Bệnh tiểu dường
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng
04/02/2023 12:02
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng
04/02/2023 09:38
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
Thời điểm không nên ăn nhiều vì có thể gây dư thừa cân nặng, tăng sức ép với tim
30/01/2023 10:52
Theo chuyên gia, chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ giúp mọi người có một sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng rất quan trọng.
Bác sĩ cảnh báo 2 kiểu ăn bánh mì gây tăng cân
29/01/2023 22:25
Bánh mì có chỉ số đường huyết cao, cho nên nếu ăn quá nhiều thì ngoài việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cân không phanh, thì còn gây ra tình trạng rối loạn mỡ máu...
Pha nước chanh ấm mà thêm thứ này đảm bảo cân nặng giảm rõ rệt, cơ thể trẻ ra nhiều phần
28/01/2023 16:12
Nhiều người uống nước chanh ấm để giảm cân, mà không biết rằng nếu pha thêm hạt chia thì hiệu quả sẽ tăng thêm gấp bội.
Thứ hạt là "vua của các loại quả khô" ở nước ta bán rất rẻ, phụ nữ ăn sẽ trẻ lâu và ngừa bệnh tiểu đường
19/01/2023 18:59
Đây là một vị thuốc quý trong Đông y, là thực phẩm vàng nếu được sử dụng đúng cách.
1 loại quả có tác dụng ức chế tế bào ung thư, ngừa bệnh tiểu đường mà người Nhật ăn nhiều
14/01/2023 16:36
Người Nhật thích loại quả này bởi chúng có vị ngọt rất tự nhiên, mọng nước lại dồi dào vitamin và khoáng chất. Lê vừa thơm ngon, tươi mát, ăn không ngán mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Thói quen ăn uống nhiều người mắc này làm tăng 54% nguy cơ béo phì, 2,5 lần nguy cơ mắc tiểu đường
14/01/2023 16:28
Không chỉ những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà cách ăn cũng có vai trò rất quan trọng.
2 bộ phận trên cơ thể bị ngứa là dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường
10/01/2023 10:26
Bác sĩ cảnh báo khi cơ thể liên tục cảm thấy có 2 bộ phận này bị ngứa thì nên kiểm tra đường huyết càng sớm càng tốt.
5 chế độ ăn kiêng giảm cân hàng đầu cho năm 2023 đã được xếp hạng
07/01/2023 16:20
Đã đến lúc phải thay đổi, loại bỏ bất kì thói quen không lành mạnh nào và cập nhật những việc cần làm để có một cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn, linh hoạt cũng như trẻ hóa hơn.
Loại rau là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", có thể giúp bệnh tiểu đường tránh xa bạn
24/12/2022 17:20
Loại rau mà chúng ta nhắc đến chính là rau càng cua. Loại rau này mọc hoang dại, sống ở nhiều nơi, khi ăn sống rau có vị chua chua, giòn, ngon đặc trưng và có giá trị cao về mặt dinh dưỡng. Ngoài ra, rau này luộc hoặc xào với tỏi cũng đem lại hương vị rất hấp dẫn.
4 dấu hiệu cho thấy mật ong 100% nguyên chất
20/12/2022 09:15
Sử dụng mật ong giả có thể khiến người dùng gặp các vấn đề về bệnh tiểu đường, tim mạch, gây mỡ nội tạng... Do đó, chúng ta cần nắm được kiến thức chọn mật ong trước khi quyết định có mua hay không.
Đảo ngược bất ngờ bệnh tiểu đường nhờ kiểu ăn thời thượng
17/12/2022 17:33
Nghiên cứu mới cho thấy một kiểu ăn đang hot mà nhiều người thử nghiệm để giảm cân có thể được phát triển thành một phương pháp trị khỏi bệnh tiểu đường tiềm năng, với kiểm soát đặc biệt.
Ngủ trong khi TV vẫn mở: Thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh
15/12/2022 23:00
Nhiều người có thói quen với việc ngủ để TV mở nhằm ngăn chặn những âm thanh khác hoặc khiến họ thoát khỏi suy nghĩ hay cảm giác lo lắng. Tuy nhiên nhiều chuyên gia và các nghiên cứu đã chứng minh thói quen này ảnh hưởng rất lớn đến đến sức khoẻ của bạn.
4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người
04/12/2022 19:55
Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.
Loại thảo mộc kiểm soát lượng đường mà bệnh nhân tiểu đường nên biết
03/12/2022 11:45
Những loại thảo mộc này bệnh nhân tiểu đường có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình hằng ngày để tăng hiệu quả kiểm soát lượng đường trong máu.
Nói “không” với những thực phẩm sau để kiểm soát lượng đường trong máu
29/11/2022 09:55
Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn những gì bạn thích. Tuy nhiên, có những thứ bạn nên hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, như đường, ngũ cốc…
Điều đơn giản thực hiện trước bữa ăn sẽ không lo đường huyết tăng
04/11/2022 18:02
Chỉ cần tập thể dục với "liều lượng nhỏ" trước bữa ăn là bạn có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
6 loại thực phẩm rất kỵ với bệnh tiểu đường, ăn vào khiến đường huyết 'lên xuống thất thường', người khoẻ mạnh cũng phải tỉnh táo khi ăn
30/10/2022 11:46
Những loại thực phẩm này khiến đường huyết tăng giảm thất thường, tăng nặng các triệu chứng của bệnh tiểu đường, thậm chí có thể dẫn tới tổn thương và suy tạng. Người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức lưu ý.
WHO khuyến cáo: 3 thứ “đồ chay” tưởng vô hại nhưng dễ khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên ít ăn
29/10/2022 23:08
Không ít người cho rằng chỉ khi đồ ăn có vị ngọt mới chứa nhiều đường và gây ra bệnh tiểu đường. Thực tế không phải vậy.
