MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Bổ sung canxi

Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao

Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao

15/03/2017 15:25

Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…

Người Nhật cải thiện tầm vóc như thế nào?

Người Nhật cải thiện tầm vóc như thế nào?

28/03/2016 11:07

Từ năm 1969 đến 1985, số lượng các công trình thể thao công cộng ở Nhật Bản đã tăng gấp 6 lần, bình quân 2000 người/nhà thể chất, 70% người trưởng thành tham gia hoạt động thể thao ít nhất mỗi tuần một lần.

Trở lên trên