nhân dẫn đến căn bệnh "tử thần": Điều số 1 là thói quen của rất nhiều người khi trời lạnh
02/11/2020 18:37
Căn bệnh ung thư rất nguy hiểm, nhưng nó lại dễ dàng khởi nguồn từ những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại.
Biến việc việc đơn giản, chẳng tốn một xu này thành thói quen hàng ngày, tôi hết hẳn đau chân, giảm cân, tăng sức khỏe: Bạn nhất định nên thử
05/10/2020 10:00
Đi bộ là cách vận động vô đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Không dùng thời gian hiệu quả, ngày dài đến mấy cũng vô ích: 3 thói quen tốt này là "công cụ vàng" để không lãng phí phút giây nào và hạn chế căng thẳng
03/10/2020 15:36
Những kế hoạch, mục tiêu khắt khe luôn song hành cùng sự căng thẳng. Bằng cách vận dụng linh hoạt, bạn sẽ tối ưu hóa những thói quen, khiến chúng tạo ra hiệu quả nhiều nhất.
Cứ tự hỏi nếp nhăn xuất hiện là do đâu, hóa ra có 6 nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày mà bạn chẳng ngờ tới
20/09/2020 21:17
Chỉ với 6 thói quen tưởng là vô hại sau đây, bạn đã chính tay đẩy mình vào tình trạng lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn mà chẳng hề hay biết!
5 sai lầm khi tắm nhiều người mắc phải, không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe
08/09/2020 22:11
Tắm gội là một việc làm tuy đơn giản nhưng nếu cứ lặp đi lặp lại những sai lầm sau đây, không chỉ làn da mà sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Bản chất của "nước súc họng phòng virus Corona" sau 2 ca chữa thành công ở BV Chợ Rẫy
12/03/2020 15:32
Chúng tôi khuyên người dân không nên tự mua dung dịch sát khuẩn chứa chlorhexidine về dùng, vì hại nhiều hơn lợi. Chỉ nên dùng khi có chỉ định phù hợp của bác sĩ.
Nhà khoa học Stanford "mách nhỏ" 12 thói quen đơn giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn: Muốn thành công, hãy bắt đầu từ điều nhỏ bé nhất!
22/02/2020 22:17
"Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì thói quen tốt trong cuộc sống của mình, có thể bạn đã đặt mục tiêu cho bản thân quá cao so với thực tế", Tiến sĩ BJ Fogg, nhà sáng lập phòng thí nghiệm Thiết kế Hành vi của Đại học Stanford chia sẻ.
Bác sĩ vạch mặt những thói quen hàng ngày gây vô sinh ở người trẻ Việt, nhiều người biết nhưng chủ quan
22/08/2019 21:29
Bác sĩ Lê Thị Thu Hiền đã chỉ ra rất nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại chính là "thủ phạm" gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh.
Hãy biến ngày cuối tuần của bạn trở nên tuyệt vời bằng cách thực hiện 6 điều này vào thứ 6 hàng tuần
09/08/2019 23:24
Thứ 6 đối với mọi người thường là ngày làm việc cuối tuần đầy mệt mỏi và chán nản. Nhưng với một chút tập trung và ưu tiên, bạn có thể khiến ngày cuối tuần của bạn không còn căng thẳng và nạp sẵn năng lượng cho tuần kế tiếp.
Cứ 4 người bị bệnh gout lại có 1-2 người trong độ tuổi 30, cảnh báo 5 thói quen hàng ngày khiến bạn mắc bệnh lúc nào không biết
25/07/2019 21:46
Bệnh gout là một trong những bệnh về xương khớp phổ biến nhất, chiếm khoảng 1/3 tổng số người bệnh đến khám các vấn đề về xương khớp. Những triệu chứng của bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và cuộc sống. Càng nguy hiểm khi căn bệnh này đang dần trẻ hoá bởi những thói quen dưới đây
Người đàn ông Hong Kong bỏ phố về quê để sống xanh: Tự nhóm lửa, trồng rau, cả gia đình không dùng giấy vệ sinh suốt hơn 10 năm trời
16/04/2019 22:06
Tự tay nhóm lửa, nấu ăn không dùng bếp và lấy nước từ một con lạch… tất cả đều là thói quen hàng ngày của Mok Ho-kwong, người đàn ông 36 tuổi chọn một cuộc sống xanh ở Hong Kong.
6 bài tập thay đổi cơ thể hoàn toàn sau 30 ngày: Ai tập được sẽ săn chắc từ đầu đến chân
16/04/2019 12:32
Bạn đang băn khoăn khi muốn chọn cho mình một bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả nhanh? Đây là gợi ý cho bạn với 6 động tác, tập đều trong 1 tháng sẽ thấy rõ kết quả.
Thực hiện 5 động tác ép dẻo này trong 10 phút liên tục 30 ngày, cơ thể tôi đã hoàn toàn thay đổi: Hãy quan tâm chính mình nhiều hơn!
30/03/2019 06:36
Đây là trải nghiệm thực hiện bài tập Stretching (căng cơ ép dẻo) 10 phút mỗi ngày trong vòng 30 ngày của một cô gái người Anh. Cô đã ghi lại tiến trình cảm xúc của mình khi quyết định thực hiện thói quen này và cảm nhận thay đổi trong cơ thể.
5 thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại đang âm thầm phá hủy não bộ mà nhiều người không hay biết
24/02/2019 21:49
Não là cơ quan quan trọng trên cơ thể nên nếu bạn không chú ý chăm sóc não cẩn thận thì nó sẽ dần bị suy giảm và gây ảnh hưởng xấu tới các hoạt động trong ngày.
Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống
23/09/2018 13:48
Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Nghiên cứu các triệu phú, tác giả chỉ ra rằng thói quen đơn giản này có thể biến ước mơ của bạn thành hiện thực
18/09/2018 19:30
Tom Corley là biên tập viên của tờ báo CNBC, đồng thời ông cũng là tác giả của những công trình nghiên cứu nổi tiếng và những đầu sách bán chạy nhất thế giới.
8 cách hữu ích giúp bạn có thể vừa dành thời gian cho gia đình, vừa hoàn thành tốt công việc: Điều quan trọng nhất là cần biết chính xác mình phải làm gì khi thức giấc mỗi ngày
14/09/2018 08:03
Hành trình kinh doanh không phải lúc nào cũng trôi chảy. Muốn thành công, mỗi người phải bỏ ra rất nhiều công sức và thời gian. Nhưng bên cạnh đó, gia đình cũng là phần không thể thiếu của cuộc sống. Đối với những người làm kinh doanh, khi trở thành cha mẹ, họ sẽ càng thấm thía hơn giá trị của thời gian.
Chạy bộ là phương pháp rèn luyện sức khỏe dễ nhất nhưng nhiều người vẫn mắc 6 sai lầm cơ bản có thể gây tổn hại sức khỏe sau
02/09/2018 07:42
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với nhiều người. Nhưng chính vì thế, bạn có thể mắc phải những sai lầm đơn giản gây chấn thương, cản trở việc luyện tập.
10 thói quen hàng ngày đang làm tổn thương cột sống của bạn
02/09/2018 06:10
Cột sống là một phần rất quan trọng giúp cơ thể chuyển động linh hoạt và bảo vệ tủy sống.
