Thói quen sinh hoạt
6 thói quen giúp sống khỏe, sống lâu: Người sau 55 tuổi luyện tập 15 phút mỗi ngày, tuổi thọ có thể kéo dài thêm tới 3 năm!
20/10/2021 16:40
Tại sao từ 55 - 65 tuổi được coi là thời kỳ quan trọng của việc “dưỡng sinh”? Do thời kỳ này khả năng miễn dịch của con người suy giảm, các chức năng của cơ thể bắt đầu suy yếu dần, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bất lợi bên ngoài và dễ mắc các bệnh khác nhau.
Sau 30 tuổi, nếu lông mày đột nhiên dài ra, đó chính là dấu hiệu của sự trường thọ: Nếu bạn có đặc điểm này, xin chúc mừng!
18/10/2021 20:45
Nếu phát hiện lông mày đột nhiên dài ra và rậm rạp thì nên vui mừng bởi đó là dấu hiệu của sự trường thọ.
Đáng sợ nhất là nhấc điện thoại lên nghe tin ông bà đổ bệnh: Sức khoẻ tuổi xế chiều như quả bom bị rút chốt, không biết nó sẽ nổ lúc nào!
18/10/2021 14:48
Càng lớn bạn sẽ càng nhận ra, sự thành công của người trẻ nên được đo bằng sức khỏe của ông bà, bố mẹ. Và ngược lại, người lớn trong gia đình cũng cần sống khỏe trước thì con cháu mới an vui được.
Người đàn ông phải cắt bỏ hậu môn do ung thư trực tràng, nguyên nhân xuất phát từ thói quen sinh hoạt xấu mà nhiều người trẻ mắc phải
14/10/2021 21:22
Anh Trần (ngoài 30 tuổi, Trung Quốc) luôn duy trì thói quen sinh hoạt xấu khiến bệnh ung thư trực tràng phát triển, buộc anh phải phẫu thuật cắt bỏ hậu môn.
Tại sao có người chỉ sống tới tuổi 50, nhưng có người lại sống thọ tới 100 tuổi? Câu trả lời chính là 5 thói quen khác biệt này!
12/10/2021 23:45
Dù tuổi thọ của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác, thế nhưng có liên quan đến 5 thói quen sống thọ này.
Có 4 thói quen này trước khi đi ngủ, thận sẽ cảm ơn bạn
09/10/2021 21:55
Nếu bạn duy trì ít nhất từ 1-2 trong 4 thói quen dưới đây thì chức năng thận sẽ ngày càng được cải thiện.
Người có tuổi thọ cao hiếm khi mắc phải 5 vấn đề, nếu bạn không gặp bất kỳ điều nào thì xin chúc mừng
09/10/2021 07:11
Để biết được mình có thuộc nhóm sống thọ hay không, bạn cứ nhìn vào những dấu hiệu sau đây là rõ ngay.
4 tín hiệu bất thường ngầm cảnh báo cơ thể sắp có cục máu đông, không nên chủ quan bỏ qua
06/10/2021 09:53
Một khi cục máu đông hình thành trong cơ thể thì đó là lúc bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp... Do đó, cần chủ động phòng tránh nguy cơ mắc bệnh nếu gặp phải những dấu hiệu sau đây.
Xu hướng tìm mua “căn hộ xanh” mùa dịch tăng cao
06/10/2021 08:00
Đại dịch Covid-19 đã và đang tác động sâu sắc tới xu hướng chọn nhà của người dân. Sự lây lan của dịch bệnh, giãn cách xã hội kéo dài khiến nhu cầu sở hữu những căn hộ xanh, đầy đủ tiện nghi tăng cao.
4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay
05/10/2021 22:57
Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!
3 đặc điểm trên bàn tay cho thấy thận của nam giới đang rất khỏe mạnh, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
05/10/2021 15:29
Thận là cơ quan duy nhất trong cơ thể con người, giúp các bạn nam đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, duy trì sự cân bằng nước và sức khỏe của hệ tiết niệu. Nam giới có thận khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm này trên bàn tay.
