Thói quen
5 thói quen khiến sự lo âu trở nên tồi tệ hơn
09/01/2023 14:06
Nếu bạn muốn giữ cân bằng và ngăn chặn sự lo âu của mình, hãy xây dựng một cuộc sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng và những thói quen tốt.
Tỷ phú Mark Cuban tiết lộ thói quen người tuổi 30 cần có để thành công, nếu thiếu là ‘tự giới hạn bản thân và sự nghiệp’
01/01/2023 13:23
Nếu bạn chưa nghĩ ra những giải pháp cải thiện bản thân trong năm mới, tỷ phú Mark Cuban có thể giúp bạn.
7 thói quen tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn: Từ dáng đi, cách bắt tay hay chữ viết cũng cho thấy bạn có dễ dàng thành công hay không
26/12/2022 05:01
Nhà văn và doanh nhân nổi tiếng người Mỹ Stephen Covey từng nói: “Tính cách của chúng ta về cơ bản là tổng hợp của tất cả các thói quen của chúng ta.
Những thói quen tốt để thành công
07/12/2022 23:10
Thành công là ước mơ của tất cả mọi người nhưng ước mơ thôi là chưa đủ, hãy tạo cho mình thói quen. Hãy rèn luyện và duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn trở nên thành công.
Ngoài ăn uống và tập luyện, đây cũng là thói quen khiến mỡ nội tạng ở bụng "tăng chóng mặt"
17/11/2022 00:02
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ ngủ 4 giờ một đêm có thể làm tăng tổng lượng mỡ bụng của bạn lên 9%.
4 cách danh y Hoa Đà áp dụng để ngủ ngon, bảo vệ nội tạng, tránh xa ung thư
15/11/2022 22:11
Giấc ngủ là 'liều thuốc bổ' số 1 đối với sức khỏe. Một đêm mất ngủ, cả trăm ngày sau cơ thể vẫn chưa thể phục hồi.
‘Cá mập’ Kevin O’Leary khuyên nhà đầu tư làm điều này 1 tiếng mỗi sáng nếu không ‘100% sẽ mất tiền’
10/11/2022 07:00
Thói quen mỗi sáng của triệu phú Kevin O’Leary nghe có vẻ đơn giản nhưng thực chất không hề dễ dàng.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
02/11/2022 05:17
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
Sau 40 tuổi, nếu còn nghèo đó là lỗi của bạn: Còn ôm 6 thói quen này thì dù vắt kiệt sức cũng chẳng thể đổi đời
30/10/2022 15:16
Nhiều người tưởng rằng thành công sẽ đến sau một đêm nếu kiên trì chờ đợi. Thực tế, lầm tưởng này đang đẩy họ xuống bờ vực mà không hề hay biết.
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
24/10/2022 00:52
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
3 bí mật của những người thuộc nhóm 'siêu hiếm' chỉ chiếm 0,0002% dân số: Còn tư tưởng làm vì tiền thì khó phát đạt
20/10/2022 19:37
Đây chính là điểm làm nên sự khác biệt giữa những tỷ phú giàu có bậc nhất thế giới và người bình thường.
Lương 10 triệu/tháng, cô gái trẻ ở Hà Nội áp dụng công thức này để có sổ tiết kiệm 30 triệu đầu tiên
20/10/2022 11:15
Mới ra trường, mức thu nhập chưa cao nhưng nhờ cách sắp xếp chi tiêu nên Hà My vẫn có thể tiết kiệm được 1 khoản tiền.
5 thói quen đoản mệnh nhiều người thường mắc, thay đổi lối sống ngay để kéo dài tuổi thọ
18/10/2022 15:33
Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Đừng phàn nàn khi con bị điểm kém, nguyên nhân thực sự là đây
17/10/2022 10:20
Những gợi ý được thầy Hiệu trưởng tổng hợp lại qua thực tiễn giáo dục hơn 20 năm, từng chữ, từng câu đều hợp lý.
Dễ gặt hái thành công nếu dân văn phòng thoát khỏi bàn làm việc 30 phút buổi trưa
14/10/2022 15:22
Một sự thay đổi nhỏ thay vì ngồi ì một chỗ vào buổi trưa có thể dễ dàng tạo ra sự khác biệt lớn vào buổi chiều của bạn.
Cố vấn kinh doanh nổi tiếng người Mỹ chỉ ra 5 bước gia tăng tiền bạc và hạnh phúc
10/10/2022 16:02
Nếu bạn muốn tăng số tiền kiếm được, đồng thời cải thiện tính cách và hạnh phúc tổng thể của mình, hãy ở bên cạnh những người mà bạn muốn trở thành.
Những hiểu nhầm về thói quen chi tiêu của người giàu
08/10/2022 06:06
Những người giàu thực sự tự lập, họ hiểu tiêu dùng không phải là mình sẽ mua thứ người khác đã mua.
Nỗi ám ảnh của người Nhật với đồ nhựa dùng một lần
01/10/2022 13:10
Nổi tiếng là sạch sẽ nhưng Nhật Bản lại là một trong những nước thải nhiều rác nhựa nhất thế giới vì sự 'ám ảnh' cố hữu với bao bì.
Cụ bà người Nhật với lối sống hạnh phúc trở thành hình mẫu lý tưởng cho nhiều cô gái trẻ
30/09/2022 11:32
Bà Yoriko nghĩ: 'Nếu ngôi nhà có những mùi thơm tỏa ra, con cái tự nhiên phát triển thành những đứa trẻ tốt'.
Cách "tạo" ra nhiều thời gian hơn trong một ngày để sớm thành công
30/09/2022 10:23
Sự khác biệt ở người thành công không phải quỹ thời gian mà cách họ sử dụng thời gian.
