Thói quén
Đi ngủ để sáng đèn hay tắt đèn sống thọ hơn: Nghiên cứu chứng minh lâu nay nhiều người đã làm sai
02/09/2025 23:03
Một thói quen khi đi ngủ tưởng chừng vô hại lại có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
7 thói quen tài chính sai lầm bạn nên bỏ ngay trước tuổi 55 để nghỉ hưu được nhàn nhã
01/09/2025 23:17
Nhiều người trung niên bước vào tuổi nghỉ hưu với áp lực lớn chỉ vì duy trì những thói quen tài chính sai lầm. Thay vì đợi đến khi đã quá muộn, nếu bạn kịp thay đổi từ trước tuổi 55, tuổi già sẽ thực sự trở thành quãng đời nhàn nhã, an toàn tài chính và không còn nỗi lo cơm áo gạo tiền.
Một thói quen đang âm thầm "phá nát" dạ dày từng ngày: Nhiều người Việt mắc mà không hề hay biết
01/09/2025 21:10
Ít ai biết rằng, chính thói quen tưởng như vô hại này lại đang âm thầm gây ra hàng loạt vấn đề cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
Người thông minh bí mật quẳng 5 thứ này ra khỏi nhà, người dại ôm như đá đeo lưng, khổ một đời!
01/09/2025 07:50
Khuyên bạn nên ngắm nghía lại không gian sống và lược bỏ 5 món đồ sau đây.
Hơn 30 năm túng thiếu, gần 40 tuổi mới có “của ăn của để” giúp tôi thấm thía: Thật may mắn vì mình từng nghèo!
31/08/2025 22:59
Chỉ khi thấy biết ơn quãng đời nghèo khó, chúng ta mới thực sự trưởng thành.
10 thói quen trên bàn ăn khiến bạn khó tích lũy và nghèo đi theo thời gian
31/08/2025 21:46
Kiểm tra ngay!
Phát hiện 2 bệnh ung thư cùng lúc nhờ khám đau họng, người đàn ông bị bác sĩ mắng vì 2 thói quen “tử thần”
31/08/2025 12:08
Nhiều người thường ví việc phát hiện ung thư là “án tử”. Thế nhưng người đàn ông này lại phát hiện 2 bệnh ung thư nguy hiểm cùng lúc, trong khi đi khám tai mũi họng thông thường.
7 thói quen khi ngủ thường thấy ở người trẻ lâu, sống thọ: Nghe là muốn học theo ngay!
30/08/2025 09:22
Không phải cứ ngủ càng nhiều càng tốt! Nếu muốn làm chậm lão hóa và sức khỏe tốt, sống thọ hơn thì khi ngủ cũng phải đúng cách, ngủ một cách thông minh.
Hoa hậu mang 2 dòng máu dù U60 vẫn sở hữu eo “con kiến”, vóc dáng như thời đôi mươi: Bí quyết đơn giản chị em nào cũng có thể làm được
28/08/2025 11:50
Nhờ chăm chỉ duy trì thói quen này, cựu Hoa hậu vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, nhan sắc trẻ trung, cơ bụng không mỡ thừa ở tuổi 55.
Mỹ nhân gốc Việt đình đám sở hữu khối tài sản 3.600 tỷ đồng: U60 vẫn trẻ trung bên cạnh chồng kém 12 tuổi nhờ 7 bí quyết này
27/08/2025 21:10
Với nhan sắc không tuổi và lối sống năng động, trẻ trung, ít ai nghĩ nữ diễn viên này đã bước sang tuổi 55.
Đóng hay mở cửa phòng khi đi ngủ? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
26/08/2025 21:48
Việc đóng hay mở cửa phòng ngủ tưởng chừng chỉ là thói quen nhỏ. Song việc này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.
Dương Mịch giữ eo thon, da trắng mịn với nhan sắc 13 năm không đổi nhờ 1 cách ăn giảm cân, ổn định đường huyết
24/08/2025 12:09
Kiểu ăn của Dương Mịch tuy ngược đời nhưng chuyên gia nói cực tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Phụ nữ tuổi 40+ cần một bản đồ tài chính mới vì tiết kiệm kiểu cũ sẽ khó giúp bạn an nhàn khi về hưu
24/08/2025 10:55
Khi bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ mới giật mình nhận ra cách quản lý tiền bạc theo kiểu “làm bao nhiêu, tiêu bấy nhiêu” hay chỉ gửi tiết kiệm ngân hàng đã không còn đủ an toàn cho chặng đường phía trước. Nếu muốn có một tuổi hưu an nhàn, bạn cần vẽ lại “bản đồ tài chính” của mình ngay từ bây giờ.
Có nên đóng cửa khi bật điều hòa? Hóa ra rất nhiều người đang hiểu sai
23/08/2025 18:01
Nhiều người có thói quen bật điều hòa rồi đóng kín cửa để giữ mát. Tuy nhiên, cách làm này không hẳn tối ưu mà còn tiềm ẩn những rủi ro về sức khỏe và hiệu quả sử dụng.
5 thói quen ban đêm của những người sống lâu nhất hành tinh: Thực hiện đủ để thọ đến 100 tuổi, đặc biệt là điều thứ 2
22/08/2025 00:59
Sức khỏe và tuổi thọ đôi khi được quyết định bởi những việc tưởng chừng rất nhỏ trước khi đi ngủ.
Đóng hay mở cửa lò vi sóng sau khi dùng xong? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
21/08/2025 11:38
Lò vi sóng là thiết bị quá quen thuộc với mọi gia đình. Song không phải ai cũng biết dùng đúng cách để kéo dài tuổi thọ của thiết bị.
Có nên sạc đầy 100% pin xe điện? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
20/08/2025 16:30
Pin xe điện có hiệu suất và tuổi thọ tốt nhất khi mức sạc 20-80%, ngoài ra thời gian sạc từ 80% lên 100% khá lâu.
Nên mở hay đóng cửa máy giặt khi không dùng: Hóa ra bấy lâu nay nhiều người vẫn hiểu lầm
20/08/2025 15:38
1 thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại tạo ra nhiều tranh luận.
4 việc giúp chị em "giảm cân không tốn sức", phục hồi tim mạch nếu tranh thủ làm mỗi sáng thức dậy
20/08/2025 07:03
Tận dụng một chút thời gian buổi sáng sau khi thức dậy để làm vài việc đơn giản, chẳng hề tốn kém cũng có thể giúp bạn giảm cân, tránh xa bệnh tim mạch.
H'Hen Niê lên tiếng trước ý kiến: "Cứ sinh con tự khắc biết nuôi"
20/08/2025 06:00
H'Hen Niê chăm chỉ đọc sách về cách nuôi dạy con khi mang bầu. Tuy vậy, vẫn có ý kiến cho rằng chỉ cần sinh con ra và nuôi con theo bản năng là đủ.
