Vitamin a
Mê mẩn làn da tuổi U70 của mẹ tôi: Bí quyết được cất trong tủ lạnh, sáng nào bà cũng mang ra dùng
03/11/2025 05:10
Bí quyết của bà không chỉ ở việc dưỡng da bên ngoài, mà ở cả bước nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Gan lợn mua về đừng rửa ngay với nước, làm cách này sẽ khử mùi hôi, sạch độc tố
29/08/2025 14:43
Gan lợn giá rẻ nhưng lại bổ dưỡng và có thể chế biến nhiều món hấp dẫn; tuy nhiên nó sẽ kém ngon nếu bạn không biết cách khử mùi, làm sạch.
Loại cá ở Việt Nam được Trung Quốc ví như "thuốc bổ thượng hạng", protein vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/8
28/08/2025 09:38
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được Trung Quốc ví như “thuốc bổ thượng hạng“. Loại cá này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng có giá thành khá rẻ.
1 nội tạng động vật không có màu cam nhưng vitamin A gấp 1,5 lần cà rốt: Người Việt rất thích ăn
10/07/2025 09:40
Cà rốt nổi tiếng với hồ sơ dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là vitamin A. Nhưng có một nội tạng động vật còn giàu vitamin A hơn cà rốt dù không có màu cam.
Loại rau từng chỉ dành cho người nghèo nay đã thành "nhân sâm" trên mâm cơm, cực tốt cho da nhưng ít ai biết
06/05/2025 18:35
Loại rau này ngày xưa rất rẻ, không ai ăn nhưng khi biết được công dụng thì lại đổ xô ra chợ mua, tốt cho sức khỏe lẫn làn da.
Người Việt có 1 loại quả nhơn nhớt giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, sử dụng đúng còn phòng ngừa được nhiều bệnh
19/04/2025 01:03
Loại quả này thân thuộc với người Việt, còn được ví là nhân sâm xanh.
Loại rau Việt được coi là "vua thảo mộc", dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường
22/02/2025 23:03
Từ xa xưa, ngải cứu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn kèm thơm ngon, ngải cứu còn được sử dụng để chữa bệnh, bồi bổ cơ thể và làm đẹp da.
Loại thịt "tiến vua", bổ gấp bội sâm, người Việt thờ ơ bỏ qua
18/02/2025 11:20
Không chỉ là món ăn ngon nức tiếng, thịt lươn còn là "siêu thực phẩm" với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, mang đến nguồn năng lượng dồi dào.
Loại quả ngon ngọt nhất trong họ nhà bí, rẻ như cho lại "siêu dinh dưỡng"
14/02/2025 16:59
Bí ngòi, với vẻ ngoài xanh mướt bắt mắt và hương vị thanh mát, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của bí ngòi mà không phải ai cũng biết.
Loại quả “báu vật" ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm
02/02/2025 09:00
Tết đến xuân về, bên cạnh mai vàng, đào thắm, bánh chưng xanh, không thể thiếu được những chậu quất sai trĩu quả, vàng ươm, mang đến không khí tươi vui, may mắn cho gia đình. Nhưng ít ai biết rằng quả quất không chỉ đẹp mắt mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Loại quả quen thuộc trên bàn thờ ngày Tết: Được mệnh danh là 'chúa tể của các loài quả', vừa ngon vừa chữa được nhiều bệnh
30/01/2025 23:55
Là loại quả quen thuộc trong vườn của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng tuyệt vời của nó.
4 loại quả ngon ngọt cực ít thuốc trừ sâu, giàu dinh dưỡng, Tết này ăn thoải mái vẫn yên tâm an toàn cho sức khỏe
30/01/2025 22:07
Những loại quả này được chứng minh là ít dư lượng thuốc trừ sâu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất.
Bữa sáng không thịt của Hoa hậu Phương Khánh: Bắt đầu ngày mới với 3 thực phẩm chính để giữ dáng đẹp sang chảnh
25/01/2025 09:35
Phương Khánh quả không hổ danh là mỹ nhân chọn lối sống "ăn để đẹp" hàng đầu showbiz.
Loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả, được ví như "thần dược" ngày Tết
24/01/2025 19:56
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giá cả phải chăng và dễ dàng tìm mua. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn sau lớp vỏ vàng ươm ấy là một kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại thịt "bổ hơn sâm", cực nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết công dụng
19/01/2025 12:20
Thịt lươn từ lâu đã được biết đến là một món ăn ngon, bổ dưỡng trong ẩm thực nhiều nước trên thế giới. Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
3 loại rau củ Việt gần như không có thuốc trừ sâu lại tốt như "tiên dược", Tết này đi chợ cứ yên tâm mua
16/01/2025 13:45
Trong dịp Tết, chọn mua 3 loại rau này không chỉ đảm bảo an toàn vì ít sử dụng thuốc trừ sâu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại rau đang vào mùa ở Việt Nam, cực bổ dưỡng nhưng nhiều người vẫn ngó lơ
09/01/2025 09:40
Su hào, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ là nguyên liệu chế biến nên những món ăn ngon mà còn ẩn chứa trong mình nguồn dinh dưỡng dồi dào với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại rau này.
6 loại rau củ được ví như "thuốc bổ" mùa đông, ra chợ là thấy lại hay bị ngó lơ
06/01/2025 16:01
Bên cạnh việc giữ ấm, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Dưới đây là 6 loại rau cử "vàng" cho sức khỏe mùa đông, cùng với những công dụng tuyệt vời.
Ngỡ ngàng loạt thay đổi với cơ thể nếu ăn trứng gà mỗi ngày
30/12/2024 11:45
Trứng gà là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, không chỉ bởi giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào.
7 loại trái cây ăn vào là thanh lọc cơ thể, chống ung thư, phòng đột quỵ còn dưỡng da, dưỡng tóc
26/12/2024 05:00
Toàn là những cái tên quen thuộc nhưng nhiều người không biết 7 loại trái cây lại thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhiều đến vậy.
