Uống nhiều nước
Sau 30 tuổi, lông mày mọc dài ra là dấu hiệu của sự trường thọ: Ghi nhớ “4 thêm 2 bớt” để khỏe mạnh, sống lâu hơn
21/04/2023 17:01
Sau 30 tuổi, lông mày tự nhiên mọc dài (trên 3cm) thì đó là lông mày thọ tướng. Nếu bạn có đặc điểm này thì xin chúc mừng.
Ăn bao nhiêu muối mỗi ngày là đủ? Bạn đừng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo đang ăn quá nhiều muối này
07/03/2021 18:15
Một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ăn quá nhiều muối là cảm thấy thức ăn tự chế biến tại nhà có vị nhạt.
3 khoảng thời gian trong ngày dễ tăng cân nhất, nếu biết tránh có thể giúp giảm cân một cách thầm lặng
09/12/2020 21:22
Chúng ta không dễ để giảm 1kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1-2kg... Có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm dễ tăng cân nhất trong một ngày có thể thắng cuộc chiến giảm béo...
Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe
23/05/2020 17:23
Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta phải bổ sung nước đầy đủ.
6 sai lầm mà nhiều người khi uống nước hay mắc phải dẫn đến gây hại cho sức khỏe
04/12/2019 21:10
Tuy rằng nước là một chất rất quan trọng và an toàn, nhưng không có nghĩa nó vô hại. Uống nước cũng cần hợp lý, nếu uống không đúng cách hoặc làm theo những quan niệm sai lầm khi uống nước có thể gây hại cho sức khỏe.
Uống đủ nước mỗi ngày phòng ngừa được 5 bệnh: Ngày hè bạn càng phải lưu ý
06/06/2019 14:23
Uống đủ nước rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng. Trong một số trường hợp, chỉ cần uống đủ nước là có thể khắc phục vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp.
6 cách uống nước tưởng tốt hoá ra gây hại, quá nhiều người vẫn đang làm
08/05/2019 19:37
Uống nước lạnh khi đi nắng về để giải nhiệt, có gắng uống đủ 2 lít nước/ngày hay dùng bia lạnh uống để giải nhiệt… là một trong những sai lầm tai hại cho sức khoẻ khi uống nước.
Tiểu tiện nhiều lần bắt nguồn từ những nguyên nhân này, nguyên nhân thứ 2 là phổ biến nhất
13/04/2019 20:56
Không ít người lầm tưởng uống nhiều nước mới khiến họ phải đi tiểu nhiều lần. Thực tế thì uống ít nước cũng khiến bạn tiểu tiện nhiều hơn.
Học bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Trung Quốc: 40 tuổi nhưng vẫn trẻ như cô gái đôi mươi
20/03/2019 23:15
Nhờ những bí quyết này, mỹ nhân Trung Quốc xưa có thể lưu giữ vẻ trẻ đẹp ngay cả khi bước sang tuổi tứ tuần.
Chạy bộ để giảm cân, nhưng tại sao bạn còn ăn nhiều hơn cả mức calo đốt cháy được?
04/09/2017 21:01
Cơn đói có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn đổ sông đổ bể.
5 thói quen đơn giản giúp giảm ngay sự khó chịu của chứng khó tiêu, trào ngược axit, đau dạ dày
20/02/2017 10:58
Bệnh đau dạ dày ám ảnh nhiều người. Nó ảnh hưởng đến tâm trạng, thái độ và công việc hàng ngày của bạn. Những cơn đau dạ dày sẽ không còn khiến bạn khó chịu nhờ những thói quen nhỏ sau đây.