3 biểu hiện mà nam giới không nên bỏ qua vì nó ngầm cho thấy nội tiết tố nam đang dần cạn kiệt
04/10/2021 20:27
Không riêng gì nữ giới, nam giới bị thiếu hụt nội tiết tố cũng có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại. Thế nên, bạn cần chú ý ngay khi gặp phải những dấu hiệu cảnh báo nội tiết tố đang dần cạn kiệt sau đây.
Nam giới có thận khỏe thường có 3 biểu hiện đặc trưng ở bàn chân, mong rằng bạn hội tụ tất cả
03/10/2021 11:13
Thận là một trong những cơ quan rất quan trọng của cơ thể nên khi nó gặp vấn đề thì bạn sẽ cảm thấy nặng nề, uể oải hơn.
5 "trạng thái xấu xí" xuất hiện trên cơ thể nam giới ngầm cảnh báo tuổi lão hóa đã ập đến
02/10/2021 22:06
Thời khắc bạn bị gọi là "già trước tuổi" sẽ xảy ra khi những dấu hiệu sau đây xuất hiện.
Tỷ phú Warren Buffett “mê cola và McDonald’s” vẫn minh mẫn, tinh tường ở tuổi 91: Bí quyết sống thọ, an vui gói gọn trong 3 thói quen đơn giản
02/10/2021 20:04
"Huyền thoại chứng khoán" Warren Buffett năm nay đã 91 tuổi nhưng ông vẫn duy trì những thói quen sinh hoạt tốt mỗi ngày. Đó chính là bí quyết giúp ông sống thọ trong an vui mà ai cũng có thể học tập.
Ngày Quốc tế Người cao tuổi: Đừng quên “giải độc tinh thần”, chăm sóc sức khỏe cho “cây cao bóng cả” trong gia đình
01/10/2021 14:26
Không chỉ tập trung cải thiện sức khỏe thể chất, người cao tuổi cũng cần thời gian “giải độc tinh thần". Trong ngày Quốc tế Người cao tuổi, bạn đã làm được những điều này cho ông bà, bố mẹ trong nhà hay chưa?
Vì sao đại dịch Covid-19 khiến nhiều người gặp vấn đề tiêu hóa? Chuyên gia lý giải và tư vấn cách phòng tránh
25/09/2021 17:37
Theo chuyên gia, Covid-19 đang ảnh hưởng tới cuộc sống của tất cả mọi người. Trong đó, hệ tiêu hoá, cụ thể lại đại tràng, chịu ảnh hưởng rất lớn.
6 "tật xấu" có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 20 năm: Đôi khi trì hoãn một chút, lười biếng một chút và phung phí một chút tại tạo nên những hiệu quả không ngờ
22/09/2021 23:30
Những thói quen tốt là tiêu chí hàng đầu của cuộc sống. Tuy nhiên, 6 thói quen tưởng chừng như không lành mạnh này cũng có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi tăng cường sức khỏe, sống lâu, sống thọ đáng ngạc nhiên.
Người đàn ông Nhật Bản gây sốc khi chỉ ngủ đúng 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm: Nghe lý do ai cũng sửng sốt
20/09/2021 15:45
Một ngày chỉ có đúng 24 tiếng nên lựa chọn tối ưu của Daisuke Hori là giảm dần số giờ ngủ của mình để có thời gian sống cuộc sống theo ý thích. Dù thời gian ngủ rất ít, nhưng Daisuke khẳng định rằng anh vẫn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Người có tuổi thọ ngắn thường mắc phải 5 thói quen sinh hoạt này: Nếu bạn có 1 dấu hiệu thì cũng phải cực kỳ chú ý!
18/09/2021 18:18
Người có tuổi thọ ngắn thường hay thức khuya, uống nhiều rượu bia, ăn uống không lành mạnh… Những thói quen sinh hoạt như vậy dễ khiến cơ thể mắc các bệnh về tim mạch, gan, tâm lí…, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
