Bổ sung canxi
Bí quyết của TS nổi tiếng người Mỹ: Uống nước chanh nóng và tránh xa 4 loại thực phẩm quen thuộc để loại bỏ nguy cơ sỏi thận
01/07/2017 08:10
Bạn có thể thanh lọc cho thận và giảm nguy cơ bị sỏi thận bằng cách lựa chọn thực phẩm hàng ngày.
Thời điểm hoàn hảo để uống sữa: Bữa sáng hay trước khi đi ngủ?
20/05/2017 07:08
Uống sữa là cách tốt để bổ sung canxi và protein cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy thời điểm bạn uống, sữa sẽ đem lại những lợi ích về sức khỏe nhất định.
Khi “hội cha mẹ” làm… bác sĩ
17/04/2017 08:23
Thiếu cẩn trọng trong việc tra cứu thông tin sức khỏe hay áp dụng máy móc các phương pháp chăm sóc người bệnh “trôi nổi” có thể dẫn đến hậu quả đáng tiếc.
Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao
15/03/2017 15:25
Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…
Người Nhật cải thiện tầm vóc như thế nào?
28/03/2016 11:07
Từ năm 1969 đến 1985, số lượng các công trình thể thao công cộng ở Nhật Bản đã tăng gấp 6 lần, bình quân 2000 người/nhà thể chất, 70% người trưởng thành tham gia hoạt động thể thao ít nhất mỗi tuần một lần.
