Chất béo chuyển hóa
21 tuổi đã nhồi máu cơ tim, tắc đến 80% mạch máu ở tim do món ăn nhiều người trẻ yêu thích
23/10/2023 13:44
Những năm gần đây, các bệnh liên quan đến tim mạch ngày một trẻ hóa. Nguyên nhân liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt của nhiều người.
Danh sách những thứ dễ gây tổn thương nội tạng
24/06/2023 09:45
Y học cổ truyền cho rằng: Lục phủ ngũ tạng là tim, gan, lá lách, dạ dày, phổi, thận là những bộ phận quyết định sức khỏe của con người.
Nói “không” với những thực phẩm sau để kiểm soát lượng đường trong máu
29/11/2022 09:55
Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn những gì bạn thích. Tuy nhiên, có những thứ bạn nên hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, như đường, ngũ cốc…
7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh
13/09/2022 18:32
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.
4 tác nhân gây hại tim, gan, dạ dày tiềm ẩn trong nhiều món người Việt mê
13/06/2022 09:56
Thực phẩm và chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Và ngay trong các món ăn nhiều người Việt thích mê cũng đang tiềm ẩn các tác nhân gây hại cho tim, gan, dạ dày.
Sử dụng dầu mỡ khi chiên xào như thế nào để tránh sinh chất gây ung thư?
27/05/2022 09:59
Để sử dụng dầu mỡ khi chiên xào đúng cách, tránh sinh chất độc hại hay chất gây ung thư, bạn cần chú ý 4 điều - hầu hết người Việt hiện nay đang bỏ qua.
7 tác nhân gây lão hóa nội tạng đáng sợ nhất: Là "thủ phạm" của nhiều căn bệnh mãn tính, làm suy giảm tuổi thọ nghiêm trọng
24/04/2022 11:40
Đây đều là những thứ rất quen thuộc trong cuộc sống của mỗi chúng ta.
Hơn 500.000 người chết mỗi năm vì một loại chất được WHO đưa vào DANH SÁCH ĐEN: Thường xuyên có trong mâm cơm nhà bạn nhưng chẳng mấy ai hay
21/03/2022 10:38
WHO đã đưa chất này vào nhóm những loại chất độc hại đối với cơ thể, khuyến cáo người tiêu dùng không nên sử dụng.
Bỗng dở chứng cáu bẳn, bạn có thể đã ăn phải một thứ cực kỳ tồi tệ: "Bật mí" thực phẩm nên ăn khi cơn "sôi máu" đến
26/12/2021 11:33
Bạn có bao giờ thấy mình cáu kỉnh, thậm chí tính cáu bẳn ngày càng thêm trầm trọng hơn mà không rõ lý do? Điều này rất có thể liên quan đến chế độ ăn uống của bạn.
500.000 người chết mỗi năm vì loại chất béo được coi là "quả bom trên bàn ăn", WHO cũng phải lên tiếng kêu gọi loại bỏ
03/12/2021 21:27
Đáng tiếc nó lại có trong thực phẩm chúng ta hay ăn, nếu thấy một số dấu hiệu cần đi khám ngay.
Tổ chức Y tế Thế giới kêu gọi ngừng ăn thực phẩm chứa chất này vì có khả năng gây "tắc nghẽn" mạch máu và ung thư cho cả gia đình cực nhanh
21/11/2021 10:45
Nếu muốn giữ mạch máu được hanh thông, cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa - loại thực phẩm mà Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh báo từ lâu.
6 loại thực phẩm này là "khắc tinh" của não bộ, tiêu thụ nhiều sẽ khiến đầu óc ì ạch, kém minh mẫn, dễ mắc hàng loạt các căn bệnh về não
22/09/2021 08:37
Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.
Mỗi năm có hơn nửa triệu người chết vì ăn phải chất này, WHO đưa vào "danh sách đen" nhưng nhiều người vẫn ăn nhiều các món ăn chứa chúng mà không quan tâm đến 5 mối nguy hại
12/04/2021 09:59
Theo Healthline, chất béo chuyển hóa, hoặc axit béo chuyển hóa, là một dạng chất béo không bão hòa. Chúng có cả dạng tự nhiên và nhân tạo.
Gan và thận sợ nhất 3 thực phẩm quen thuộc này, giới chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo nhưng đáng tiếc là trong mâm cơm nhà bạn thường có đủ
07/01/2021 07:07
Chỉ cần chúng ta biết được rằng các cơ quan sợ điều gì nhất, thì sẽ có cách để phòng ngừa và bảo vệ chúng khỏi những nguy cơ gây bệnh đang từng ngày tấn công.
Mang tiếng là tội đồ mấy chục năm, đến khi Mỹ cấm "trans fat", chất béo bão hòa mới được minh oan
26/11/2020 17:45
Chất béo bão hòa, chẳng hạn như mỡ lợn, từng bị xem là "thủ phạm số 1" gây hại sức khoẻ tim mạch trong suốt nhiều chục năm!
Thứ "chất độc" giết chết 500.000 người mỗi năm mà WHO kêu gọi tránh xa: Thường có mặt trong 2 nhóm thực phẩm quen thuộc
26/11/2020 08:57
Hóa ra những món ăn ngon miệng này lại có chứa một chất chính là thủ phạm gây bệnh cho cả gia đình bạn.
11 thực phẩm quen thuộc hằng ngày những lại bị cấm ở nhiều nước khác nhau và đây là lí do
16/08/2019 20:36
Thịt gà, táo, bơ, khoai tây chiên... là những thực phẩm rất quen thuộc với người tiêu dùng hằng ngày nhưng lại bị cấm ở nhiều quốc gia.
Nghiên cứu chứng minh: Dầu cá chính là loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol vô cùng hiệu quả
16/07/2019 08:27
Những người có lượng cholesterol cao thường có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn những người khác. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn cần tìm cách kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể để ngăn ngừa những tổn hại ảnh hưởng tới sức khỏe.
Có 1 loại chất béo ai cũng nghĩ là không tốt và cần tránh nhưng hóa ra không hẳn là vậy
05/02/2019 23:12
Những điều quan trọng bạn cần biết về chất béo chuyển hóa - loại chất béo ai cũng nghĩ là không tốt cho sức khỏe.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh và sống lâu hơn, bạn nên ăn những loại thực phẩm này
05/03/2017 00:00
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Do đó, tất cả những gì chúng ta ăn đều cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận.
