Chế độ ăn uống
Càng bớt đi 5 điều này, bệnh tật càng ít hỏi thăm, tinh thần càng nhẹ gánh: Bớt ăn ít bệnh, bớt ham muốn ít buồn
02/03/2022 20:05
Ai trong cuộc sống cũng muốn có thêm nhiều thứ. Nhưng họ không biết rằng, càng có nhiều càng thêm gánh nặng. Buông bỏ bớt 5 điều này, cuộc sống tự nhiên nhẹ nhàng, dễ sống.
3 loại rau, 3 loại cá, 3 loại quả không nên mua khi đi chợ vì có thể chứa formaldehyde, đến người bán còn sợ không dám ăn
28/02/2022 07:22
Theo một người bán hàng lâu năm ở chợ tiết lộ trên tờ Sohu, có 3 loại cá, 3 loại rau và 3 loại quả dễ được tiêm chất formaldehyde để kéo dài thời gian sử dụng nhất.
3 loại thực phẩm không bao giờ hết hạn sử dụng, để càng lâu lại càng bổ và quý
27/02/2022 20:31
Có những thực phẩm không hề phải quan tâm đến hạn sử dụng, bạn có thể tích trữ nó trong nhà nhiều năm mà không sợ hỏng.
6 món ăn bồi bổ sức khoẻ F0 tuyệt đối không được bỏ qua: Tác dụng nhiều vô kể mà giá lại cực “bèo”, đâu cũng có thể tìm thấy
27/02/2022 07:59
Những món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh của các F0.
Loại hạt này tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường, giúp hạ đường huyết rất hiệu quả
26/02/2022 18:01
Loại hạt đó chính là hạt kê, là một trong số những loại ngũ cốc bổ dưỡng nhất đối với người tiểu đường.
3 loại thực phẩm được khuyên nên ăn "càng ít càng tốt" nếu không muốn vi khuẩn HP xuất hiện trong dạ dày
26/02/2022 11:17
Người bị nhiễm vi khuẩn HP thường gặp phải một số hiện tượng như hôi miệng, răng xỉn vàng, lớp phủ lưỡi dày đặc. Thế nên, nếu không muốn mắc bệnh thì cần tránh ăn 3 loại thực phẩm sau đây.
Thêm gia vị này vào các món ăn hàng ngày sẽ làm sạch và trẻ hóa mạch máu, phòng tránh bệnh tim mạch, ai có tiền sử cholesterol cao càng không nên bỏ qua
25/02/2022 22:03
Đây chính là một bí quyết giúp giảm cholesterol siêu dễ, siêu tiện lợi mà không cần sự can thiệp của thuốc. Tất cả đến từ những món ăn hàng ngày của chúng ta.
5 thực phẩm là KHẮC TINH đường huyết, lại còn giảm cân, giảm cholesterol và đẹp da trông thấy mà nhà nào cũng muốn có
25/02/2022 08:06
Tạp chí sức khoẻ Men’s Health đã công bố những thực phẩm được coi là “khắc tinh” của đường huyết, có thể kiểm soát lượng đường trong máu hữu hiệu, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt với bệnh tiểu đường.
Loại rau có thể làm gây loãng xương, thuộc "danh sách đen" gây ung thư mà WHO cảnh báo: Đáng tiếc lại là món khoái khẩu của nhiều gia đình
24/02/2022 18:08
Muốn bảo vệ xương khớp, việc đầu tiên chúng ta cần làm đó là phải xây dựng một chế độ vận động hợp lý, sau đó chúng ta cần có cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
Hạn chế 2 loại THỊT, ăn nhiều 1 loại ĐẬU: Sống thọ thêm 13 NĂM
20/02/2022 18:02
Nghiên cứu cho thấy, chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh hơn có thể kéo dài hơn một thập kỷ thời gian cho tuổi thọ của bạn.
