Chế độ ăn uống
Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm tưới đẫm cholesterol
16/01/2021 16:13
Theo giới chuyên gia, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu cholesterol, chúng sẽ lắng đọng trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nói trên.
Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein
15/01/2021 15:53
Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.
4 loại gia vị được công nhận là "cao thủ đầu độc" gan, gây trọng bệnh: Toàn thứ mà nhà nào cũng dùng, cần thay đổi thói quen trước khi quá muộn
15/01/2021 15:00
Có những loại gia vị vô cùng quen thuộc lại đang ngày ngày làm hại lá gan của bạn.
Vua Khang Hi vi hành, bất ngờ chỉ ra thói xấu trong ăn uống của người dân rất nên "dẹp bỏ"
13/01/2021 19:39
Hoàng đế Khang Hi của Trung Quốc đã đưa ra những nhận xét về thói xấu trong ăn uống của người dân, quá nhiều tiệc tùng, nên dẹp bỏ để bớt tổn hại sức khỏe.
Bệnh gút 'thoắt ẩn thoắt hiện' tái phát nhiều lần: BS nêu 6 sai lầm bạn có thể không biết
13/01/2021 14:47
Đây là những sai lầm trong cách phòng ngừa và ngăn chặn bệnh gút khiến cho tình trạng bệnh nặng lên. Bạn có đang mắc lỗi nào không?
Người phụ nữ 2 lần ngất xỉu, bị chẩn đoán nhồi máu não vì thường xuyên ăn 2 món mà cũng có rất nhiều người mê
12/01/2021 20:12
Số lượng bệnh nhân nhồi máu não ngày càng gia tăng theo từng năm và đang có xu hướng trẻ hóa, chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống hằng ngày.
Ăn nhiều hay ít quá đều không nên: Những dấu hiệu "kêu cứu" khi cơ thể bạn bị thiếu chất
11/01/2021 16:34
Khi có những triệu chứng này, không loại trừ những thay đổi về tâm sinh lý có thể cho thấy cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng và bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình.
5 "bảo bối" tự nhiên giúp lọc sạch máu, làm thông mạch máu, ngăn ngừa bệnh mỡ máu cao
10/01/2021 10:08
Việc chúng ta chọn đúng thực phẩm để ăn phù hợp có thể giúp làm sạch máu, tăng cường sức khỏe mạch máu và ngăn ngừa bệnh mỡ máu cao.
3 món rau và 4 loại thịt nên tránh ăn nhiều nếu không muốn tế bào ung thư nhăm nhe tìm đến
06/01/2021 09:56
Bệnh tật từ miệng mà ra nên đừng vì sướng miệng mà mắc phải những sai lầm khi ăn uống dễ dẫn đến bệnh ung thư bạn nhé!
Cá rất giàu dinh dưỡng nhưng có 5 loại không nên ăn nhiều kẻo "tiêm chất độc" vào người
05/01/2021 10:11
Không phải loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 5 loại dưới đây nên loại ra khỏi bàn ăn, dinh dưỡng không thấy đâu mà chỉ thêm hại thân.
Có 1 kiểu ăn "nuôi lớn" tế bào ung thư nhưng lại làm "chết đói" hệ miễn dịch, người Việt nên từ bỏ ngay trước khi muộn
05/01/2021 07:19
Trong các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư ở người, chế độ ăn uống giàu chất béo là thứ gần gũi nhất và có khả năng gây bệnh nhanh nhất cho con người.
Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 "kẻ thù giấu mặt" cần cảnh giác
04/01/2021 20:09
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của gan. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang chưa hiểu hết những yếu tố gây ra bệnh này và cách phòng tránh.
4 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn thịt nhưng nhiều người lại ăn để... giảm cân
03/01/2021 18:33
Trái cây là một trong những lựa chọn hàng đầu trong chế độ dinh dưỡng giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, nhiều người lại lầm tưởng rằng trái cây nào cũng giúp giảm cân mà lại không biết 4 loại trái cây sau còn khiến tăng cân nhanh hơn cả ăn cơm, thịt.
7 "viên thuốc vàng" từ thiên nhiên cho bệnh nhân đái tháo đường
03/01/2021 16:47
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố trụ cột trong kiểm soát đường huyết của người bệnh đái tháo đường và trái cây là một trong các thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn đó.
"Bật mí" thứ nước uống thần thánh với nguyên liệu có sẵn trong bếp được Tuệ Tĩnh khuyên dùng mỗi sáng mùa đông, nhất là khi lạnh sâu
30/12/2020 09:43
Bạn có biết, có một thứ nước có sẵn trong nhà bếp, nhanh tay chuẩn bị vài ba phút là có ngay đồ uống ấm nóng, giữ ấm cơ thể từ sâu bên trong, trời rét đậm rét hại không thể bỏ qua? Đó chính là nước gừng mật ong!
Bất kể nam hay nữ, nếu có 4 bộ phận này "mềm" thì tuổi thọ sẽ cao, nếu bạn có cả 4 thì quả là điều tuyệt vời
25/12/2020 22:38
Khi đã có tuổi, sức khỏe thể chất sẽ đi xuống nhanh chóng nếu chúng ta tiếp tục làm vậy. Chính vì vậy, càng có tuổi, chúng ta càng phải dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân, quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn.
3 hiện tượng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng chứng tỏ cơ thể bạn đang âm thầm béo lên
23/12/2020 11:39
Thay vì phải tốn nhiều công sức cho việc giảm cân sau khi nhận ra mình đã quá béo, bạn nên chú ý đến 3 hiện tượng này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy báo hiệu cơ thể đang béo lên để có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, tránh thừa cân béo phì.
Nhìn lại 2020: Đại dịch và đau thương, nhưng đã dạy cho chúng ta 5 bài học lớn về tiền bạc, sức khoẻ, tình thân
22/12/2020 11:07
Nếu mỗi buổi sáng thức dậy, cảm ơn vì còn được ngắm bình minh, được ăn những bữa sáng thật chậm rãi, được uống một tách cà phê sớm thật ngon lành. Hãy trân trọng những người thân bên cạnh mình và hết lòng yêu thương họ. Đừng cho rằng việc họ bên cạnh mình là điều hiển nhiên. Đừng đứng núi này trông núi nọ.
Uống liền 6 cốc trà sữa một ngày, người phụ nữ bị trào ngược dạ dày thực quản, nước tiểu biến màu nâu sẫm
22/12/2020 09:32
Một người phụ nữ họ Đổng (Hồ Bắc, Trung Quốc) vì “theo đuổi” tình yêu với trà sữa đã uống quá nhiều trà sữa mỗi ngày. Hậu quả là cô bị trào ngược dạ dày, vùng thực quản và thượng vị bị tổn thương; nước tiểu biến màu nâu sẫm.
Chuyên gia chỉ ra nguyên tắc kết hợp thực phẩm trong ăn uống để nhận được tối đa dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe
21/12/2020 21:46
Một số người cho rằng không nên kết hợp thực phẩm với nhau để hạn chế vấn đề về tiêu hóa và tránh tăng cân. Liệu điều này có chính xác?
