Chế độ ẩn
Tinh hoa ẩm thực xứ sở hoa anh đào: "Thần dược" ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, hệ miễn dịch chỉ trong một bát súp
29/10/2020 08:18
Món ăn truyền thống trong văn hóa Nhật Bản thật ra có nhiều công dụng hơn chúng ta tưởng.
Chế độ ăn của người Pháp, Ý, Nhật, Hàn Quốc... có gì đặc biệt khiến cả thế giới nên học?
26/10/2020 18:40
Chế độ ăn uống đặc trưng ở một số quốc gia trên thế giới mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Cùng tham khảo để hiểu biết và áp dụng vào bữa ăn hàng ngày của bạn nhé!
Cậu bé 15 tuổi đột nhiên mất thị lực, dễ mệt mỏi nhưng không tìm ra bệnh, đến khi bác sĩ hỏi về chế độ ăn mới vỡ lẽ: Thủ phạm thực sự là món khoái khẩu của nhiều người!
24/10/2020 20:02
Trong nhiều năm, Jerome mất khả năng nhìn và nghe, và dễ kiệt sức. Dù đã thăm khám rất nhiều nơi vẫn không tìm ra vấn đề.
Tất cả những phụ nữ sau tuổi 40 đều nên áp dụng chế độ ăn "3 nhiều 2 ít" nếu muốn kéo dài sắc đẹp và tuổi thọ thêm nhiều năm nữa
24/10/2020 00:43
Sau tuổi 40, phụ nữ có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và đồng thời mắc 3 cao do thói quen sinh hoạt và ăn uống kém khoa học, vì thế cần tuân thủ nguyên tắc dưới đây...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày: Câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng
22/10/2020 15:29
Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích tuyệt vời mà trứng mang lại cho sức khoẻ của chúng ta qua phân tích từ hai chuyên gia dinh dưỡng ngay sau đây!
Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 tuổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 tuổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản
17/10/2020 20:47
Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...
'Sát thủ' hại gan được WebMD nêu tên đầu tiên: Cách cắt giảm ngay nguy cơ này mỗi ngày
16/10/2020 16:35
Theo một nghiên cứu năm 2018, ‘sát thủ’ hại gan này là loại thực phẩm gây hại nhất nếu nói đến gan nhiễm mỡ.
5 'sát thủ' hại gan nhất không phải ai cũng biết - và đâu là những 'dũng sĩ' hàng đầu?
14/10/2020 22:12
Trang thông tin về sức khỏe hàng đầu của Mỹ liệt kê 5 thực phẩm được cho là 'sát thủ' hại gan mà hầu như ai cũng vô tình mắc phải trong sinh hoạt hằng ngày.
Nhiều nghiên cứu công bố tác dụng ngừa ung thư từ sữa chua nhưng để đạt hiệu quả bạn cần ăn theo 4 cách này
14/10/2020 21:55
Theo nghiên cứu thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt - Hoa Kỳ, một chế độ ăn giàu chất xơ và sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.
Nam giới nên sửa ngay 5 thói quen xấu dễ gây hỏng thận sớm, nhất là điều số 3
07/10/2020 21:00
Thận chịu trách nhiệm thải độc trong cơ thể nên khi nó gặp vấn đề thì chắc chắn độc tố sẽ tích trữ trong cơ thể bạn rất nhiều.
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Vì sao được WHO khuyến khích mọi người nên áp dụng?
29/09/2020 17:31
Các nhà nghiên cứu dựa trên tuổi thọ và sự khỏe mạnh, ít bệnh tật của người dân vùng Địa Trung Hải để nghiên cứu. Liệu đây có phải là chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới không?
Cá - loại giàu omega-3, loại chứa độc tố: Cá hồi, rô phi, cá thu, cá ngừ... thuộc loại nào?
29/09/2020 14:44
Có những loại cá tốt cho sức khỏe với nhiều omega-3, trong khi có những loại cá lại chứa "độc tố".
Những thực phẩm siêu chế biến này rất ngon, ai cũng thích nhưng hóa ra lại có thể khiến bạn thiếu hụt dinh dưỡng và tăng cân
28/09/2020 19:17
Có rất nhiều lý do để bắt đầu cắt giảm thực phẩm siêu chế biến khỏi chế độ ăn uống của bạn, một lần và mãi mãi.
Ăn đậu hũ 2 lần/tuần sẽ đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này
28/09/2020 18:30
Món đậu hũ phổ biến ở các nước châu Á có thể là thần dược đẩy lùi bệnh tim, nguyên nhân nhất nhì dẫn đến cái chết sớm ở các nước phương Tây.
Thận của người đàn ông 32 tuổi bị "lấp đầy" với hơn 400 viên sỏi, bác sĩ thở dài: Đúng là kiểu ăn uống có hại nhưng người trẻ hay bỏ qua
27/09/2020 11:08
"Nhưng vì cuộc sống "sung túc" như vậy mà tôi phải nhập viện vì bị sỏi thận, tôi sợ sau này không bao giờ ăn được nhiều như vậy nữa", anh tỏ ra hối hận.
Vừa béo phì vừa bị tiểu đường: Người bệnh phải làm gì để kiểm soát bệnh, giảm béo và thoát khỏi những nguy cơ "chết người"?
24/09/2020 15:30
Để phòng tránh biến chứng của bênh tiểu đường, việc đầu tiên cần làm là cân đối nhu cầu năng lượng của cơ thể, nắm được mức năng lượng của các loại thức ăn cũng như vai trò của một số vitamin và muối khoáng cần thiết cho cơ thể.
Miệt mài tập thể dục liên tục trong 2 tháng, tôi hối hận vì đã không chăm vận động sớm hơn: Cơ thể săn chắc, tinh thần tràn đầy năng lượng và đặc biệt là hạnh phúc!
23/09/2020 06:06
Không thể phủ nhận lợi ích của về tập thể dục thể thao mỗi ngày đối với sức khỏe và tinh thần. Vậy tại sao bạn còn chưa bắt đầu luyện tập ngay hôm nay!
Quả sa kê - siêu thực phẩm lợi sức khỏe, giàu cả chất xơ và protein có thể cứu thế giới khỏi cảnh thiếu lương thực
19/09/2020 20:24
Gửi Nhật ký, đến giờ tôi vẫn chưa làm quen được câu mẹ gọi hàng tối, "Con ơi, xuống ăn sa kê!".
4 dấu hiệu trên móng tay “chỉ điểm” trong người bạn đang có mầm bệnh
16/09/2020 21:05
Móng tay ngoài việc tôn thêm vẻ đẹp cho phái nữ còn là một cơ quan cảnh báo bệnh tật thông qua 4 dấu hiệu này.
Mẹ và con trai 17 tuổi cùng mắc ung thư dạ dày, nguyên nhân đến từ 2 món ăn thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn: Nhiều gia đình mắc phải!
14/09/2020 10:38
Hai đồ ăn này nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt kẻo có ngày tử thần ghé thăm!