Sau tuổi 40 phụ nữ đừng sử dụng nhiều 4 món tàn phá collagen này vì sẽ gây đau xương khớp và khiến làn da thêm nhăn nheo
19/02/2022 16:32
Để cơ thể không bị lão hóa quá nhanh, các chuyên gia cảnh báo phụ nữ sau tuổi 40 không nên sử dụng quá nhiều 4 món làm hại collagen bên dưới đây.
Người có đường huyết cao "không làm 2" vào buổi trưa và "ít đụng 3" vào buổi tối sẽ giúp đường huyết từ từ hạ xuống, tuân thủ nghiêm túc không lo SÁT THỦ tiểu đường
19/02/2022 12:03
Điều kiện sống được cải thiện đã làm cho nhiều người có thói quen xấu trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, hình thành các bệnh mãn tính, đặc biệt là tiểu đường với tỷ lệ mắc bệnh gia tăng ở mức độ báo động. Dưới đây là những thói quen cần loại bỏ để nói “không” với căn bệnh này.
Một loại thực phẩm đỏ như máu là KHẮC TINH của tiểu đường, thải độc cả người, là bí quyết chống lão hóa cực mạnh
18/02/2022 14:23
Củ dền có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, acid folic, giàu chất chống oxy hóa. Đây là một trong các loại rau củ đem lại nhiều ích lợi tuyệt vời cho cơ thể.
Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết
18/02/2022 08:12
Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
4 "biểu hiện" cảnh báo DẠ DÀY sắp "thủng", ung thư ập tới : 2/4 nhiều người mắc phải nhưng thờ ơ bỏ qua khiến tử thần tới gần
17/02/2022 12:09
Đau dạ dày, chướng bụng và 2 triệu chứng sau đây chính là dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày có khả năng đã hiện diện trong cơ thể bạn.
Đem 4 thứ này ngâm với giấm thành "thần dược", có thể giúp hạ đường huyết, giảm cân lại ngừa trăm bệnh
17/02/2022 09:29
Kết hợp giấm với những thực phẩm dưới đây có thể thành những bài thuốc có lợi cho sức khỏe, phòng chữa không ít bệnh.
Có 1 loại hạt được coi là thuốc quý hạ đường huyết và đẹp da, chỉ cần ăn theo cách này thì tiểu đường sẽ giảm bớt
16/02/2022 21:53
Người bị tiểu đường thường được khuyên không nên ăn chè vì nhiều đường, tuy nhiên có 1 loại vẫn ăn được mà không ảnh hưởng, thậm chí giúp điều trị bệnh.
Đây là loại dầu "tệ" nhất khiến cholesterol tăng vọt, mạch máu tắc nghẽn, tiết lộ 3 loại dầu làm sạch mạch máu, không lo bệnh tim mạch
16/02/2022 20:31
Hãy cùng xem trong bếp nhà bạn có dùng loại dầu này để nấu ăn không nhé! Nếu có thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thanh lý chúng vào thùng rác rồi...
Hơn 500 công nhân nhà máy linh kiện điện tử đình công đòi tăng lương, nâng phụ cấp
16/02/2022 07:12
Sau giờ nghỉ trưa, hơn 500 công nhân đã không vào xưởng làm việc mà đình công để kiến nghị lãnh đạo công ty tăng lương, nâng phụ cấp và các chế độ ăn uống.
Từ 45-59 tuổi cực dễ mắc ung thư: Đừng dại mà phạm phải 4 sai lầm sinh bệnh khiến tứ tạng "kêu cứu"
16/02/2022 00:05
Trước 45 tuổi, các cơ quan chức năng của bạn vẫn khá khỏe mạnh, không có dấu hiệu bệnh tật rõ ràng. Nhưng từ 45 đến 59 tuổi sức khỏe củng chúng ta sẽ có sự suy giảm rõ rệt và khoảng thời gian này cũng là thời điểm mà dễ mắc ung thư nhất.
