Bảo vệ sức khỏe
5 loại củ quả không nên ăn phần vỏ bởi chúng dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, gây hại sức khoẻ
28/09/2020 15:17
Nhiều người nghĩ rằng vỏ của trái cây và rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cả vỏ và phần thịt của rau quả. Tuy nhiên, 5 loại thực phẩm dưới đây có vỏ dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, nếu không bỏ vỏ mà cứ thế ăn sẽ gây hại cho sức khỏe.
Nấm mốc thường ẩn náu nhiều nhất trong nhà bếp của bạn, nhất là 3 chỗ mà bạn chẳng ngờ đến
23/09/2020 05:46
Các độc tố trong nấm mốc có thể gây hại trực tiếp cho sức khỏe nên bạn cần tìm cách loại bỏ hết những ổ chứa nấm mốc trong ngôi nhà của chính mình.
3 kiểu ăn cơm cực tai hại mà người Việt cần phải từ bỏ ngay trước khi làm "mòn bao tử" và rước thêm cả tá bệnh cho mình
20/09/2020 10:30
Bệnh dạ dày là một trong những loại bệnh mà người Việt có tỉ lệ mắc nhiều nhất, phần lớn có liên quan đến thói quen ăn uống sai lầm. Ăn mặn, ăn quá nhanh, gắp thức ăn cho nhau đều là những thói quen cần thay đổi để bảo vệ sức khỏe của dạ dày.
4 loại thịt "lạ mà quen" chứa nhiều kim loại nặng và độc tố, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ
19/09/2020 22:46
Khi đi chợ, chúng ta rất dễ mua phải những loại thực phẩm có chứa nhiều độc tố mà không hề hay biết. Do đó, bạn cần "né" ngay 4 loại thịt sau đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân lẫn gia đình.
Chính phủ chỉ đạo mạnh mẽ, người dân nhiệt tình ủng hộ, Việt Nam đã thành công
11/09/2020 09:59
Sự chỉ đạo mạnh mẽ của Chính phủ đến các địa phương với những cam kết cấp cao được thể hiện rõ ràng ngay từ khi dịch bệnh bắt đầu xuất hiện. Người dân Việt Nam đã tham gia và ủng hộ các nỗ lực của Chính phủ trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như người thân. Sự thành công trong công tác kiểm soát dịch COVID-19 tại Việt Nam đã thể hiện những nỗ lực tập thể này.
Tại sao người Hàn hiếm khi dùng đũa gỗ mà khăng khăng sử dụng đũa kim loại dù "siêu khó gắp"? Lý do sâu xa sẽ khiến bạn muốn thay đổi ngay
08/09/2020 08:02
Khác với nhiều quốc gia phương Đông là sử dụng đũa bằng gỗ, tre hoặc nhựa, hầu hết người Hàn Quốc đều sử dụng loại đũa được làm bằng kim loại. Vậy lý do là gì?
Tay vợt số 1 thế giới Novak Djokovic: Toàn diện nhất nhưng không bao giờ là nhà vô địch quốc dân
07/09/2020 15:58
Bất chấp những thành tích đáng tự hào trên sân, Djokovic dường như chưa bao giờ nhận được sự tôn trọng như Federer hay Rafael Nadal.
Lý do Nhật Bản đặt mua hơn nửa tỉ liều vaccine COVID-19, gấp 4 lần dân số
31/08/2020 15:51
Nhật Bản đang đặt mua 521 triệu liều 5 loại vaccine khác nhau vào năm 2021, gấp 4 lần dân số 126 triệu người của quốc gia này.
Ăn mỗi ngày 10 loại thực phẩm chống viêm, giảm cholesterol này, bạn yên tâm sẽ có trái tim khoẻ mạnh suốt đời
31/08/2020 11:53
Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là cách đơn giản và hiệu quả nhất để chống viêm, giảm cholesterol, bảo vệ sức khoẻ tim mạch toàn diện.
