Vấn đề sức khỏe
Yến mạch là "hung thần" số 1 của cholesterol "xấu", tiết lộ 10 cách ăn yến mạch vào buổi sáng giúp làm sạch và trẻ hóa mạch máu
26/12/2021 07:32
Beta-glucan trong yến mạch có tác dụng loại bỏ cholesterol mạnh đến mức Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra công bố và cho phép sử dụng với bất cứ ai có vấn đề sức khỏe tim mạch.
"Sát thủ gây chết người" đáng sợ hơn cả đường và rượu hóa ra lại là thứ chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày: Bỏ ngay kẻo hối không kịp
24/12/2021 15:00
Hiện nay, nhiều người nghĩ đường hay dầu mỡ là nguyên nhân chính gây béo phì, mỡ máu, bệnh tim mạch, cao huyết cao, thậm chí ung thư nhưng si-rô fructose mới chính là thứ vượt xa tất cả về calo cũng như mức độ nguy hiểm.
5 loại thực phẩm là "xác thối", khiến mạch máu đặc quánh, bạn có đang ăn mỗi ngày? Ngừng lại ngay trước khi máu đông đặc, tuổi thọ tụt không phanh
22/12/2021 06:24
Mạch máu có sạch sẽ hay không sẽ quyết định tuổi thọ của mỗi người trong nhiều trường hợp. Những người thường xuyên sử dụng 5 loại thực phẩm này sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.
Không phải Gym hay Pilates, đây mới là môn thể thao mà hội chị em vô cùng tâm huyết cùng lời đồn "cứ chơi ắt kiếm được chồng đại gia"
14/12/2021 14:35
Môn thể thao vừa khỏe người, vừa đẹp dáng, vừa "kiếm được chồng đại gia"!?
Sống chung với tiểu đường không đúng cách, biến chứng có thể dẫn đến MÙ LÒA: Tác hại khủng khiếp nhưng nhiều người lại ngó lơ!
14/12/2021 09:23
Tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về thị giác, nặng hơn là mù vĩnh viễn. Tuy nhiên không phải bệnh nhân tiểu đường nào cũng ý thức được điều này.
Thịt để tủ lạnh quá 5 ngày: Rất có hại nếu cố ăn tiếp, chẳng những kích thích tế bào ung thư mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
13/12/2021 20:35
Cứ nghĩ tủ lạnh là nơi bảo quản được "ti tỉ" thứ đồ ăn nhưng nó lại không phải là nơi tích trữ đồ tươi quá lâu ngày. Đặc biệt, việc cố ăn tiếp thịt đã để tủ lạnh trên 5 ngày sẽ khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề xấu cho sức khỏe của mình.
Không phân biệt nam nữ, sau 50 tuổi có 2 con số phải thường xuyên theo dõi: Kiểm soát không tốt, tuổi thọ ngắn đi trông thấy
11/12/2021 08:53
Bước vào tuổi trung niên, nếu chúng ta biết tránh bệnh béo phì, cơ thể không chỉ khỏe mạnh vì bảo vệ được xương khớp mà còn giúp ta kéo dài tuổi thọ.
Lẩu là tinh hoa của mùa lạnh nhưng có 3 kiểu người nếu ăn nhiều sẽ cực có hại, chẳng khác nào tự "uống thuốc độc" vào người
06/12/2021 19:43
Lẩu là món ngon được nhiều gia đình lựa chọn khi có dịp họp mặt, đặc biệt là vào mùa đông. Tuy nhiên 3 nhóm người sau cần hạn chế và ăn đúng cách kẻo "ôm bệnh vào thân".
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
Sau 65 tuổi, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu là hiện tượng lão hóa bình thường: Ghi nhớ 3 nguyên tắc VÀNG để trường thọ
22/11/2021 07:37
Tuổi tác tăng lên kéo theo nhiều thay đổi về vấn đề sức khỏe và tâm sinh lý. Một số vấn đề có thể là dấu hiệu của bệnh tật, số khác có thể chỉ là hiện tượng lão hóa bình thường. Vậy những hiện tượng bình thường của lão hóa thường gặp là những vấn đề gì? Bạn cần làm gì nếu muốn sống lâu hơn?
