Thói quén
4 thói quen hại mạch máu cần tránh sau 7 giờ tối
13/07/2026 19:56
Chuyên gia tim mạch khuyến nghị tránh 4 thói quen sau 7 giờ tối vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tim và mạch máu.
7 thói quen giúp nhiều gia đình tích lũy tiền nhanh nhất: Hạng 1 dễ làm nhưng ít người kiên trì
12/07/2026 16:20
Dưới đây là 7 thói quen được nhiều chuyên gia tài chính cá nhân khuyến khích, xếp theo mức độ ảnh hưởng đến khả năng tích lũy của một gia đình.
WHO chỉ rõ: Muốn sống thọ, tránh ngay 9 thói quen này vào 3 thời điểm trong ngày
10/07/2026 06:54
Những thói quen nhỏ thường ngày lại có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.
Chuyên gia chỉ ra 5 thói quen sai lầm gây khó ngủ vào mùa hè
30/06/2026 23:02
Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Cặp vợ chồng sống thọ 96 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm, không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi
25/06/2026 23:35
Ở tuổi tuổi 96, cặp vợ chồng Trung Quốc vẫn vô cùng khỏe mạnh và minh mẫn. Bí quyết sống thọ đơn giản của họ khiến nhiều người bất ngờ.
7 đặc điểm và thói quen kỳ lạ chỉ những người thông minh đặc biệt mới có: Nếu bạn cũng vậy chắc chắn sở hữu IQ cao ngất ngưởng
23/06/2026 07:45
Những người có chỉ số IQ cao sẽ khác biệt như thế nào so với người bình thường?
3 thiết bị nên rút điện trước khi đi ngủ nhưng 90% người Việt không làm
19/06/2026 22:05
Nhiều gia đình vẫn duy trì thói quen này mỗi tối mà không biết có thể gây lãng phí điện và tiềm ẩn rủi ro mất an toàn.
Thực tế cho thấy nhiều người Nhật sống thọ trăm tuổi nhờ 4 loại rau giá rẻ, rất quen
16/06/2026 07:21
Bí quyết sống thọ trăm tuổi tại Nhật không đến từ những điều xa xỉ mà có mối liên quan trực tiếp với chính chế độ ăn khoa học của họ.
4 thói quen chi tiêu khiến ví tiền ngày càng “teo tóp”: Nếu không thay đổi sớm, thu nhập cao đến đâu cũng khó tích lũy
12/06/2026 17:22
Nhìn lại, có 4 thói quen dưới đây từng khiến tôi tiêu tốn hàng chục triệu đồng mỗi năm mà không hề nhận ra.
Thói quen này có thể làm tăng nguy cơ mắc 10 loại ung thư
09/06/2026 18:16
Một nghiên cứu mới liên quan đến nhiều nhóm bệnh như ung thư, chuyển hóa, thần kinh... cho thấy không có "ngưỡng an toàn" khi tiêu thụ rượu.
5 thói quen khi tập thể dục “bóp nghẹt” 2 quả thận: Nếu đang làm phải thay đổi ngay!
02/06/2026 14:32
Tập thể dục đúng cách có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng tập sai thời điểm hoặc sai cách lại khiến thận đối mặt với nguy cơ tổn thương cấp tính.
Uống 1 cốc nước cam mỗi sáng, người phụ nữ 58 tuổi nhận tin buồn
23/05/2026 08:05
Người phụ nữ có thói quen uống một ly lớn nước cam tươi mỗi sáng. Tuy nhiên, trong lần kiểm tra sức khỏe gần đây, bà bất ngờ với kết quả chẩn đoán.
Người đàn ông 28 tuổi đột quỵ não khi đang xem phim 3D: Không sử dụng chất kích thích, không bệnh nền nhưng lại mắc thói quen xấu phổ biến này
22/05/2026 21:21
Nguyên nhân được xác định liên quan đến một số thói quen xấu mà người trẻ thường mắc phải.
Lời khuyên cho tất cả những ai có thói quen vừa ăn vừa uống
18/05/2026 21:05
Vừa ăn vừa uống nước hay húp canh cùng lúc có thể dẫn tới những tổn thương cho dạ dày.
Chỉ cần đổi 6 thói quen nhỏ, bạn tránh được hàng chục năm tích lũy chất độc vào người
18/05/2026 08:17
Từ tô bún buổi sáng đến hộp cơm văn phòng, những thứ tưởng vô hại lại đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn.
Một thói quen giúp giảm stress tốt hơn cả tập thể dục
16/05/2026 18:45
Một nghiên cứu mới từ Canada đã chỉ ra những "liều thuốc tự nhiên" hàng đầu để giảm stress do công việc.
Phát hiện 10 thói quen tưởng tốt hóa ra đang bào mòn sức khỏe: Ai cũng từng tin càng làm càng khỏe
14/05/2026 14:59
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình luôn cố gắng sống lành mạnh nhưng cơ thể vẫn thường xuyên mệt mỏi và kiệt sức? Thực tế, có những thói quen tưởng tốt hóa ra hại vô cùng.
90% người đang mắc: 5 thói quen dùng điện thoại âm thầm "huỷ hoại" bạn mỗi ngày
13/05/2026 19:35
Điện thoại là vật bất ly thân trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu khi sử dụng, dù rất nhỏ cũng có thể âm thầm đe dọa sức khỏe và sự an toàn của bạn.
Dạo này nhiều người có thói quen cho đồ vào "giỏ hàng" rồi để đó
12/05/2026 09:56
Không ít người trẻ dạo này có thói quen thêm đồ vào giỏ hàng rồi để đó vài ngày mới quyết định mua. Một thay đổi nhỏ trong cách tiêu tiền nhưng lại giúp nhiều người bớt chi tiêu theo cảm xúc hơn trước.
Đứa trẻ có 6 đặc điểm này: Lúc nhỏ bị ghét, lớn lên lại dễ thành công hơn người!
11/05/2026 02:24
Thay vì ép con vào khuôn khổ "ngoan ngoãn" giả tạo, việc cha mẹ thấu hiểu và bảo vệ nội lực của con mới là món quà vô giá nhất.
