Cải thiện sức khỏe
9 loại thực phẩm cực tốt cho gan có sẵn trong căn bếp nhà bạn
04/11/2019 21:24
Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời!
Mối liên hệ mật thiết giữa thực phẩm và tâm trạng: Muốn luôn hạnh phúc, giảm trầm cảm, lo âu, hãy ăn theo cách này
26/10/2019 18:37
Một loạt các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra tiêu thụ thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ tới tâm trạng.
Nam giới có 5 việc quan trọng nên làm vào buổi sáng: Cải thiện sức khỏe đáng ngạc nhiên
26/10/2019 07:22
Buổi sáng là thời điểm "vàng" để chăm sóc sức khỏe và dưỡng sinh. Đặc biệt với nam giới, đây là 5 việc quan trọng nhất để có được sức khỏe và năng lượng tốt cho cả ngày.
Chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc: Có thể ngăn lão hóa hiệu quả bằng phương pháp ăn thực phẩm theo màu sắc
29/09/2019 12:36
Thực phẩm được chia thành nhiềm nhóm màu khác nhau, chỉ cần bạn lưu ý ăn đủ sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Vì sao chị em thi nhau mua hạt nhựa đào về nấu chè dưỡng da dù giá 'cắt cổ'?
27/09/2019 14:13
Thời gian gần đây nhựa đào (mủ của cây đào) được sử dụng khá phổ biến vì được chị em truyền tai nhau, trong nhựa đào có chứa collagen có tác dụng dưỡng nhan, làm đẹp. Mỗi kg nhựa đào Trung Quốc có giá từ 1-1,5 triệu đồng.
Nghiên cứu chứng minh rằng người đã kết hôn có sức khỏe tốt và sống lâu hơn số độc thân, vì một loạt lý do này!
26/09/2019 00:38
Có thể bạn không tin, nhưng các nhà khoa học đã kết luận rằng, kết hôn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến trầm cảm.
Cơn cuồng sữa của Trung Quốc đang hủy diệt thế giới như thế nào?
12/09/2019 15:07
Chính phủ Trung Quốc coi việc thiêu thụ sữa là biểu tượng cho một xã hội phát triển, khỏe mạnh, nhưng kế hoạch tăng gấp 3 lượng tiêu thụ sản phẩm này đang khiến môi trường thế giới phải trả cái giá rất đắt.
CEO hàng đầu tiết lộ công thức "2+5+7" giúp đầu óc minh mẫn mỗi ngày: Muốn thành công trước tiên phải là bộ não khỏe mạnh!
06/09/2019 00:00
Vị CEO hàng đầu trong lĩnh vực nhà đất cho rằng chính 3 bài tập đơn giản này là thứ đã giúp anh tiến gần hơn đến thành công.
Khi cuộc sống xuống dốc thường sẽ có điềm báo trước: Bạn nên biết trước để đỡ phải chịu thiệt
17/08/2019 21:05
Đời người rất ít khi bằng phẳng, con đường đó phần lớn đều chứa ổ gà và bùn đất. Chúng ta làm sao để giảm bớt khó khăn trên con đường phấn đấu? Hôm nay, giới thiệu với các bạn câu nói nổi tiếng của Quỷ cốc tử, đời ngưòi khi xuống dốc thường sẽ xuất hiện những điềm báo này, biết sớm để không phải chịu thiệt.
Những cách đơn giản giúp làm sạch đại tràng thật tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua
17/08/2019 18:08
Đại tràng có chức năng chính là nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thụ nước, các chất điện giải từ thức ăn. Đồng thời, nó còn phân hủy các vi khuẩn để tạo bã thức ăn thành phân đào thải ra ngoài.
Thanh niên 20 tuổi đột quỵ khi tập gym và những lưu ý cho mọi người khi tập thể dục
17/08/2019 06:39
Tập gym là hoạt động rất tốt để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn tập luyện sai cách, bạn có thể gặp những “cái chết bất ngờ” do đột quỵ, dù cho bạn đang còn trẻ, khỏe ở độ tuổi 20.
