Thói quen sinh hoạt
Thói quen quyết định vận mệnh: Nếu có quá nửa THÓI QUEN GIÀU CÓ này, cuộc đời bạn không "lên hương" thì cũng nổi trội, thành công chỉ là chuyện sớm muộn
15/12/2021 08:19
Chúng ta thường tự an ủi mình rằng: “Giàu nghèo là do số”. Nhưng thực tế phũ phàng lại phủ định điều đó, bởi vì không ai có thể quyết định số phận của bạn ngoại trừ chính bạn. Do đó, muốn trở thành người giàu bạn cần phải có đủ những tố chất của người giàu. Vậy, bạn là người giàu có hay nghèo khó? Hãy xem bạn có được bao nhiêu trong những thói quen dưới đây, bạn sẽ có câu trả lời.
3 chất gây ung thư cực phổ biến có thể tìm thấy trong căn bếp của nhiều gia đình, tranh thủ dọn lại bếp để vứt đi ngay
14/12/2021 18:34
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết trong nhà mình lại tích trữ những thứ dễ gây ung thư tới vậy đó.
Người đàn ông 32 tuổi qua đời vì nhồi máu não: Bác sĩ cảnh báo, không muốn “sát thủ vô hình gõ cửa" tuyệt đối tránh làm 3 việc này trước khi đi ngủ
13/12/2021 23:55
Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Nhưng để có được giấc ngủ thư thái, cần có những bước chuẩn bị tốt trước khi đi ngủ và chỉ cần vô tình làm sai một vài bước thôi cũng khiến tính mạng của chúng ta gặp nguy hiểm.
Nắm rõ 5 ĐIỀU trước tuổi 30 để tích lũy tài sản, tiền đẻ ra tiền: Áp dụng ngay bây giờ để tự do tài chính không còn quá xa vời
12/12/2021 19:45
Người xưa có câu: “Tam thập nhi lập”. Đến ngưỡng tuổi 30, chúng ta bắt buộc phải học được cách xác định mục tiêu và phương hướng để phát triển tương lai. Đây là thời khắc quan trọng trong đời để lên kế hoạch quản lý tài chính cá nhân hiệu quả cho tương lai của mình.
Trước khi đi ngủ, người sống thọ thường xuyên thực hiện 7 điều để khỏe mạnh hơn người, đẩy lùi lão hóa mạnh mẽ
09/12/2021 21:44
Duy trì các thói quen trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn, cơ thể nhận được những ích lợi đáng kinh ngạc. Nhờ đó, dần dần đẩy lùi lão hóa, cải thiện sức khỏe để khỏe mạnh và sống lâu hơn hẳn bình thường.
Đường huyết không giảm được có thể liên quan đến 2 yếu tố này: Phạm phải dù chỉ một cũng phải thay đổi ngay
07/12/2021 21:46
Người bị đái tháo đường nếu kiểm soát tốt đường huyết thì có thể có cuộc sống và tuổi thọ gần như người bình thường.Tuy nhiên, có 2 lý do chính mà bệnh nhân đái tháo đường hay phạm phải khiến lượng đường trong máu không thể ổn định mà thường tăng vọt.
Tắc nghẽn mạch máu sợ nhất hành động này, kiên trì thực hiện kết hợp ăn 3 loại thực phẩm là "máy ủi" sẽ giúp mạch máu sạch như mới
05/12/2021 15:50
Khi con người ngày càng chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu đã trở thành một vấn đề nan giải khiến con người đau đầu.
5 thói quen nấu nướng ẩn chứa hàng loạt chất gây ung thư nhưng đa phần các gia đình Việt đều mắc phải ít nhất 2-3 cái
04/12/2021 06:23
Ngày nay, nhiều người mong muốn được khỏe mạnh và cân bằng dinh dưỡng, nhưng bạn có biết rằng trong quá trình nấu nướng, chúng ta thường mắc phải 5 sai lầm này "dẫn lối'' cho chất gây ung thư đi vào cơ thể hay không?
4 đặc điểm khi đi bộ chỉ xuất hiện ở TUỔI THỌ CAO: Nếu bạn có đủ thì chắc chắn hoàn toàn khỏe mạnh!
03/12/2021 05:56
Chức năng vận động tốt sẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh. Nếu ai có 4 đặc điểm dưới đây khi vận động đi bộ chứng tỏ các cơ quan trên cơ thể đang được vận hành rất tốt, có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian
29/11/2021 09:42
Nhiều người cứ vô tư mắc phải những thói quen sau đây mà không biết rằng nó có thể gây hại trực tiếp đến tuổi thọ của mình.
Cô giáo 29 tuổi bị ung thư gan do thường xuyên ăn loại cháo có nguyên liệu được WHO cảnh báo nên vứt bỏ ngay
27/11/2021 17:09
Xem qua câu chuyện của Fangruo, bạn sẽ cần phải vệ sinh nhà bếp của mình ngay để tránh gặp phải trường hợp đáng tiếc giống cô.
4 tín hiệu cảnh báo nam giới sau 40 tuổi đang lão hóa rất nhanh, hạn chế ngay 5 yếu tố “gia tốc” này để vãn hồi thanh xuân
24/11/2021 20:39
Sự lão hóa ở đàn ông không rõ ràng như phụ nữ, thậm chí còn khó phát hiện. Tuy nhiên dù nhìn vào có thấy lão hóa hay không, một khi đã có dấu hiệu của thời gian thì muốn giấu cũng không thể giấu được.
“1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi đi ngủ để tránh nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, đặc biệt là ung thư
22/11/2021 22:32
Bên cạnh chế độ ăn uống, những thói quen sinh hoạt cũng là yếu tố đe dọa đến sức khỏe của dạ dày. Nếu bạn duy trì “1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi ngủ này, dạ dày sẽ thầm “biết ơn” bạn.
Kiểm soát đường huyết không ngờ lại dễ đến thế: Bác sĩ chỉ ra 3 KHÔNG ĂN, 2 KHÔNG LÀM mà ai cũng có thể áp dụng
22/11/2021 07:03
Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu không chú ý trong sinh hoạt, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này.
Nếu đáp ứng được 4 điểm này thì thận của bạn phải rất khỏe, chiếm được một trong số đó cũng là điều đáng ghen tị
21/11/2021 21:40
Thận có thể nói là cơ quan quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đối với nam giới, nhưng đây cũng là cơ quan dễ bị bỏ quên nhất. Muốn biết thận của mình có khỏe hay không, bạn có thể nhìn vào 4 điểm này trên cơ thể.
6 nhóm người có nguy cơ cao bị bong võng mạc, chuyên gia khuyến nghị nên ăn 4 loại thực phẩm sau để phòng ngừa
21/11/2021 13:50
Rất nhiều người vẫn đang hiểu sai về bong võng mạc, trong khi căn bệnh này ngày càng tăng số lượng và trẻ hóa nhanh do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hàng ngày.
4 dấu hiệu cho thấy dạ dày của bạn đang bị “lão hóa” dù bạn bao nhiêu tuổi
20/11/2021 12:03
Không phải chờ đến khi chúng ta già đi thì các cơ quan bên trong cơ thể mới lão hóa. Thực chất, quá trình này đang được trẻ hóa nhanh chóng do môi trường sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.
Nam giới có thận tốt thường thích làm 3 động tác vào buổi sáng, xem thử bạn có làm đủ hay không
19/11/2021 09:35
Muốn có thận khỏe thì con trai hãy thực hiện ngay các động tác sau đây vào buổi sáng nhé!
Người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA: Nếu sở hữu đủ 5 đặc điểm, sức khỏe đáng báo động cần lập tức thay đổi
18/11/2021 22:48
Đặc điểm ở người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA, là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sức khỏe rõ rệt. Những người cảnh giác và biết thay đổi mới có thể sống lâu, sống khỏe hơn.
Không thải độc đúng giờ, các cơ quan nội tạng sẽ chìm trong ‘bùn lầy’, thậm chí nát bấy: 9 khung giờ vàng thải độc nếu muốn sống không bệnh tật
17/11/2021 10:29
Đừng để các cơ quan nội tạng hỏng nát chỉ vì thói quen sinh hoạt bừa bãi và quên nguyên tắc thải độc đúng với khung giờ vàng theo lời dạy trong Đông Y.
