Chế độ ăn uống
Có đúng là bộ não con người chỉ sử dụng 10% công suất? Các nhà khoa học lên tiếng đính chính sự thật
14/03/2021 11:00
Bộ não là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể con người. Nhưng có nhiều người tin rằng chúng ta chưa sử dụng hết khả năng của bộ não, liệu điều đó đúng hay không?
3 loại thực phẩm các bác sĩ nhãn khoa luôn muốn mọi người tiêu thụ để có sức khỏe mắt tốt
13/03/2021 15:57
Một trong những việc làm đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe mắt là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Loại rau được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từng rầm rộ một thời hóa ra có nhiều lợi ích đến như vậy: Chứa nhiều vitamin C hơn cam, giàu magie hơn trứng
12/03/2021 07:19
Loại "siêu thực phẩm" này được trồng rộng rãi không chỉ bởi đặc tính dễ chăm sóc mà còn bởi có rất nhiều tác dụng trong y học cũng như nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Nên ăn mấy quả trứng 1 tuần? Lời khuyên "chí lý" từ Chính phủ Mỹ và Anh
11/03/2021 06:22
Có phải chỉ nên ăn 1 quả trứng/ngày? Chính phủ Mỹ và Anh sẽ trả lời câu hỏi này.
Đột tử, đột quỵ có thể bắt đầu từ mỡ máu cao: Hãy sớm bổ sung 4 món này để phòng ngừa
11/03/2021 00:59
Các chuyên gia khuyên rằng, để ngăn ngừa đột quỵ, đột tử, mọi người có thể nên ăn 2 loại rau và uống 2 loại nước phổ biến này để loại bỏ mỡ máu, giảm tình trạng cơ cứng động mạch.
Thứ này ở trong bếp độc gấp 68 lần asen, dù tiếc bạn cũng phải vứt đi ngay kẻo ung thư "ập" đến
10/03/2021 12:06
Ngày nay, có rất nhiều người vẫn còn thói quen giữ lại đồ ăn ôi thiu, ẩm mốc để tiết kiệm, lâu ngày bạn sẽ tăng nguy cơ nhiễm độc aflatoxin.
Cây vợt số 1 thế giới Novak Djokovic: Chế độ ăn uống góp phần chính làm nên phong độ đỉnh cao
09/03/2021 19:34
Cây vợt số 1 thế giới Novak Djokovic có chế độ ăn vô cùng cẩn thận và tỉ mỉ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, tiến sĩ Igor Cetojevic. Cùng tham khảo để ứng dụng nếu cần thiết.
Ớt chuông vừa là trái cây vừa là rau quả dùng nhiều trong nấu nướng, nếu thường xuyên ăn cơ thể sẽ nhận được 8 lợi ích
07/03/2021 18:24
Ớt chuông rất giàu giá dinh dưỡng cao đối với sức khỏe người dùng. Theo các thông tin y tế đưa trên trang sức khỏe Healthline, có thể kể đến 8 lợi ích sức khỏe nổi bật như sau.
HLV lên mạng tuyên truyền "sự thật kinh hoàng về cơm trắng": Chuyên gia dinh dưỡng lên tiếng
06/03/2021 15:57
Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.
Loại "thiên dược" giá rẻ này giúp kéo dài tuổi thọ nhưng lại bị xem thường - 90% người Mỹ không ăn đủ
05/03/2021 19:52
Loại thực phẩm này có thể giúp kéo dài tuổi thọ, theo nghiên cứu mới nhất từ Đại học Harvard.
Ung thư miệng nhưng triệu chứng là đau tai: 3 điểm cực kỳ lưu ý mà các bác sĩ muốn bạn biết
04/03/2021 00:00
Khoảng 8.300 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư miệng mỗi năm ở Anh, cứ 50 trường hợp ung thư thì có một người được chẩn đoán. Cảm giác trong tai có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh.
Ăn ít "3 ngọt", ăn nhiều "2 đắng", gan của bạn sẽ càng ngày càng khỏe mạnh
28/02/2021 22:44
Dưới đây là 3 loại thực phẩm dù có vị ngọt được nhiều người mê nhưng lại rất hại gan nên ăn nhiều, ngược lại có 2 món ăn dù đắng nhưng nuôi dưỡng gan cực tốt mà bạn nên ăn thường xuyên hơn.
4 món nên vứt ngay nếu không ăn hết chứ đừng tiếc rẻ mà cất tủ lạnh, cố ăn chỉ làm tăng nguy cơ mắc ung thư
25/02/2021 21:17
Nhiều khi bệnh lại từ miệng mà ra nên bạn cần né ngay 4 món sau đây để tránh gây hại cho sức khỏe của mình nhé!
GS dinh dưỡng trả lời: Làm thế nào để đánh giá cơ cấu khẩu phần ăn đã hợp lý chưa?
22/02/2021 10:06
Bạn cần tính toán xem tỷ lệ của ba nguồn dinh dưỡng chính là năng lượng-carbohydrate (50% -65%), chất béo (20% -30%) và chất đạm (15% -20%) có phù hợp hay không?
6 cách chi tiêu của người giàu luôn mang tới sự khác biệt về tài chính
20/02/2021 21:12
Học theo những thói quen của người giàu nhất thế giới có thể mang tới lợi ích cho bạn.
40 tuổi bị ung thư gan giai đoạn cuối, hối tiếc than: Cơ thể đã sớm kêu cứu nhưng không để ý
17/02/2021 22:14
Mới 40 tuổi nhưng anh Lưu đã được chẩn đoán bị ung thư gan tiến triển đến giai đoạn cuối. Anh hối tiếc vì đã không chịu đi khám sớm.
170 bác sĩ Đông y đúc kết 7 quy tắc sống thọ: Từ ăn uống, vận động tới chuyện phòng the đều cần tiết chế, khoa học!
17/02/2021 13:51
Sống khỏe đã khó, để khỏe và trường thọ lại càng khó hơn. Nhưng điều đó hoàn toàn có thể nằm trong tầm tay nếu sớm hiểu được nguyên tắc và tuân thủ theo bí quyết này của danh y.
Khi tế bào ung thư xuất hiện trong ruột, sau khi ăn cơ thể sẽ có 4 biểu hiện này
15/02/2021 16:50
Ung thư ruột là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. Tuy nhiên, phát hiện sớm sẽ tăng cơ hội sống sót. Khi tế bào ung thư xuất hiện trong ruột, sau khi ăn cơ thể sẽ có 4 biểu hiện này.
Ngộ độc thực phẩm thường gặp trong Tết: Xử lý tại nhà thế nào mới đúng?
14/02/2021 16:20
Người bị ngộ độc thực phẩm nếu không được sơ cứu đúng cách, kịp thời có thể bị mất rất nhiều nước cũng như lượng muối và khoáng chất thiết yếu.
Dự đoán nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nam nhìn vào chỉ số BMI, nữ nhìn vào tỷ lệ eo/hông
10/02/2021 20:43
Dữ liệu cho thấy ung thư đại trực tràng đứng thứ ba trong bảng xếp hạng tỷ lệ mắc khối u ác tính, với 429.000 ca mắc mới và 281.000 ca tử vong mỗi năm.
