Chế độ ăn uống
4 loại "rau bẩn" chứa đầy ký sinh trùng nếu không được rửa sạch, loại cuối cùng chúng ta hay ăn sống nhất
30/03/2022 21:16
Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến hoặc tiêu thụ là điều ai cũng làm. Tuy nhiên, có một số loại rau quả chúng ta cần rửa kỹ hơn bình thường nếu không muốn ăn đầy ký sinh trùng vào người.
4 thực phẩm bếp nhà ai cũng sẵn nhưng cực kỳ hại sức khỏe nếu ăn nhiều, có loại chứa chất gây ung thư loại 1, tốt nhất nên tránh
30/03/2022 09:14
Mặc dù với bạn, một lát thịt nguội hay một chiếc xúc xích không phải là sự bổ sung khủng khiếp cho chế độ ăn uống. Thế nhưng, đây lại là thực phẩm phổ biến chứa chất gây ung thư loại 1.
Kiểu ăn cơm gây bệnh ung thư cực nhanh, 90% người Việt đang phạm phải sai lầm mà không biết
29/03/2022 12:36
Có đến 30% -40% các trường hợp ung thư, đặc biệt là khối u đường tiêu hóa, liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống.
3 loại GIA VỊ thường dùng khiến đường huyết tăng vọt nhưng nhiều người không biết: Điều chỉnh chế độ ăn uống ngay kẻo tiểu đường 'rình rập'
26/03/2022 15:48
Những loại gia vị tưởng chừng ít ngọt này chính là nguyên nhân dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao đột biến mà nhiều người không hay.
5 loại thức ăn là “vua ung thư”, thủ phạm tăng đường huyết: Vẫn ngang nhiên xuất hiện trong bữa cơm người Việt
25/03/2022 23:16
Những món ăn này có hương vị hấp dẫn nhưng hậu quả thì khôn lường!
4 món người dân vùng xanh không bao giờ ăn để trẻ lâu, sống thọ nhưng người trẻ thời nay lại coi là khoái khẩu
23/03/2022 21:46
Tất nhiên, không chỉ người dân vùng xanh, trên thế giới vẫn có rất nhiều người sống thọ, sống khỏe ở độ tuổi 90 và thậm chí hơn thế. Nhưng bí mật của họ là gì? Mới đây, chuyên gia tiết lộ 4 món người dân vùng xanh không bao giờ ăn.
F0 đau dạ dày hậu COVID-19: Bổ sung 4 nhóm chất này để kiểm soát cơn đau, đặc biệt ''ưu tiên'' 5 loại thực phẩm để bồi bổ bao tử đang tổn thương
23/03/2022 09:10
Đau dạ dày là một trong những triệu chứng hậu COVID thường gặp ở nhiều người sau khi khỏi bệnh. Ghi nhớ bổ sung 4 nhóm chất quan trọng này sẽ giúp F0 nhanh chóng kiểm soát cơn đau hiểu quả.
2 "bổ sung" và 4 "hạn chế" trong ăn uống bác sĩ khuyên bạn nên làm để phòng tránh SÁT THỦ ung thư gan: Thay đổi càng sớm, tuổi thọ càng được kéo dài
21/03/2022 19:27
Hãy giữ cho lá gan khỏe mạnh bằng cách thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hôm nay.
Hậu Covid-19: Ăn gì vừa ngon lại nhanh chóng hồi phục sức khỏe?
20/03/2022 16:53
Người F0 hoặc hậu Covid-19 cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm và thay đổi thường xuyên để tránh chán.
Nhóm thực phẩm không những đe dọa đường huyết mà còn làm tăng 49% nguy cơ ung thư phổi: Độc ngang hút thuốc mà nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày
20/03/2022 13:49
Ung thư phổi là một căn bệnh đáng sợ, được xếp vào hàng những bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất trên thế giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra, có một nhóm thực phẩm làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư.
