Chế độ ăn uống : Bảo vệ sức khỏe vào mùa đông chỉ cần "ăn nhiều 1 rau, 2 việc đúng giờ, tránh 3 quả và làm 4 điều"

Bảo vệ sức khỏe vào mùa đông chỉ cần "ăn nhiều 1 rau, 2 việc đúng giờ, tránh 3 quả và làm 4 điều"

29/11/2020 11:19

Mùa đông thời tiết ngày càng lạnh hơn, mọi người cần phải giữ ấm thật tốt để chống lại cái lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.

"Kẻ thù" của ung thư chính là họ nhà rau này, ăn mỗi ngày để nuôi dưỡng dạ dày, lá lách, thúc đẩy trao đổi chất và đánh bay tế bào ung thư

28/11/2020 06:48

Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh ung thư, bất kì ai trong chúng ta đều phải làm tốt công tác phòng ngừa, đặc biệt là về chế độ ăn uống và những hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Mâm cơm có món rau, món thịt, món cá này chắc chắn sẽ "thu hút" ung thư dạ dày, dù đang khỏe mạnh bạn cũng cần phải ghi nhớ để tránh

26/11/2020 18:07

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ đã đăng tải một nghiên cứu thực hiện bởi các chuyên gia người Iran, cho thấy chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ung thư dạ dày.

Phụ nữ sau 35 tuổi, nếu xuất hiện dấu hiệu "2 to 3 nhỏ" thì chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh

25/11/2020 19:48

Khi chúng ta già đi, tất cả các cơ quan bên trong cơ thể sẽ suy giảm, điều này ai cũng biết, đặc biệt là phụ nữ rất sợ lão hóa. Thực tế, trước khi lão hóa đến nó sẽ gửi một số tín hiệu trên cơ thể, nhưng rất nhiều phụ nữ thường bỏ qua.

3 loại thực phẩm mà hầu hết người sống thọ đều thích ăn, nếu thường xuyên ăn cả 3 thì xin chúc mừng

25/11/2020 16:02

Mặc dù sinh, lão, bệnh, tử là một quá trình bình thường mà ai cũng phải trải qua, nhưng sống thọ cũng là niềm mong đợi của nhiều người.

[Góc lành mạnh] Bác sĩ tiết lộ 3 mẹo nhỏ khi đi mua sắm có thể thay đổi cuộc sống của bạn

25/11/2020 10:41

Đôi khi những thực phẩm được trưng bày trong siêu thị lại là kẻ thù số một với sức khỏe của chúng ta.

Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại

23/11/2020 18:40

Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này.

6 loại thực phẩm giúp kháng viêm, ăn mỗi miếng đều là bảo vệ sức khỏe tim mạch

22/11/2020 19:21

Tình trạng viêm có thể dẫn tới các căn bệnh như ung thư, đái tháo đường, bệnh tim, viêm khớp. Những loại thực phẩm sau giúp chống viêm còn "tốt hơn cả thuốc".

Bị ung thư nên ăn uống như thế nào: BS đưa ra 4 lời khuyên giúp chữa trị hiệu quả hơn

22/11/2020 11:37

Theo các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), nếu muốn kiểm soát được bệnh ung thư thì cần chú ý những vấn đề liên quan đến chế độ ăn uống. Điều này là rất quan trọng.

List thực phẩm ăn sống là tốt nhất và list thực phẩm nấu chín mới tốt: Biết để tận dụng nhiều dưỡng chất nhất!

19/11/2020 19:36

Mỗi cách chế biến, thưởng thức các loại rau, củ, quả sẽ có những ưu – nhược điểm riêng. Cùng tìm hiểu một số lưu ý đáng chú khi sau để có thể nhận được nhiều dưỡng chất nhất!

Lạ lùng kiểu ăn của người tiền sử được chứng minh là “khắc tinh” của những căn bệnh thời đại: Nguyên tắc chỉ có một, biết càng sớm cơ thể càng biết ơn bạn!

19/11/2020 09:00

Các nhà nghiên cứu cho biết ăn như những người tiền sử có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì và tiểu đường.

Quốc y Đại sư TQ 95 tuổi: Giấc ngủ quan trọng số 1 đời người, làm được những việc này thì an giấc, trường thọ

18/11/2020 10:03

Danh y Cẩn cho rằng, giấc ngủ quan trọng số 1 trong cuộc đời mỗi người. Có 6 yếu tố gây ra khó ngủ và phải khắc phục dựa trên nguyên nhân cụ thể. Đây là những điều bạn cần biết.

Trong người có 2 chứng "ngứa ngáy", đừng nghĩ chỉ là dị ứng mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan

17/11/2020 18:10

Hiện tượng ngứa ngáy trên da không đơn thuần là do chứng dị ứng mà còn có thể xuất phát từ nhiều vấn đề khác mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Dậy sớm và dậy muộn cũng có thể cho ra 2 cuộc đời khác nhau: Dậy sớm trước khi trời sáng hẳn là một thói quen tốt cho sức khỏe, tài phú và trí tuệ

17/11/2020 08:50

Ngủ sớm dậy sớm, chiếm 70% sức khỏe con người, trong khi tâm lý, chế độ ăn uống điều độ hợp lý, mỗi thứ chỉ chiếm 10%. Người có thể kiểm soát được buổi bình minh, là người có thể kiểm soát được cuộc đời. Có một buổi sáng sớm tốt lành, bạn sẽ có một ngày tốt lành, có một ngày hôm nay tốt lành, bạn mới có được mỗi một ngày tốt lành tiếp theo.

Tiết lộ bí mật để trường thọ của đất nước sống thọ nhất châu Á: Không có gì ngạc nhiên khi chúng đều xuất phát từ chế độ ăn uống và phong cách sống

16/11/2020 23:01

Những thói quen tốt trong lối sống, cách ăn uống sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất, và hạnh phúc vững chắc.

Biện pháp phòng ngừa nhồi máu cơ tim cấp

16/11/2020 22:53

Nhồi máu cơ tim cấp là một siêu cấp cứu nên người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được xử trí kịp thời.

Chuyên gia Nhật Bản chỉ ra cách giảm cân đơn giản: Ấn huyệt ở vành tai

15/11/2020 21:07

Bằng cách ấn nhẹ ba huyệt của vành tai, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh lại thói quen ăn uống và loại bỏ tình trạng ăn quá no.

3 món ngon nhà nhà đều ăn hoá ra lại chứa "đồng phạm" của bệnh ung thư dạ dày, hãy kiểm tra xem bàn ăn nhà bạn có nó không

14/11/2020 07:15

Trong bữa ăn hằng ngày, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các loại thực phẩm chứa nitrit. Sự tiếp xúc vô hình này lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ mà không phải ai cũng nhận biết được.

Loại vi khuẩn gây loét dạ dày từng được WHO xếp vào nhóm gây ung thư số 1: Có 3 biểu hiện để nhận biết ngay từ sớm

12/11/2020 09:51

Đừng chủ quan bỏ qua nếu gặp phải một trong những biểu hiện khác lạ sau đây, bởi đó chính là lời cảnh báo cho thấy vi khuẩn làm "mòn bao tử" đang hiện hữu trong cơ thể bạn.

Trẻ 11 tuổi bị thủng dạ dày: Bác sĩ nghi ngờ do 1 thói quen ăn uống rất nhiều người mắc

11/11/2020 19:23

Các bác sĩ cho biết tình trạng viêm loét dạ dày không chỉ ở người lớn mà trẻ nhỏ cũng ngày càng tăng lên. Nhiều cháu bé vào viện vì xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày.