Thói quén
Một thói quen giúp giảm stress tốt hơn cả tập thể dục
16/05/2026 18:45
Một nghiên cứu mới từ Canada đã chỉ ra những "liều thuốc tự nhiên" hàng đầu để giảm stress do công việc.
Phát hiện 10 thói quen tưởng tốt hóa ra đang bào mòn sức khỏe: Ai cũng từng tin càng làm càng khỏe
14/05/2026 14:59
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình luôn cố gắng sống lành mạnh nhưng cơ thể vẫn thường xuyên mệt mỏi và kiệt sức? Thực tế, có những thói quen tưởng tốt hóa ra hại vô cùng.
90% người đang mắc: 5 thói quen dùng điện thoại âm thầm "huỷ hoại" bạn mỗi ngày
13/05/2026 19:35
Điện thoại là vật bất ly thân trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu khi sử dụng, dù rất nhỏ cũng có thể âm thầm đe dọa sức khỏe và sự an toàn của bạn.
Dạo này nhiều người có thói quen cho đồ vào "giỏ hàng" rồi để đó
12/05/2026 09:56
Không ít người trẻ dạo này có thói quen thêm đồ vào giỏ hàng rồi để đó vài ngày mới quyết định mua. Một thay đổi nhỏ trong cách tiêu tiền nhưng lại giúp nhiều người bớt chi tiêu theo cảm xúc hơn trước.
Đứa trẻ có 6 đặc điểm này: Lúc nhỏ bị ghét, lớn lên lại dễ thành công hơn người!
11/05/2026 02:24
Thay vì ép con vào khuôn khổ "ngoan ngoãn" giả tạo, việc cha mẹ thấu hiểu và bảo vệ nội lực của con mới là món quà vô giá nhất.
Người đàn ông 49 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống này, thận tốt đến đâu cũng không thể chịu nổi
09/05/2026 19:44
Không rượu bia quá đà, không bệnh nền rõ ràng, người đàn ông 49 tuổi vẫn suy thận nặng, nguyên nhân nằm ở 3 thói quen ăn uống rất quen thuộc này.
Khuyến cáo mới nhất về thói quen “bòn rút” tuổi thọ
08/05/2026 08:20
Một bác sĩ phẫu thuật vừa chỉ ra 5 điều cần tránh để sống thọ hơn — và điều đáng ngạc nhiên là việc tránh rượu bia không nằm trong danh sách này.
Thói quen ăn phở của hàng triệu người Việt: Bác sĩ cảnh báo món ăn kèm “ngon miệng” nhưng tiềm ẩn rủi ro
06/05/2026 07:17
Phở là món ăn quen thuộc của người Việt. Khi ăn phở, nhiều người thường ăn kèm với quẩy để món ăn thêm hương vị, ngon miệng hơn.
3 thói quen càng "keo kiệt" lại càng giúp SỐNG LÂU, ít người làm được
03/05/2026 22:45
Nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, bạn nên keo kiệt khi dùng 3 thứ dưới đây nhé.
Không cần sửa bếp: 8 thói quen nhỏ giúp căn bếp luôn sạch và tiết kiệm thời gian
03/05/2026 18:07
Không phải cứ mua thêm tủ hay sắm đồ đắt tiền thì căn bếp mới gọn gàng. Đôi khi, chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ, mọi thứ đã khác đi rõ rệt. Một người phụ nữ 56 tuổi đã chia sẻ 8 kinh nghiệm bếp núc đơn giản nhưng hiệu quả đến mức nhiều người bất ngờ: bếp sạch hơn, nấu ăn nhanh hơn, và chi tiêu cũng tiết chế hơn.
Một thói quen cực phổ biến khi ăn đồ mang về: tưởng tiện mà lại khiến vi nhựa "đi thẳng vào bụng"
25/04/2026 08:45
Tưởng chọn bát giấy là “ăn sạch sống xanh”, ai ngờ lại tiếp nhận nhiều vi nhựa hơn cả túi nilon.