Hàu sống có phải "thần dược" cho sinh lực quý ông? Tránh xa 3 loại thực phẩm, chăm làm 2 việc để bệnh viêm ‘đường sinh mệnh’ của đàn ông không tái phát
19/03/2022 18:03
Tuyến tiền liệt là cơ quan trọng yếu và dễ mắc bệnh nhất ở cơ thể nam giới. Liệu ăn hàu có thể bảo vệ tuyến tiền liệt như lời đồn? Bên cạnh đó, muốn phòng ngừa “bệnh khó nói” tái phát, cần kiêng ăn 3 món này.
Thức uống không tốt cho sức khỏe F0 lại còn phá hủy collagen, gây lão hóa da: Tiết lộ 3 loại nước giúp F0 phục hồi nhanh, tránh biến chứng hậu COVID
19/03/2022 10:35
Việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống chứa đường không chỉ gây bất lợi cho quá trình hồi phục của F0 và còn gây hại cho collagen, tăng tốc độ lão hóa.
5 loại dầu ăn có điểm bốc khói cao, cực kỳ lành mạnh trong nấu nướng, tiết lộ một loại dầu tệ nhất nhưng nhà bếp thường dùng nhiều
18/03/2022 21:50
Các chuyên gia chia sẻ cách chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe nhất dựa trên hàm lượng dinh dưỡng và điểm bốc khói.
Chuyên gia cảnh báo: 5 thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, 2/5 trong đó người Việt rất hay mắc phải
18/03/2022 20:32
Theo bác sĩ chuyên khoa I Lê Thiện Quang - Bác sĩ Nội ung bướu từng chia sẻ, một trong số những nguyên nhân gây ung thư dạ dày thường gặp nhất có thể kể đến như sau.
Nhà vật lý lấy vợ kém 54 tuổi, vẫn khỏe mạnh dù đã 100, chưa bao giờ tự mua thuốc ở ngoài khẳng định: Tập thể dục không phải thứ quan trọng nhất, đây mới là chìa khóa quyết định chuyện sống lâu
18/03/2022 20:14
Ở độ tuổi "xưa nay hiếm", giáo sư Dương Chấn Ninh vẫn duy trì sức khỏe đáng ngưỡng mộ, thậm chí còn vượt xa nhiều người.
Ăn roi rất nhiều lợi ích nhưng phải cực lưu ý những đại kỵ sau kẻo 'rước bệnh vào thân'
18/03/2022 11:43
Quả roi hay còn gọi là quả mận có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng cần đặc biệt lưu ý khi ăn bởi có nhiều đại kỵ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu muốn sống thọ, phụ nữ trên 50 tuổi có "4 món phải tránh - 2 loại thịt nên ăn nhiều": Chịu khó áp dụng còn giúp sản xuất collagen để trẻ lâu
17/03/2022 18:39
Phụ nữ sau tuổi 50 phải điều chỉnh chế độ ăn uống, nếu không hệ tiêu hóa sẽ ngày càng bị tổn thương và từ đó sản sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Nguyên tắc ăn tối "3 - 7" cực kỳ quan trọng với người tiểu đường, khuyến cáo nên tăng cường 2 món, giảm bớt 1 món để đường huyết luôn được ổn định
17/03/2022 18:13
Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật), bữa tối lành mạnh với người tiểu đường là bữa tối theo nguyên tắc 3-7 dưới đây.
6 “báo động đỏ” là tín hiệu cơ thể thiếu chất cần bổ sung GẤP: Gặp phải một điều cũng không được bỏ qua
15/03/2022 19:33
Cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng của con người cũng phong phú hơn. Thế nhưng nguy cơ thiếu chất vẫn còn khi chúng ta ăn uống mất cân đối.
2 "đỏ" nên ăn và 3 "trắng" nên bớt để THẬN khỏe, bệnh tật rời xa: Muốn sống thọ chỉ cần thực hiện chăm chỉ mỗi ngày
15/03/2022 09:43
Duy trì một thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh là cách hiệu quả giúp thận khỏe, tuổi thọ được kéo dài.
