Bệnh tiểu dường
Loại rau là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", có thể giúp bệnh tiểu đường tránh xa bạn
24/12/2022 17:20
Loại rau mà chúng ta nhắc đến chính là rau càng cua. Loại rau này mọc hoang dại, sống ở nhiều nơi, khi ăn sống rau có vị chua chua, giòn, ngon đặc trưng và có giá trị cao về mặt dinh dưỡng. Ngoài ra, rau này luộc hoặc xào với tỏi cũng đem lại hương vị rất hấp dẫn.
4 dấu hiệu cho thấy mật ong 100% nguyên chất
20/12/2022 09:15
Sử dụng mật ong giả có thể khiến người dùng gặp các vấn đề về bệnh tiểu đường, tim mạch, gây mỡ nội tạng... Do đó, chúng ta cần nắm được kiến thức chọn mật ong trước khi quyết định có mua hay không.
Đảo ngược bất ngờ bệnh tiểu đường nhờ kiểu ăn thời thượng
17/12/2022 17:33
Nghiên cứu mới cho thấy một kiểu ăn đang hot mà nhiều người thử nghiệm để giảm cân có thể được phát triển thành một phương pháp trị khỏi bệnh tiểu đường tiềm năng, với kiểm soát đặc biệt.
Ngủ trong khi TV vẫn mở: Thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh
15/12/2022 23:00
Nhiều người có thói quen với việc ngủ để TV mở nhằm ngăn chặn những âm thanh khác hoặc khiến họ thoát khỏi suy nghĩ hay cảm giác lo lắng. Tuy nhiên nhiều chuyên gia và các nghiên cứu đã chứng minh thói quen này ảnh hưởng rất lớn đến đến sức khoẻ của bạn.
4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người
04/12/2022 19:55
Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.
Loại thảo mộc kiểm soát lượng đường mà bệnh nhân tiểu đường nên biết
03/12/2022 11:45
Những loại thảo mộc này bệnh nhân tiểu đường có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình hằng ngày để tăng hiệu quả kiểm soát lượng đường trong máu.
Nói “không” với những thực phẩm sau để kiểm soát lượng đường trong máu
29/11/2022 09:55
Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn những gì bạn thích. Tuy nhiên, có những thứ bạn nên hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, như đường, ngũ cốc…
Điều đơn giản thực hiện trước bữa ăn sẽ không lo đường huyết tăng
04/11/2022 18:02
Chỉ cần tập thể dục với "liều lượng nhỏ" trước bữa ăn là bạn có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
6 loại thực phẩm rất kỵ với bệnh tiểu đường, ăn vào khiến đường huyết 'lên xuống thất thường', người khoẻ mạnh cũng phải tỉnh táo khi ăn
30/10/2022 11:46
Những loại thực phẩm này khiến đường huyết tăng giảm thất thường, tăng nặng các triệu chứng của bệnh tiểu đường, thậm chí có thể dẫn tới tổn thương và suy tạng. Người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức lưu ý.
WHO khuyến cáo: 3 thứ “đồ chay” tưởng vô hại nhưng dễ khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên ít ăn
29/10/2022 23:08
Không ít người cho rằng chỉ khi đồ ăn có vị ngọt mới chứa nhiều đường và gây ra bệnh tiểu đường. Thực tế không phải vậy.
"Thủ phạm" làm tăng đường huyết không phải đường mà chính là 3 thói quen ai cũng mắc này
26/10/2022 10:25
Ai cũng nghĩ tiểu đường là do chúng ta đã ăn quá nhiều đường mà không biết rằng chính các thói quen xấu trong cuộc sống lại là nguyên nhân gây nên căn bệnh này.
Loại thực phẩm đắng ngắt nhưng lại là 'thần dược' cho sức khỏe của bạn
25/10/2022 21:14
Mướp đắng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm đẹp da, giúp giảm cân...
Những người không nên ăn sấu và uống nước sấu để tránh gây hại cho sức khỏe
18/09/2022 22:25
Uống nhiều nước sấu ngâm với hàm lượng đường cao làm suy giảm chức năng tụy, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp...
Loại củ có thể giảm 50% lượng đường trong máu
17/09/2022 19:16
Đây là loại thực phẩm phổ biến trong bếp của mỗi nhà nhưng có tác dụng hiệu quả đối với người có lượng đường trong máu vượt ngưỡng.
Người Nhật không bao giờ làm 1 việc trong bữa ăn để sống thọ, ngừa bệnh tiểu đường
14/09/2022 17:40
Trong cuộc sống, có một việc người Nhật luôn cố gắng chậm rãi nhất có thể, đó chính là: Ăn uống.
3 thói quen sau khi tập thể dục khiến đường huyết tăng vọt
13/09/2022 09:51
Khi tập không đúng, không phù hợp với sức khỏe, cơ thể ngay lập tức phải gánh chịu tác hại, đặc biệt có thể khiến đường huyết tăng vọt, rất nguy hiểm với người bệnh tiểu đường.
5 loại gạo ít béo và giúp giảm cân nhanh
12/09/2022 21:43
Thay vì ăn gạo trắng bình thường, bạn nên chuyển sang 5 loại gạo sau vì chúng ít calo và giàu dinh dưỡng hơn hẳn.
5 loại thảo mộc chống viêm rất tốt cho bệnh đau khớp gối
12/09/2022 11:41
Nếu bạn phải vật lộn với cơn đau đầu gối hàng ngày, hãy sử dụng 5 loại thảo mộc này để mang đến tác dụng chống viêm và giúp giảm đau hiệu quả.
Đây là "nhân sâm trong vườn", ăn vào đẹp da, bổ máu nhưng thấy dấu hiệu này phải bỏ ngay
11/09/2022 07:54
Món ăn mà chúng ta nhắc đến chính là quả mướp. Dưới đây là những bài thuốc trị bệnh của quả mướp, cũng như những lưu ý khi tiêu thụ loại quả này.
5 loại quả ngon lành, bổ dưỡng nhất mùa thu, rất quen thuộc trong mâm cỗ trung thu
10/09/2022 08:31
Vào mùa thu, loại quả nào lành mạnh và tốt cho sức khỏe? Dưới đây là 5 lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
