Tuổi thọ
Sống thọ đến 100 tuổi mà không đau ốm, người dân ở hòn đảo này ăn 8 thứ được ví như ‘‘kim cương cho sức khỏe’’ mỗi ngày
03/04/2024 06:45
Bí quyết sống lâu của người dân trên hòn đảo này nằm trong chính bữa ăn hàng ngày.
Người tuổi thọ ngắn thường “nhanh” hơn người khác 3 điểm, muốn sống lâu phải né càng xa càng tốt
01/04/2024 22:00
Khi có tuổi, những dấu hiệu này xuất hiện chứng tỏ tuổi thọ của chúng ta đang bị đe dọa. Để đảm bảo sức khỏe, tuổi thọ, ta cần tìm ra cách tránh những vấn đề này.
Bà mẹ trẻ tạo khu vườn hạnh phúc cho con trai để lưu giữ những khoảnh khắc đẹp nhất của tuổi thơ
22/03/2024 10:15
Trong khi các bậc cha mẹ khác đang bận rộn tìm lớp thêm cho con cái thì gia đình Xingxing đã trồng một khu vườn dành riêng cho con trai của mình.
Không phải tập gym, đây mới là hoạt động tốt nhất giúp bạn sống thọ
10/03/2024 08:35
Nhà nghiên cứu về bí quyết sống thọ đã chia sẻ một hoạt động thú vị có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn.
Chuyên gia dành 20 năm nghiên cứu về tuổi thọ: Người thọ trên 100 tuổi thường có 15 điểm chung này, không hề quá cao siêu
14/02/2024 23:09
Bí quyết sống thọ hóa ra cực đơn giản, ai cũng có thể điều chỉnh lối sống của mình để sống tốt hơn, lâu dài hơn.
Bác sĩ đoán không thể sống quá 50 tuổi, cụ bà vẫn thọ 93 tuổi nhờ nguyên tắc "3 không", không phải tập thể dục
09/02/2024 10:16
Sự kiên trì và kỉ luật đã giúp cụ bà thay đổi số phận, cuộc đời tưởng như chỉ toàn ốm đau, và bi quan của mình.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa giấc ngủ trưa và tuổi thọ: Nghỉ đúng cách giúp não "chậm già", sống lâu
12/01/2024 11:32
Với những người làm việc văn phòng bận rộn, giấc ngủ trưa giống như việc nạp lại năng lượng, tiếp thêm năng lượng mới cho công việc buổi chiều của họ. Thời gian nghỉ ngắn này có thể trẻ hóa cơ thể và tâm trí của họ, cho phép họ thực hiện công việc tốt hơn.
Mối quan hệ bất ngờ giữa đi bộ đường dài và tuổi thọ, người sau tuổi 65 đừng đi bộ quá sức
29/12/2023 15:04
Liệu số bước đi hàng ngày của bạn có tỉ lệ thuận với sự gia tăng sức khỏe?
Dáng đi quyết định tuổi thọ: Người càng thẳng lưng thì dẻo dai, sống càng lâu
26/12/2023 13:46
Nhiều người bất ngờ vì dáng đi lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ.
Sau 1 năm trong viện dưỡng lão, cụ ông 75 tuổi thừa nhận: Không phải con cái, đây mới là điểm tựa năm cuối đời
20/12/2023 19:30
Từ khi tìm được điểm tựa ở những năm tháng tuổi già, cụ ông này thấy cuộc sống dần trở nên ý nghĩa hơn.
Xương suy yếu là “rào cản tuổi thọ”: 3 dấu hiệu đáng chú ý cảnh báo xương gặp vấn đề, có thể là ung thư
16/12/2023 11:13
Xương được coi như bộ khung của cơ thể, khi xương gặp vấn đề, chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của con người.
Nghiên cứu phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa những bà mẹ sống thọ trăm tuổi và những người con sống lâu, nhưng gen tốt chưa phải là tất cả
05/12/2023 14:45
Những người có mẹ sống thọ và khỏe mạnh có thể cũng sẽ trường thọ. Nhưng những người khác cũng có thể tự xây dựng sự trường thọ nhờ lối sống tích cực.
Phát hiện mối quan hệ giữa số răng và tuổi thọ: Người nhiều hay ít răng sẽ sống thọ hơn?
28/11/2023 01:00
Nhìn vào số răng đang có sẽ dễ dàng đoán được tuổi thọ của bạn.
Phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa chiều cao và tuổi thọ: Người cao hay người thấp sống thọ hơn?
26/11/2023 22:00
Nhiều nghiên cứu khoa học đã kết luận chiều cao ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tuổi thọ, có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim.
Tuổi thọ trung bình của người Singapore cao thứ 3 thế giới, có 5 thói quen ăn uống tốt đáng học hỏi
26/11/2023 12:05
Theo số liệu xếp hạng tuổi thọ năm 2022 của các quốc gia trên thế giới do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, tuổi thọ trung bình của Singapore là 83,1 tuổi, đứng thứ 3 thế giới.
Khảo sát 1.000 người trên 100 tuổi phát hiện mẫu số chung của trường thọ, không bao gồm tập thể dục
21/11/2023 21:04
Theo những nhà nghiên cứu về tuổi thọ này, mẫu số chung của những cụ ông cụ bà sống thọ là nhờ 3 thói quen và tư duy khác biệt này.
5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải
03/11/2023 15:07
Không ít thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến sức khỏe của phái mạnh suy giảm, thậm chí còn làm giảm khả năng sống thọ.
Nghiên cứu trên hơn 5.000 người: Đây là loại thực phẩm đảo ngược lão hóa, tăng tuổi thọ
12/10/2023 15:04
Bấy lâu nay chúng ta ăn loại thực phẩm này mà không biết tác dụng tuyệt vời của nó trong việc kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ Mỹ chỉ ra đối tượng có tuổi thọ thấp nhất: Vẫn có 4 cách ‘đảo ngược tình thế’, không bao giờ quá muộn để làm
14/07/2023 19:23
Ở tuổi 83, bác sĩ này cho biết ông vẫn cảm thấy minh mẫn như 10 năm trước, thậm chí sinh viên còn thua ông khi chơi thể thao.
Cụ ông 95 tuổi vẫn đạp xe 26km/ngày, tham gia hẳn giải đua: Tất cả nhờ 1 thói quen không tốn 1 xu để trường thọ
11/07/2023 12:20
Nhờ một thói quen đơn giản mỗi ngày, cụ ông này vẫn khỏe mạnh và tham gia thể dục thể thao ở tuổi 95.
