Ăn uống lành mạnh
Người ở quê ăn bữa cơm mười mấy ngàn, dân văn phòng một ngày chỉ tiêu 70k để tiết kiệm
13/04/2023 20:28
Mỗi người có cách giải bài toán tiết kiệm khác nhau. Dù là ở nông thôn hay thành phố, ai cũng cần có những khoản tiền dự phòng cho trường hợp rủi ro.
Loại hạt ăn buổi sáng giúp bổ xương khớp và giảm cân, giảm mỡ
03/04/2023 07:11
Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.
Sống cực lành mạnh nhưng chỉ vì thói quen này, người phụ nữ ung thư bàng quang
26/03/2023 05:00
Sống rất lành mạnh, không rượu bia, không thuốc lá, tập thể dục đều, ăn uống cân bằng dinh dưỡng thế nhưng cô Ngô vẫn bị ung thư bàng quang do nhuộm tóc quá nhiều.
Trung Quốc "thu lợi" 35 tỷ NDT/năm nhờ một loại thực phẩm đặc biệt: Được người Mỹ ''săn đón'' trong khi dân bản địa chẳng mặn mà
16/03/2023 16:50
Trong quá khứ, loại thực phẩm này được xem là thức ăn xa xỉ ở đất nước tỷ dân, giá cao hơn nhiều so với giá thịt ngoài thị trường.
Lý giải 7 hành vi tâm lý về sự hấp dẫn, cho thấy vẻ đẹp không thực sự nằm trong mắt kẻ si tình
07/03/2023 23:35
Mỗi khi thấy ai đó thật xinh đẹp, hấp dẫn trên mạng hay ngoài đời, bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại thấy người đó hấp dẫn hay không?
Đây là những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ mà bạn có thể ăn hàng ngày
27/02/2023 14:32
Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.
Thay vì "hội chứng sợ bỏ lỡ", nhiều dân văn phòng đang sợ cảm giác buồn vì bị bỏ lại giữa tập thể
20/02/2023 16:29
Không phải sợ bỏ lỡ, đúng hơn là dân văn phòng sợ cảm giác 'không thuộc về'
Chờ lương cao mới tiết kiệm thì bao giờ mới giàu?
16/02/2023 15:06
Nhiều người chủ động tiết kiệm, siết chặt chi tiêu trong thời buổi khó khăn.
5 chế độ ăn kiêng giảm cân hàng đầu cho năm 2023 đã được xếp hạng
07/01/2023 16:20
Đã đến lúc phải thay đổi, loại bỏ bất kì thói quen không lành mạnh nào và cập nhật những việc cần làm để có một cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn, linh hoạt cũng như trẻ hóa hơn.
Giảm hơn 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư nếu bạn tránh xa 5 thói quen xấu nhiều người mắc này
01/01/2023 12:36
Mặc dù sự đột biến gen ung thư có thể khó kiểm soát, nhưng nếu kiểm soát được các yếu tố gây ung thư bên ngoài này và tuân thủ thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì 30-50% ca ung thư trên thế giới thực sự có thể được ngăn chặn.
Những thói quen tốt để thành công
07/12/2022 23:10
Thành công là ước mơ của tất cả mọi người nhưng ước mơ thôi là chưa đủ, hãy tạo cho mình thói quen. Hãy rèn luyện và duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn trở nên thành công.
6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”
07/12/2022 22:48
Ngoài ăn uống lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc khoa học thì bạn còn có thể bảo vệ dạ dày bằng cách bổ sung một số thực phẩm.
5 bài tập hàng ngày có thể tăng cơ hội sống đến 90 tuổi của bạn
26/11/2022 22:01
Theo Bác sỹ Thomas Perls, giáo sư y khoa tại Trường Y Chobanian & Avedisian thuộc Đại học Boston và là giám đốc Nghiên cứu về người sống tới trăm tuổi ở New England, hiện tại, cứ 5.000 người ở Hoa Kỳ thì có một người là những người trăm tuổi hoặc những người từ 100 tuổi trở lên.
Mỗi ngày ăn 1 củ hành sống để chống ung thư, nửa năm sau sức khỏe người phụ nữ 58 tuổi thế nào?
15/11/2022 07:06
Hành tây có thực sự chống lại được ung thư? Thực hư ra sao cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
7 thứ nước rẻ bèo, phụ nữ càng uống càng trẻ đẹp, tăng tốc diệt mỡ nội tạng
15/10/2022 09:54
Bạn hãy uống những loại đồ uống này để giảm cơn đói, tránh việc ăn quá nhiều trong ngày.
5 sai lầm khi ăn trái cây sẽ khiến sức khỏe bị hủy hoại, đường huyết tăng vọt
10/10/2022 14:30
Dưới đây là 5 sai lầm mà các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe khuyên bạn nên tránh phạm phải khi tiêu thụ trái cây.
Quý ông thích ăn những thứ này dễ bị ung thư ruột hơn 29%
21/09/2022 19:03
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học danh tiếng The BMJ khẳng định thói quen ăn uống của quý ông có thể tác động cực mạnh đến nguy cơ mắc ung thư ruột của họ.
WHO tiết lộ 4 "mẹo" ăn uống để ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường và cả ung thư
10/09/2022 09:06
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một số mẹo dinh dưỡng cơ bản giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ.
Vừa ăn no tuyệt đối không làm việc này vì dễ tổn thương dạ dày và mắc bệnh đường ruột nguy hiểm
07/09/2022 21:16
Có một số thói quen ai cũng tưởng chừng vô hại, nhưng không ngờ chính nó lại là tác nhân khiến bạn đau dạ dày mãi không thôi.
6 lầm tưởng về ăn uống lành mạnh mà nhiều người mắc phải
07/09/2022 17:52
Ngày càng nhiều người nâng cao ý thức đến việc giữ gìn sức khỏe.
