ăn trái cây
5 sai lầm khi ăn trái cây sẽ khiến sức khỏe bị hủy hoại, đường huyết tăng vọt
10/10/2022 14:30
Dưới đây là 5 sai lầm mà các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe khuyên bạn nên tránh phạm phải khi tiêu thụ trái cây.
Vì sao cùng cung cấp chất xơ và vitamin nhưng trái cây không thể thay thế rau xanh?
30/08/2022 19:17
Nhiều người có thói quen ăn trái cây để bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt do ăn ít rau hay thậm chí là thay thế hoàn toàn. Song, đây là sai lầm nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại trái cây mà hoa hậu Đỗ Thị Hà thích nhất: Giá rẻ, giàu vitamin E, giúp tăng collagen, bảo sao phụ nữ Nhật cũng rất mê mệt
08/05/2022 16:32
Ít ai biết, chuối chính là "thần dược" của làn da. Trong chuối có chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng da: kali giúp giữ ẩm da, vitamin B chống lại gốc tự do, vitamin A mờ thâm mụn, vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Và đặc biệt chuối giàu vitamin C, do đó có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen, đẩy lùi các gốc tự do.
Trái cây vào hè giá rẻ bèo vẫn... ế
12/04/2022 13:34
Nhiều loại trái cây như dưa hấu, thanh long, chuối, xoài... có giá từ 7.000-15.000 đồng/kg tại TPHCM đổ chất đống trên vỉa hè và tại nhiều chợ lẻ nhưng khá đìu hiu khách mua.
Giáo sư tâm lý nói: Một đứa trẻ từ nhỏ được cho 2 QUYỀN này, 18 năm sau nhất định tiền đồ xán lạn, cha mẹ nở mày nở mặt
11/04/2022 08:35
Tình yêu của cha mẹ là thiêng liêng nhưng nếu yêu con mù quáng có thể trở thành cạm bẫy lớn nhất trên con đường phát triển của một đứa trẻ.
6 loại hạt trái cây chứa cả tá dưỡng chất mà hàng ngày chúng ta vẫn đang phung phí: Giảm đường huyết, ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch… có đủ cả
18/02/2022 14:17
Tất cả những loại quả này đều quen thuộc đối với người Việt. Không ngờ chúng ta đã bỏ phí nhiều như vậy!
6 thói quen sau ăn "cực hại" cho hệ tiêu hoá: Thói quen số 1 cực nhiều người mắc
15/02/2022 12:16
Thói quen sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của hệ tiêu hoá, gây bệnh cho cơ thể.
6 loại quả ăn cả hạt sẽ có da căng hồng, không nếp nhăn, nhiều loại còn giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi, loại thứ 3 chắc chắn Tết nhà nào cũng có
03/02/2022 21:05
Nhiều loại hạt giàu chất chống oxy hóa khi bổ sung sẽ giúp da căng hồng, xóa bay nếp nhăn, đồng thời giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi. Chị em nghe thấy chắc chắn thích mê.
Người phụ nữ ăn trái cây để giảm cân, nào ngờ mắc bệnh tiểu đường nặng, cảnh báo kiểu ăn trái cây "độc" cực kỳ với sức khỏe
18/01/2022 16:17
Cô Cao 44 tuổi đã giảm được 11 kg trong vòng 3 tháng khi dùng trái cây để giảm cân, đây là kết quả rất nhiều người mơ ước, tuy nhiên, đằng sau kết quả ấy, người phụ nữ phải trả cái giá rất đắt cho sức khỏe.
4 loại trái cây không sử dụng đúng cách thì trở thành “vua” ung thư, 3/4 loại được nhiều người yêu thích ăn mỗi ngày
18/01/2022 06:43
Chủ quan ăn trái cây vô tội vạ chẳng khác gì rước bệnh vào người. Đến lúc nhận ra hậu quả thì cũng đã muộn.
