Vitamin a
Loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả, được ví như "thần dược" ngày Tết
24/01/2025 19:56
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giá cả phải chăng và dễ dàng tìm mua. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn sau lớp vỏ vàng ươm ấy là một kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại thịt "bổ hơn sâm", cực nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết công dụng
19/01/2025 12:20
Thịt lươn từ lâu đã được biết đến là một món ăn ngon, bổ dưỡng trong ẩm thực nhiều nước trên thế giới. Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
3 loại rau củ Việt gần như không có thuốc trừ sâu lại tốt như "tiên dược", Tết này đi chợ cứ yên tâm mua
16/01/2025 13:45
Trong dịp Tết, chọn mua 3 loại rau này không chỉ đảm bảo an toàn vì ít sử dụng thuốc trừ sâu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại rau đang vào mùa ở Việt Nam, cực bổ dưỡng nhưng nhiều người vẫn ngó lơ
09/01/2025 09:40
Su hào, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ là nguyên liệu chế biến nên những món ăn ngon mà còn ẩn chứa trong mình nguồn dinh dưỡng dồi dào với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại rau này.
6 loại rau củ được ví như "thuốc bổ" mùa đông, ra chợ là thấy lại hay bị ngó lơ
06/01/2025 16:01
Bên cạnh việc giữ ấm, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Dưới đây là 6 loại rau cử "vàng" cho sức khỏe mùa đông, cùng với những công dụng tuyệt vời.
Ngỡ ngàng loạt thay đổi với cơ thể nếu ăn trứng gà mỗi ngày
30/12/2024 11:45
Trứng gà là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, không chỉ bởi giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào.
7 loại trái cây ăn vào là thanh lọc cơ thể, chống ung thư, phòng đột quỵ còn dưỡng da, dưỡng tóc
26/12/2024 05:00
Toàn là những cái tên quen thuộc nhưng nhiều người không biết 7 loại trái cây lại thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhiều đến vậy.
Nói thật: 3 loại trái cây tuyệt đối không ăn khi bụng đói, dạ dày bọc sắt cũng không “đỡ” được
21/12/2024 07:35
Trái cây tốt nhưng phải ăn đúng thời điểm mới phát huy lợi ích. Nếu cố chấp ăn 3 loại trái cây này khi bụng đang đói thì chẳng khác nào tự hại chính mình.
Loại quả phơi khô hóa "thuốc bổ" giúp sống khỏe thọ lâu, cực nhiều ở Việt Nam
18/12/2024 10:17
Quả sung, loại trái cây nhỏ bé với hương vị ngọt ngào, đã được con người sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, sung còn được biết đến như một "thần dược" tự nhiên với vô số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại quả nghe tên cay nồng nhưng đậm vị ngọt, lại không có chất béo, hạ đường huyết cực nhạy, giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả
14/04/2024 22:26
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Loại thực phẩm được mệnh danh "nữ hoàng", không chỉ là KẺ THÙ ung thư, còn như “thần dược” cho da và mắt
10/03/2022 20:30
Trước kia, cải xoăn chỉ dùng trong trang trí món ăn. Ngày nay, khi nhận ra lợi ích của nó, nhiều người đã chế biến chúng thành những món ăn phổ biến hằng ngày.