Mất ngủ kéo dài: Dấu hiệu cảnh báo 5 vấn đề NGUY HẠI, không chỉ suy giảm miễn dịch mà còn khiến thần kinh già nua nhanh gấp bội
13/11/2021 21:23
Tuyệt đối không nên chủ quan nếu mất ngủ kéo dài vì đó chính là dấu hiệu gây hại não bộ, đồng thời đang cảnh báo rất nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 5 đặc điểm rất rõ rệt, mong rằng bạn không có cái nào
13/11/2021 11:38
Ai mà chẳng mong muốn mình có sức khỏe tốt và tuổi thọ cao nhưng điều này còn phụ thuộc vào những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Nếu bạn hội tụ cả 5 đặc điểm sau đây thì xin chia buồn vì bạn không thuộc nhóm sống thọ đâu nhé!
Thói quen kho thịt cá 99% nhà nào cũng từng làm nhưng chuyên gia cảnh báo dễ gây ung thư, nếu bạn thường xuyên cho cả gia đình ăn kiểu này thì cần thay đổi!
10/11/2021 18:56
Dùng chút đường canh lên làm nước hàng cho món thịt cá kho đậm đà, bắt mắt không hề vô hại như bạn vẫn nghĩ.
An phận làm công việc bản thân ''ghét cay ghét đắng" không phải nhẫn nại mà là thất bại: Thay đổi ngay trước khi quá muộn
07/11/2021 15:15
Nhiều người chấp nhận chịu đựng công việc khiến mình không thoải mái. Trên thực tế, nó đang âm thầm hủy hoại tương lai mà chúng ta không hề hay biết.
Người đàn ông 30 tuổi, sự nghiệp đang lên ‘như diều gặp khó’ bất ngờ nhận ‘án’ tiểu đường: Nghe chuyên gia mách nhỏ 6 phương pháp phòng ngừa sớm và tốt nhất!
07/11/2021 14:51
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thà hiện tại bạn siêng năng kiểm soát thói quen bản thân, còn hơn sau này phải dùng thuốc thang để kiểm soát bệnh tật!
Lưỡi đột nhiên chuyển sang màu trắng, rất có thể bạn đã mắc một trong những bệnh nguy hiểm sau!
06/11/2021 21:29
Đôi khi lưỡi chuyển sang màu trắng có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bước vào tuổi 49, muốn khoẻ mạnh, phòng đột quỵ không chỉ nhờ ngủ đủ giấc và tập thể dục, có 2 việc dễ dàng kéo dài thêm 15 năm tuổi thọ
06/11/2021 14:56
Ngoài việc ngủ nghỉ và tập thể dục kể trên, đối với hai thói quen dưới đây, mọi người cũng nên trau dồi để gia tăng tuổi thọ, ngăn ngừa bệnh tật.
8 sai lầm “chí mạng” khi sử dụng lò vi sóng: Không những làm giảm tuổi thọ thiết bị mà còn ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ cả gia đình
06/11/2021 12:48
Có nhiều nguyên nhân khác nhau ảnh hưởng đến chất lượng của lò vi sóng, phần lớn là do sự chủ quan và thiếu cảnh giác của người sử dụng.
4 loại nước không nên uống khi bụng đói vào buổi sáng, chúng có thể "ăn mòn" thận của bạn
04/11/2021 07:43
Để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là thời điểm thức dậy sau giấc ngủ dài vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu uống loại nước không tốt cho sức khỏe khi bụng đói vào buổi sáng, thận của bạn rất dễ bị tổn thương.
3 món thường được ăn vô tội vạ thực ra “hại” gấp trăm lần đồ ngọt, là nguyên nhân chính gây ra tiểu đường: Mâm cơm của người Việt ngày nào cũng có
03/11/2021 09:56
Có nhiều người thắc mắc bản thân không ăn nhiều đồ ngọt nhưng vẫn bị tiểu đường. Lý do nằm ở những món ăn tưởng chừng như "béo bở'' này.