Ngay sau bữa cơm, người Việt cực thích ăn một thứ nhưng lại là nguyên nhân gây hại dạ dày, béo phì, tránh ngay còn kịp!
12/01/2022 11:59
Không phải do ăn trái cây gây hại sức khỏe mà do thời điểm ăn chưa phù hợp. Khi ăn đúng thời điểm vàng theo tiết lộ dưới đây, bạn yên tâm có sức khỏe tốt, lại thon thả hơn.
Mùa đông lạnh như vậy, ăn trái cây có hại dạ dày không: Chú ý đến 3 điểm để an tâm thưởng thức trong thời tiết lạnh giá!
16/12/2021 11:49
Mùa đông thời tiết se lạnh lại hanh khô, lẽ ra nên ăn nhiều hoa quả để bổ sung nước, nhưng nhiều người còn tâm lý e ngại, đặc biệt là trẻ em gái và người già. Họ thường cho rằng trái cây quá lạnh ăn vào mùa đông lạnh như vậy sẽ hại dạ dày, thậm chí tiêu chảy, đau bụng...
5 loại rau quả có công dụng xuất sắc trong phòng ngừa đột quỵ: Việt Nam có rất nhiều
12/11/2021 07:37
Nghiên cứu mới từ Hà Lan đã tìm ra nhóm rau quả rất có lợi trong việc phòng ngừa đột quỵ.
Thuộc nhóm “trái cây có múi”, loại quả này mang lại tác dụng THẦN KỲ: Ngừa ung thư, giảm đường, giảm cân, giảm huyết áp và được khuyên dùng nhiều nhất
11/11/2021 07:48
Bưởi đã rất quen thuộc với chúng ta hằng ngày. Loại trái cây này thuộc họ múi, có nhiều tác dụng thần kỳ đối với cơ thể nên được sử dụng thường xuyên.
Nội tạng "khóc thét" vì những quả này, loại nào cũng ngon nhưng ăn sai thì tim, gan, ruột đều run sợ
18/10/2021 15:36
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và cần thiết để bồi bổ nội tạng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, một số loại quả sẽ trở thành “thạch tín” gây hại cho cơ thể.
Phụ nữ đi chợ nên "nhắm" 5 loại trái cây này vì giàu chất xơ và nhiều nước bậc nhất, giúp đẹp da cũng như giảm cân hiệu quả
16/10/2021 18:33
Siêng ăn trái cây là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe, riêng 5 loại này còn giúp giảm cân tự nhiên vì chúng giúp bạn mau no và giảm cơn thèm ăn.
Hàng loạt trái cây quen thuộc được ví là "thần dược" nhưng không sử dụng đúng cách lại trở thành mầm bệnh nguy hiểm!
10/10/2021 09:31
Người bị suy giảm chức năng thận nếu ăn nhiều khế sẽ có triệu chứng lú lẫn, tay chân yếu, tê mỏi chân tay, nặng hơn còn có thể hôn mê.
3 loại trái cây nằm trong "danh sách đen" có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư
02/10/2021 06:01
Đừng vô tư mà ăn những loại trái cây dưới đây nếu bạn không muốn ung thư có cơ hội xâm nhập vào cơ thể nhé!
4 loại quả tuyệt đối KHÔNG được ăn khi vừa ngủ dậy buổi sáng, thế nhưng ăn vào buổi tối lại TỐT ngang thuốc bổ
25/09/2021 20:35
Ăn trái cây vào buổi sáng rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Tại sao người giàu ngày càng giàu? Câu trả lời đơn giản gói trọn trong triết lý UỐNG TRÀ
31/08/2021 16:20
Nhiều khi, chỉ cần chúng ta hiểu được lý do cơ bản để kiếm tiền, đó cũng là điểm yếu của bản chất con người, chúng ta sẽ có thể kiếm tiền dễ dàng hơn và sống cuộc sống mà chúng ta muốn.