5 thói quen tàn phá hủy sức khỏe xương khớp mạnh mẽ nhưng rất nhiều người vẫn mắc phải
30/08/2020 19:35
Duy trì xương khớp chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Dù thân thiết đến đâu, kể cả vợ chồng cũng tuyệt đối không dùng chung 5 đồ vật này, bằng không bệnh tật sẽ kéo đến “hỏi thăm”
29/08/2020 08:48
Dùng chung đồ với nhau không có gì là xấu, nhưng tuyệt nhiên có một số loại thì không nên vì rất dễ gây bệnh.
Công thức "3 ăn - 3 uống - 3 làm" đơn giản nhưng luôn hiệu quả trong thời điểm chuyển mùa: Làm tốt thì không lo đau ốm, chẳng phải uống kháng sinh
26/08/2020 00:00
Thời gian giao mùa sang thu là lúc cơ thể trở nên nhạy cảm, cần chăm sóc nhất. Hãy thực hiện ngay công thức này để đẹp - trẻ - khỏe.
Phụ nữ sau tuổi 45 nên ăn nhiều "1 trắng, 1 xanh và 1 đen" để bảo vệ sức khỏe, giúp da sáng bóng và trẻ trung
24/08/2020 20:17
Sau khi phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, không chỉ xuất hiện các triệu chứng lão hóa rõ rệt mà cũng chính là bước sang giai đoạn đặc biệt, đó là: mãn kinh. Bước sang giai đoạn mãn kinh, phụ nữ nên ăn nhiều "1 trắng, 1 xanh và 1 đen" để bảo vệ sức khỏe, giúp da sáng bóng và trẻ trung.
Chúng ta là tất cả những gì chúng ta ăn: Người khôn ngoan biết dùng 10 thực phẩm thay thế này để ăn lành mạnh, nhiều mà không lo "thừa mỡ"
24/08/2020 18:14
Một chút thay đổi nhỏ mang lại nhiều lợi ích lớn!
Vào thời điểm giao mùa, nên "ăn 3 thứ, uống 3 loại nước, làm 3 điều" để cơ thể luôn trẻ trung và ít bệnh tật
23/08/2020 11:57
Đẹp - trẻ - khỏe là những thứ mà ai cũng muốn có dù ở độ tuổi nào, thế nên không gì tốt hơn là nắm ngay công thức “ăn 3 - uống 3 - làm 3” vào mùa thu để đạt được nhanh chóng.
4 hiện tượng bất thường trong giấc ngủ cảnh báo GAN đang "kêu cứu": Điều chỉnh thói quen sinh hoạt càng sớm, cơ hội phục hồi bệnh càng nhiều
19/08/2020 20:33
Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để bảo vệ sức khỏe.
9 sai lầm phổ biến, ai cũng từng mắc phải một lần trong đời khi muốn bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày
19/08/2020 10:36
Nếu bạn cho rằng, ăn trứng không tốt cho tim mạch vì lòng đỏ có chứa cholesterol, thì có lẽ bạn đã nhầm.
5 thói quen là "thủ phạm" khiến hệ tiêu hóa rối loạn, âm thầm bào mòn sức khỏe: Không kiểm soát thì có ngày xuất huyết dạ dày!
18/08/2020 17:46
Mọi thói quen không lành mạnh trong cuộc sống đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và hoạt động của hệ tiêu hóa nói riêng. Vì vậy, hình thành các thói quen lành mạnh là hệ tiêu hóa khỏe mạnh là việc trước tiên bạn phải thực hiện nếu muốn khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng.
Muốn biết tuổi thọ bản thân hãy nhìn xuống bàn chân: Nếu có 2 dấu hiệu này, bạn là người tuổi thọ kém, nhiều bệnh tật
15/08/2020 09:59
Nếu bạn không chắc liệu cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, bạn có thể nhìn xuống bàn chân, nếu không có 2 dấu hiệu dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn rất tốt.
Mối đe dọa tiềm ẩn mới từ Covid-19: Ai cũng có thể là nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh
10/08/2020 18:34
Covid-19 khiến chúng ta chú ý bảo vệ sức khỏe thể chất, tuy nhiên lại thường bỏ quên sức khỏe tâm thần vốn quan trọng không kém.