3 mẹo đơn giản giúp bạn tối ưu hóa cuộc sống và gặt hái thành công: Giàu nghèo gì cũng cần phải đầu tư cho bản thân bằng điều đầu tiên!
11/08/2019 22:13
Làm việc năng suất không phải là "cắm đầu cắm cổ" làm việc thâu đêm suốt sáng hay chạy nhiều dự án cùng một lúc mà quan trọng là bạn phải biết được 3 mẹo dưới đây.
Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng: Chỉ có dũng cảm đối diện với 4 sự thật phũ phàng này, con người mới thực sự trưởng thành lên!
17/07/2019 11:55
Sự thật giống như ánh sáng, có lúc sẽ khiến bạn chói mắt, nhưng nếu không có nó, bạn sẽ chẳng thể nào xua tan đi bóng đêm mù mịt đang che lấp cuộc đời mình.
Bảo vệ sức khỏe đường ruột - bộ não thứ hai của con người - với những bí quyết đơn giản này
16/07/2019 18:57
Lợi khuẩn trong đường ruột giúp kiểm soát viêm nhiễm, sự thèm ăn, hệ miễn dịch và thậm chí ngăn ngừa mầm bệnh phát triển.
20 tuổi bạn có thể hài lòng với mức lương 3 triệu, nhưng đến năm 30 tuổi mức lương của bạn là 13 triệu đồng thì cần xem lại chính mình: Phát triển bản thân là nhiệm vụ bắt buộc của người khôn ngoan!
10/07/2019 22:36
Không ai bẩm sinh là thông minh hay giỏi giang hơn ai cả. Mỗi người đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Thế nên chỉ cần bạn đi đúng hướng, chịu khó vun đắp cho mình những kỹ năng và sự khôn ngoan tất yếu. Rồi dần dần cuộc đời bạn sẽ được lột xác ngoạn mục thôi.
13 thay đổi "ngầm" trong cơ thể sau khi tập Yoga: Đừng bỏ qua cơ hội trẻ khỏe dài lâu
06/07/2019 17:35
Có rất nhiều người đang tập yoga, nhưng không phải ai cũng đã biết được những thay đổi khác biệt sau khi tập luyện. Đây là thông tin bạn cần để việc luyện tập của bạn hiệu quả hơn.
Bài tập cho người thoái hóa cột sống
24/06/2019 21:47
Thoái hóa cột sống không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng cao và gây cản trở đến các hoạt động đi đứng, sinh hoạt hằng ngày.
Đi tập thiền cùng bạn cho vui, tôi không ngờ đó là quyết định thông minh nhất đời mình suốt 14 năm sau đó: Không vướng bận, chẳng sầu lo, bình yên là đích đến cuối cùng!
01/06/2019 22:00
Sau hàng nghìn giờ tập thiền và nghiền ngẫm 10 cuốn sách về chủ đề này, cuộc đời tôi đã thay đổi hoàn toàn trên một vài khía cạnh. Tôi đã học được nhiều điều về bản thân và thiền định.
Thời gian ngồi phàn nàn về cuộc sống đủ để bạn làm 7 điều sau cho đời vui vẻ hơn: Hạnh phúc hay không là do bạn quyết định
26/05/2019 01:59
Có rất nhiều cách đơn giản để bạn cảm thấy khỏe mạnh, hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống.
Đông y ví đây là rau đệ nhất "bổ máu, trường thọ": 9 bài thuốc chữa bệnh bạn nên tận dụng
18/05/2019 18:54
Rau dền là loại thực phẩm dân dã phổ biến ở Việt Nam. Theo quan niệm Đông y, đây là món rau có tác dụng bổ máu, khỏe mạnh và trường thọ, có thể hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả.