Gia đình trồng cây bưởi trước nhà cần lưu ý
24/04/2026 16:19
Trong nhiều gia đình Việt, cây bưởi không chỉ là cây ăn quả quen thuộc mà còn mang ý nghĩa phong thủy gắn với tài lộc, sự đủ đầy và đoàn viên.
Lời khuyên đến những gia đình đang sử dụng sàn gỗ
23/04/2026 07:25
Không ít gia đình đầu tư lớn cho sàn gỗ nhưng chỉ sau một thời gian ngắn đã phải đối mặt với tình trạng phồng rộp, cong vênh, trầy xước. Nguyên nhân thường không nằm ở vật liệu, mà đến từ cách sử dụng và bảo quản chưa đúng.
Tuổi trung niên tránh 3 sai lầm này, tài chính sẽ ổn định hơn trong 10 năm tới
22/04/2026 22:32
Nhiều người nghĩ phá sản là do biến cố bất ngờ, nhưng thực tế phần lớn khủng hoảng tài chính bắt đầu từ những lựa chọn tưởng như hợp lý. Ở tuổi trung niên – giai đoạn thu nhập cao nhưng áp lực cũng lớn – chỉ cần mắc 3 sai lầm phổ biến dưới đây, dòng tiền có thể dần suy yếu mà không nhận ra.
4 thói quen không một giọt dầu nhưng hại như đang đổ dầu vào gan: Nhiều người làm mỗi ngày, nhất là người trẻ tuổi
21/04/2026 15:23
Gan có thể gặp vấn đề nếu bạn chưa thay đổi 4 thói quen dưới đây. Đừng chủ quan rằng mình còn trẻ tuổi vì bệnh gan thường tiến triển âm thầm.
Bà xã Justin Bieber dáng săn chắc, khỏe khoắn mà vẫn cực kỳ thần thái quyến rũ nhờ loạt thói quen cực tốt cho phụ nữ
21/04/2026 08:36
Là phụ nữ, bạn làm được mấy điều như cô ấy?
Những cách kết hợp thực phẩm cần tránh mà đa số người Việt thường mắc phải: một trong số đó có nguy cơ gây ung thư
17/04/2026 16:12
Trong thói quen ăn uống hằng ngày, nhiều người thường kết hợp các loại thực phẩm theo cảm tính hoặc vì tiện lợi mà không biết rằng một số cách ăn có thể khiến cơ thể khó tiêu, giảm hấp thu dinh dưỡng, thậm chí có nguy cơ gây ung thư.
Bỏ thói quen mua vì sợ thiếu, nhiều người trẻ giảm 20-30% chi tiêu mỗi tháng
16/04/2026 16:40
Không còn tích trữ vô thức hay mua sắm để “cho yên tâm”, nhiều người trẻ đang thay đổi cách tiêu tiền theo hướng có chọn lọc hơn. Từ quần áo, đồ gia dụng đến chi tiêu hằng ngày, xu hướng “mua vừa đủ” giúp họ giảm áp lực tài chính, tiết kiệm đều đặn và cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Đừng đợi đến 30 tuổi mới chống lão hóa: 4 thói quen nên bắt đầu ngay từ tuổi 20 để giữ da căng mịn đến 50
12/04/2026 16:32
Tin tốt là, chỉ cần duy trì vài thói quen đơn giản từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giữ được làn da khỏe, căng và già chậm hơn người khác.
Đệ nhất siêu mẫu Lâm Chí Linh U60 chạy marathon đẹp "xỉu ngang": Tranh thủ làm 1 việc + 4 thói quen vận động, da căng mịn như thiếu nữ
11/04/2026 09:10
Tóm lại, bí quyết của Lâm Chí Linh không nằm ở điều gì quá phức tạp, mà là: tận dụng thời gian, duy trì thói quen đều đặn và chọn vận động thông minh.
