Trao đổi chất
9 dấu hiệu sức khoẻ cảnh báo bạn đang ăn uống quá mức nghèo nàn, phải bổ sung dinh dưỡng ngay lập tức
25/08/2022 20:59
Rụng tóc hơn 100 sợi mỗi ngày, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, xuất hiện vết bầm trên da... là biểu hiện cơ thể thiếu sắt, vitamin.
Nghịch lý: Động vật càng "to xác" càng ăn ít, vật lý cũng không giải thích nổi?
25/08/2022 12:45
Việc động vật có kích thước cơ thể càng to lớn càng tiêu thụ ít năng lượng tương đối so với động vật nhỏ là một câu hỏi hóc búa với giới sinh học.
Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút vào buổi tối: Vận động thời điểm nào tốt cho sức khỏe hơn?
17/08/2022 14:27
Sự khác biệt giữa chạy bộ vào buổi sáng và đi bộ vào buổi tối sẽ khiến bạn bất ngờ!
Những nguy hại ít ai ngờ tới khi giảm cân bằng cách nhịn ăn
09/08/2022 11:26
Nhiều người bỏ bữa để giảm cân nhưng không biết được những tác hại nghiêm trọng của việc nhịn ăn này.
3 nhóm người không nên uống trà hoa đậu biếc để làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe
31/07/2022 16:01
Cần lưu ý rằng không phải ai cũng phù hợp để dùng trà hoa đậu biếc. Có một số nhóm người dưới đây được bác sĩ khuyến cáo rằng cần thận trọng khi uống loại trà hoa này.
Trong miệng con lợn có 1 bộ phận cực quý giá, vừa bổ huyết, vừa dưỡng da, tuy nhiên có 3 nhóm người không nên ăn
30/07/2022 11:32
Bên cạnh phần thịt, còn có 1 bộ phận khác của lợn rất ngon và bổ dưỡng, đó là phần lưỡi.
Loại rau vài nghìn/mớ lại là thuốc bổ máu, dưỡng tim, giải cảm… cực tốt
22/07/2022 16:16
Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng, cơ thể xuất hiện 7 thay đổi tuyệt vời
22/07/2022 05:45
Từ việc thanh lọc cơ thể đến thúc đẩy tốc độ trao đổi chất, uống nước chanh ấm vào mỗi sáng đều có thể giúp bạn.
Kiên trì chống đẩy 50 lần/ngày, 1 năm sau cơ thể thay đổi đáng hài lòng
21/07/2022 13:42
Chống đẩy là một trong những bài tập đơn giản, được nhiều người áp dụng tại nhà. Nếu kiên trì luyện tập, bạn vừa có hình thể gọn gàng vừa nâng cao thể lực, tinh thần.
Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn quả đào
09/07/2022 17:31
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại quả đào như đào tiên, đào mỏ quạ, đào Sa Pa, đào nhập khẩu... Mỗi loại đều có vị ngon đặc trưng khác nhau. Nhiều người rất thích ăn đào nhưng lại lo sợ ăn đào dễ bị ốm nên dù rất thèm mà không dám ăn.
4 điểm bất thường khi đi vệ sinh ngầm cảnh báo gan đang kêu cứu, xem thử bạn có điều nào hay không
28/06/2022 12:47
Gan không lọc thải được độc tố trong cơ thể sẽ là nguyên nhân dẫn đến một trong những dấu hiệu khác lạ khi đi vệ sinh dưới đây.
Không muốn vòng eo ngấn mỡ, hãy hạn chế ăn 4 loại thực phẩm và thường xuyên dùng 4 loại trái cây
27/06/2022 08:05
Đối với các bạn nữ, ai cũng mong muốn có được một thân hình thon gọn hoàn hảo, vì vậy việc giảm cân luôn là chủ đề được các nàng quan tâm hàng đầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn thường xuyên để hạn chế mỡ bụng.
Bỏ thứ này vào nước nóng và uống mỗi sáng, nội tạng sạch khỏe, da mịn đẹp mê
17/06/2022 09:34
Nước ấm vốn đã tốt, nhưng nếu bạn biết cách kết hợp chúng cùng 1 trong 3 nguyên liệu dưới đây thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn tác dụng đáng quý.
6 loại đồ uống thay thế cà phê hoàn hảo cho những ngày uể oải: Món thứ 3 cực kỳ dễ kiếm mà giá lại phải chăng
11/06/2022 14:20
Uống cà phê là thói quen của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Tuy nhiên, lạm dụng cà phê liên tục có thể dẫn đến tình trạng được gọi là "chứng nghiện caffeine", có thể gây ra bồn chồn, lo lắng, khó chịu, run cơ, mất ngủ, đau đầu, các triệu chứng tim mạch...
7 loại nước trực tiếp nuôi dưỡng nội tạng, ai biết điều chỉnh nhất định tuổi thọ rất cao
06/06/2022 11:31
Tờ báo sức khỏe Life Times được xuất bản bởi Nhân dân Nhật báo đã thực hiện cuộc phỏng vấn với các chuyên gia về 7 loại "nước" quan trọng nhất với cơ thể, đồng thời chỉ ra cách điều tiết để chúng phát huy tác dụng.
5 dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng vọt, có thể là tiểu đường: Khi nào cần đi khám?
18/05/2022 11:29
Các triệu chứng tăng đường huyết thường phát triển chậm trong vài ngày hoặc vài tuần. Lượng đường trong máu ở mức cao càng lâu thì các triệu chứng càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Sự thật về nhan sắc tuyệt vời của phụ nữ ở "vương quốc bí mật": 65 tuổi vẫn sinh con, sống thọ 100 tuổi là chuyện thường!
13/05/2022 00:25
Là phụ nữ, sinh ra ai cũng muốn có được nhan sắc cuốn hút. Hãy xem lối sống của phụ nữ ở "vương quốc bí mật" này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
Uống nước ấm vào thời điểm này bạn sẽ nhận được 8 lợi ích kỳ diệu, vừa làm dịu cơn khát vừa ngừa bệnh
08/05/2022 23:08
Uống nước khi đói sẽ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những điều kì diệu từ việc uống nước khi đói có thể bạn chưa biết.
Nội tạng hỏng sớm vì 3 thói quen ăn uống nhiều người đang mắc phải: Bỏ ngay kẻo tim, dạ dày, ruột 'không sớm thì muộn' cũng mang bệnh
07/05/2022 21:01
Tưởng bình thường nhưng thực chất những thói quen này đang phá nội tạng của chúng ta mỗi ngày.
Triệu phú Tom Cruise U60 vẫn sinh lực ngời ngời nhờ 2 bí quyết: Là “thuốc tiên cho tuổi trẻ”, đàn ông làm được đều phong độ, bản lĩnh khó tin
27/04/2022 12:02
Dù ở độ tuổi U60, triệu phú Tom Cruise vẫn luôn nằm trong top đàn ông quyến rũ nhất thế giới và tự mình đóng những cảnh hành động giật gân đầy nguy hiểm. Bí quyết để giữ thân hình săn chắc và khỏe mạnh của anh nằm ở 2 bí quyết quan trọng.
