Chế độ ăn uống
Ngoài 40 tuổi, dù là đàn ông hay phụ nữ đều cần ăn nhiều những thực phẩm này
18/03/2021 18:28
Đây đều được đánh giá là những siêu thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh thường gặp ở tuổi ngoài tuổi tứ tuần cũng như giảm nguy cơ lão hóa cho đàn ông và phụ nữ.
Tuổi thọ của người dân Hong Kong đứng đầu thế giới, vượt qua cả Nhật Bản: Công thức trường thọ gói gọn trong 2 từ đơn giản
18/03/2021 15:57
Bên cạnh yếu tố về môi trường, y tế thì nhiều chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người dân Hong Kong ảnh hưởng không nhỏ bởi 2 từ: "Ăn uống".
Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?
17/03/2021 19:59
Khoai lang và khoai tây là hai thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng. Dù cùng họ khoai nhưng tác dụng của khoai tây và khoai lang khác nhau.
Nhật Bản là một thế giới khác: Người Nhật không bao giờ uống nước trong lúc ăn, đây là lý do
17/03/2021 12:34
Sự khác biệt cơ bản trên bàn ăn của người Nhật và Tây phương, đó là họ không uống nước khi ăn.
Bệnh ung thư phổ biến nhất tại Châu Á có xu hướng trẻ hoá, ngoài 30 có thể đã mắc: Phòng bệnh bằng cách nào?
16/03/2021 14:37
Trên thế giới, cứ 22 giây có 1 người bị chẩn đoán mắc ung thư vú và mỗi 5 phút, có 3 người qua đời qua đời vì bệnh ung thư này.
7 loại rau củ là "kẻ thù" của bệnh tiểu đường, ăn vào sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn
15/03/2021 06:26
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc kiểm soát chế độ ăn uống có vai trò lớ trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên tích cực ăn những loại thực phẩm sau đây nhé!
Phụ nữ thông minh, nửa đời sau sống không phải dựa vào đàn ông, mà dựa vào ba thứ này
14/03/2021 20:42
Bạn là người phụ nữ mạnh mẽ, vì vậy đừng sợ hãi, cái nắng thiêu đốt buổi trưa có là gì, cơn mưa bất chợt trong đêm bạn cũng đã từng trải. Vậy đừng quản phía trước có bao nhiêu khó khăn, hãy chiến đấu hết mình vì những gì bạn muốn, bạn sẽ biết phong cảnh khi đứng trên đỉnh núi nhìn xuống có bao nhiêu đẹp.
9 vật dụng quen thuộc trong gia đình cực kỳ độc hại nếu sử dụng sai cách
14/03/2021 15:26
Chảo chống dính, hộp nhựa, pin... là một vài vật dụng có thể gây hại cho sức khoẻ nếu sử dụng không đúng cách.
Có đúng là bộ não con người chỉ sử dụng 10% công suất? Các nhà khoa học lên tiếng đính chính sự thật
14/03/2021 11:00
Bộ não là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể con người. Nhưng có nhiều người tin rằng chúng ta chưa sử dụng hết khả năng của bộ não, liệu điều đó đúng hay không?
3 loại thực phẩm các bác sĩ nhãn khoa luôn muốn mọi người tiêu thụ để có sức khỏe mắt tốt
13/03/2021 15:57
Một trong những việc làm đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe mắt là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Loại rau được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từng rầm rộ một thời hóa ra có nhiều lợi ích đến như vậy: Chứa nhiều vitamin C hơn cam, giàu magie hơn trứng
12/03/2021 07:19
Loại "siêu thực phẩm" này được trồng rộng rãi không chỉ bởi đặc tính dễ chăm sóc mà còn bởi có rất nhiều tác dụng trong y học cũng như nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Nên ăn mấy quả trứng 1 tuần? Lời khuyên "chí lý" từ Chính phủ Mỹ và Anh
11/03/2021 06:22
Có phải chỉ nên ăn 1 quả trứng/ngày? Chính phủ Mỹ và Anh sẽ trả lời câu hỏi này.
Đột tử, đột quỵ có thể bắt đầu từ mỡ máu cao: Hãy sớm bổ sung 4 món này để phòng ngừa
11/03/2021 00:59
Các chuyên gia khuyên rằng, để ngăn ngừa đột quỵ, đột tử, mọi người có thể nên ăn 2 loại rau và uống 2 loại nước phổ biến này để loại bỏ mỡ máu, giảm tình trạng cơ cứng động mạch.
Thứ này ở trong bếp độc gấp 68 lần asen, dù tiếc bạn cũng phải vứt đi ngay kẻo ung thư "ập" đến
10/03/2021 12:06
Ngày nay, có rất nhiều người vẫn còn thói quen giữ lại đồ ăn ôi thiu, ẩm mốc để tiết kiệm, lâu ngày bạn sẽ tăng nguy cơ nhiễm độc aflatoxin.
Cây vợt số 1 thế giới Novak Djokovic: Chế độ ăn uống góp phần chính làm nên phong độ đỉnh cao
09/03/2021 19:34
Cây vợt số 1 thế giới Novak Djokovic có chế độ ăn vô cùng cẩn thận và tỉ mỉ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, tiến sĩ Igor Cetojevic. Cùng tham khảo để ứng dụng nếu cần thiết.
Ớt chuông vừa là trái cây vừa là rau quả dùng nhiều trong nấu nướng, nếu thường xuyên ăn cơ thể sẽ nhận được 8 lợi ích
07/03/2021 18:24
Ớt chuông rất giàu giá dinh dưỡng cao đối với sức khỏe người dùng. Theo các thông tin y tế đưa trên trang sức khỏe Healthline, có thể kể đến 8 lợi ích sức khỏe nổi bật như sau.
HLV lên mạng tuyên truyền "sự thật kinh hoàng về cơm trắng": Chuyên gia dinh dưỡng lên tiếng
06/03/2021 15:57
Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.
Loại "thiên dược" giá rẻ này giúp kéo dài tuổi thọ nhưng lại bị xem thường - 90% người Mỹ không ăn đủ
05/03/2021 19:52
Loại thực phẩm này có thể giúp kéo dài tuổi thọ, theo nghiên cứu mới nhất từ Đại học Harvard.
Ung thư miệng nhưng triệu chứng là đau tai: 3 điểm cực kỳ lưu ý mà các bác sĩ muốn bạn biết
04/03/2021 00:00
Khoảng 8.300 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư miệng mỗi năm ở Anh, cứ 50 trường hợp ung thư thì có một người được chẩn đoán. Cảm giác trong tai có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh.
Ăn ít "3 ngọt", ăn nhiều "2 đắng", gan của bạn sẽ càng ngày càng khỏe mạnh
28/02/2021 22:44
Dưới đây là 3 loại thực phẩm dù có vị ngọt được nhiều người mê nhưng lại rất hại gan nên ăn nhiều, ngược lại có 2 món ăn dù đắng nhưng nuôi dưỡng gan cực tốt mà bạn nên ăn thường xuyên hơn.
