MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Bài tập

Lạm dụng AI, học sinh một quốc gia ngày càng học kém: ChatGPT, Gemini biến trẻ em vùng quê thành những kẻ lười suy nghĩ, phụ thuộc vào công nghệ

Lạm dụng AI, học sinh một quốc gia ngày càng học kém: ChatGPT, Gemini biến trẻ em vùng quê thành những kẻ lười suy nghĩ, phụ thuộc vào công nghệ

02/08/2025 08:28

Bài làm thì như giáo sư đại học, nhưng khi hỏi miệng thì các học sinh không trả lời nổi câu đơn giản đang là hiện trạng tại nhiều nơi ở quốc gia này.

Nghiên cứu của Mỹ: Không phải đi bộ, đây mới là "môn thể thao tốt nhất" dành cho người trên 60 tuổi

Nghiên cứu của Mỹ: Không phải đi bộ, đây mới là "môn thể thao tốt nhất" dành cho người trên 60 tuổi

27/07/2025 19:44

Nhiều người cho rằng đi bộ là bài tập tốt nhất việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ở người cao tuổi. Nhưng các nhà khoa học đã chứng minh 1 điều khác.

Vũ khí bí mật giúp Hoa hậu Thanh Thủy giữ eo 63cm không cần đến phòng tập: Không tốn 1 xu, chỉ cần chăm chỉ vài phút

Vũ khí bí mật giúp Hoa hậu Thanh Thủy giữ eo 63cm không cần đến phòng tập: Không tốn 1 xu, chỉ cần chăm chỉ vài phút

24/07/2025 09:50

Ngay tại nhà lại không tốn tiền, bạn có muốn giữ eo 63cm săn chắc như Hoa hậu Thanh Thủy?

Lý Nhất Đồng trong "Thư quyển nhất mộng" cũng từng tròn trịa, giảm thành công 18kg nhờ uống cốc nước này mỗi sáng

Lý Nhất Đồng trong "Thư quyển nhất mộng" cũng từng tròn trịa, giảm thành công 18kg nhờ uống cốc nước này mỗi sáng

18/07/2025 16:32

Xem "Thư quyển nhất mộng", bạn có thể nghĩ rằng một người mảnh mai và thon thả như Lý Nhất Đồng đã từng nặng tới 60kg không?

Nghiên cứu Nhật chỉ ra: Không phải chạy hay bơi, đây là môn thể thao vừa đơn giản dễ làm, vừa hiệu quả toàn diện, giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu Nhật chỉ ra: Không phải chạy hay bơi, đây là môn thể thao vừa đơn giản dễ làm, vừa hiệu quả toàn diện, giúp kéo dài tuổi thọ

18/07/2025 10:42

Nếu bạn cảm thấy chạy bộ hay bơi lội đều quá “khó nhằn” hoặc không hợp với mình, có một lựa chọn nhẹ nhàng hơn mà vẫn giúp cải thiện sức khỏe.

Singapore: Tranh cãi về việc sinh viên dùng AI trong học tập

Singapore: Tranh cãi về việc sinh viên dùng AI trong học tập

10/07/2025 14:18

Nhiều giảng viên đại học tại Singapore cho rằng việc phát hiện sinh viên sử dụng AI trong học tập là gần như bất khả thi.

40 tuổi, tôi chăm tập 3 bài tập cân bằng mỗi sáng: Sau 7 ngày cơ thể thay đổi không ngờ, khuyên mọi người nên làm theo

40 tuổi, tôi chăm tập 3 bài tập cân bằng mỗi sáng: Sau 7 ngày cơ thể thay đổi không ngờ, khuyên mọi người nên làm theo

03/07/2025 05:00

Có thể nhiều người không thích bài tập nhưng nó xứng đáng có một vị trí trong kế hoạch hàng tuần của bạn.

Bác sĩ Nhật: Tập 1 bài tập trong 3 phút mỗi ngày giảm 10kg trong 1 năm mà không tăng cân trở lại

Bác sĩ Nhật: Tập 1 bài tập trong 3 phút mỗi ngày giảm 10kg trong 1 năm mà không tăng cân trở lại

25/06/2025 14:10

Bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng! Một bác sĩ Nhật Bản đã thiết kế "phương pháp giảm cân Easy Jump" để cải thiện vóc dáng của mình. Ông đã giảm thành công 10kg trong một năm.

Ngưỡng mộ bà lão 71 tuổi có cơ bụng 6 múi, đoạt giải cao cuộc thi thể hình

Ngưỡng mộ bà lão 71 tuổi có cơ bụng 6 múi, đoạt giải cao cuộc thi thể hình

14/06/2025 22:02

Bà lão 71 tuổi gây chú ý trên mạng xã hội, truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi giành huy chương Đồng trong một cuộc thi thể hình, nhờ vào 4 năm tập luyện kiên trì và nghiêm túc.

Lập trình viên bất ngờ khỏi gan nhiễm mỡ nhờ 1 bài tập: Bác sĩ nói "20 phút tập ngang 1 tiếng chạy bộ"

Lập trình viên bất ngờ khỏi gan nhiễm mỡ nhờ 1 bài tập: Bác sĩ nói "20 phút tập ngang 1 tiếng chạy bộ"

05/06/2025 08:45

Theo truyền thông địa phương, 2 năm trước, lập trình viên tên Vương Hạo ở Trung Quốc được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, nhờ kiên trì tập bài tập này, anh đã khỏi hẳn bệnh.

Đề thi Tiếng Việt dành cho người nước ngoài siêu khó, đến người "bản xứ" còn khó làm đúng hết 10 câu

Đề thi Tiếng Việt dành cho người nước ngoài siêu khó, đến người "bản xứ" còn khó làm đúng hết 10 câu

15/03/2025 23:37

Làm đúng được 10 câu này là khả năng sử dụng tiếng Việt cũng dữ lắm!

Cách đi bộ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Cách đi bộ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

11/03/2025 09:50

Muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập thì việc đi bộ mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất.

Tập 1 bài tập "tưởng không tốn sức", người đàn ông 40 tuổi giảm 28kg sau 3 tháng, hạ được đường huyết

Tập 1 bài tập "tưởng không tốn sức", người đàn ông 40 tuổi giảm 28kg sau 3 tháng, hạ được đường huyết

14/02/2025 14:18

Thấy một bài tập có vẻ không tốn sức trên tivi rồi làm theo, nam tài xế 40 tuổi không ngờ nó đã thay đổi cả cuộc đời mình.

4 bài tập nhanh đơn giản giúp đốt mỡ, giảm stress dịp Tết

4 bài tập nhanh đơn giản giúp đốt mỡ, giảm stress dịp Tết

02/02/2025 07:25

Những ngày Tết cộng đồng thường ít quan tâm đến việc tập luyện thể dục thể thao, hầu hết thời gian đều tập trung vào ăn chơi vô tình tạo stress và tồn dư mỡ thừa cho cơ thể. Bác sĩ hướng dẫn 4 bài tập nhanh, đơn giản giúp mọi người duy trì sức khỏe, thể lực và đốt mỡ thừa.

Qua 50 tuổi vẫn duy trì 3 bài tập này chẳng khác nào tự rút ngắn tuổi thọ, đầu độc cơ thể: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng

Qua 50 tuổi vẫn duy trì 3 bài tập này chẳng khác nào tự rút ngắn tuổi thọ, đầu độc cơ thể: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng

16/01/2025 03:00

Bạn nên sớm thay thế các bài tập dưới đây bằng những bộ môn phù hợp với tình trạng sức khoẻ sau 50 tuổi

Nếu qua 50 tuổi, nam giới vẫn hứng thú với 3 bài tập này thì sống thọ tới 90 không phải khó

Nếu qua 50 tuổi, nam giới vẫn hứng thú với 3 bài tập này thì sống thọ tới 90 không phải khó

13/01/2025 04:00

Duy trì những bài tập này đem đến hàng loạt những lợi ích tốt cho sức khỏe.

Trở lên trên