Chế độ ăn
5 'sát thủ' hại gan nhất không phải ai cũng biết - và đâu là những 'dũng sĩ' hàng đầu?
14/10/2020 22:12
Trang thông tin về sức khỏe hàng đầu của Mỹ liệt kê 5 thực phẩm được cho là 'sát thủ' hại gan mà hầu như ai cũng vô tình mắc phải trong sinh hoạt hằng ngày.
Nhiều nghiên cứu công bố tác dụng ngừa ung thư từ sữa chua nhưng để đạt hiệu quả bạn cần ăn theo 4 cách này
14/10/2020 21:55
Theo nghiên cứu thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt - Hoa Kỳ, một chế độ ăn giàu chất xơ và sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.
Nam giới nên sửa ngay 5 thói quen xấu dễ gây hỏng thận sớm, nhất là điều số 3
07/10/2020 21:00
Thận chịu trách nhiệm thải độc trong cơ thể nên khi nó gặp vấn đề thì chắc chắn độc tố sẽ tích trữ trong cơ thể bạn rất nhiều.
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Vì sao được WHO khuyến khích mọi người nên áp dụng?
29/09/2020 17:31
Các nhà nghiên cứu dựa trên tuổi thọ và sự khỏe mạnh, ít bệnh tật của người dân vùng Địa Trung Hải để nghiên cứu. Liệu đây có phải là chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới không?
Cá - loại giàu omega-3, loại chứa độc tố: Cá hồi, rô phi, cá thu, cá ngừ... thuộc loại nào?
29/09/2020 14:44
Có những loại cá tốt cho sức khỏe với nhiều omega-3, trong khi có những loại cá lại chứa "độc tố".
Những thực phẩm siêu chế biến này rất ngon, ai cũng thích nhưng hóa ra lại có thể khiến bạn thiếu hụt dinh dưỡng và tăng cân
28/09/2020 19:17
Có rất nhiều lý do để bắt đầu cắt giảm thực phẩm siêu chế biến khỏi chế độ ăn uống của bạn, một lần và mãi mãi.
Ăn đậu hũ 2 lần/tuần sẽ đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này
28/09/2020 18:30
Món đậu hũ phổ biến ở các nước châu Á có thể là thần dược đẩy lùi bệnh tim, nguyên nhân nhất nhì dẫn đến cái chết sớm ở các nước phương Tây.
Thận của người đàn ông 32 tuổi bị "lấp đầy" với hơn 400 viên sỏi, bác sĩ thở dài: Đúng là kiểu ăn uống có hại nhưng người trẻ hay bỏ qua
27/09/2020 11:08
"Nhưng vì cuộc sống "sung túc" như vậy mà tôi phải nhập viện vì bị sỏi thận, tôi sợ sau này không bao giờ ăn được nhiều như vậy nữa", anh tỏ ra hối hận.
Vừa béo phì vừa bị tiểu đường: Người bệnh phải làm gì để kiểm soát bệnh, giảm béo và thoát khỏi những nguy cơ "chết người"?
24/09/2020 15:30
Để phòng tránh biến chứng của bênh tiểu đường, việc đầu tiên cần làm là cân đối nhu cầu năng lượng của cơ thể, nắm được mức năng lượng của các loại thức ăn cũng như vai trò của một số vitamin và muối khoáng cần thiết cho cơ thể.
Miệt mài tập thể dục liên tục trong 2 tháng, tôi hối hận vì đã không chăm vận động sớm hơn: Cơ thể săn chắc, tinh thần tràn đầy năng lượng và đặc biệt là hạnh phúc!
23/09/2020 06:06
Không thể phủ nhận lợi ích của về tập thể dục thể thao mỗi ngày đối với sức khỏe và tinh thần. Vậy tại sao bạn còn chưa bắt đầu luyện tập ngay hôm nay!
Quả sa kê - siêu thực phẩm lợi sức khỏe, giàu cả chất xơ và protein có thể cứu thế giới khỏi cảnh thiếu lương thực
19/09/2020 20:24
Gửi Nhật ký, đến giờ tôi vẫn chưa làm quen được câu mẹ gọi hàng tối, "Con ơi, xuống ăn sa kê!".
4 dấu hiệu trên móng tay “chỉ điểm” trong người bạn đang có mầm bệnh
16/09/2020 21:05
Móng tay ngoài việc tôn thêm vẻ đẹp cho phái nữ còn là một cơ quan cảnh báo bệnh tật thông qua 4 dấu hiệu này.
Mẹ và con trai 17 tuổi cùng mắc ung thư dạ dày, nguyên nhân đến từ 2 món ăn thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn: Nhiều gia đình mắc phải!
14/09/2020 10:38
Hai đồ ăn này nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt kẻo có ngày tử thần ghé thăm!
2 mẹ con đều phát hiện bị ung thư dạ dày, bác sĩ lắc đầu khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt
13/09/2020 18:00
Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, bao gồm: Gen, nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, hút thuốc, uống rượu và ăn uống không hợp lý...
TS Từ Ngữ: Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người mắc nhiều bệnh nền
10/09/2020 16:39
Theo TS.BS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam chia sẻ, người có bệnh lý nền thường có sức đề kháng và miễn dịch yếu, dễ bị vi khuẩn, virus tấn công. Khi bị mắc bệnh thì việc điều trị sẽ kéo dài, diễn biến của bệnh phức tạp hơn so với người khỏe mạnh. Vì vậy, để phòng bệnh, những người có bệnh nền ngoài việc phải điều trị bệnh tích cực, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng bệnh lý và lối sống tích cực.
Người bị suy giáp nên tránh xa 9 loại thực phẩm này, có thứ tưởng bổ dưỡng nhưng thực chất lại khiến bệnh trầm trọng thêm
05/09/2020 06:18
Những thứ mà bạn ăn mỗi ngày có thể ảnh hưởng tới tuyến giáp cũng như khả năng sử dụng hormone tuyến giáp của cơ thể. Vì thế, nếu chẳng may bị suy giáp, bạn nên cẩn trọng khi ăn hoặc loại bỏ hoàn toàn một số loại thực phẩm sau.
Chúng ta là tất cả những gì chúng ta ăn: Người khôn ngoan biết dùng 10 thực phẩm thay thế này để ăn lành mạnh, nhiều mà không lo "thừa mỡ"
24/08/2020 18:14
Một chút thay đổi nhỏ mang lại nhiều lợi ích lớn!
Ngăn ngừa hàng loạt ung thư nguy hiểm chỉ với 6 loại trái cây rẻ bèo, chuyên gia dinh dưỡng đặc biệt khuyên dùng
24/08/2020 11:17
Ung thư thực sự rất đáng sợ, nhưng nó sẽ không có cơ hội ghé đến nếu như bạn biết cách phòng chống nhờ vào chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
Bạn già đi nhanh hay chậm còn liên quan đến những gì bạn ăn uống: 7 loại thực phẩm khiến bạn già đi mỗi ngày mà không biết
20/08/2020 21:09
Mọi người đều sợ già, nhưng không thể thay đổi thực tế này. Tuy nhiên có một số người già rất nhanh, trong khi đó có những người lão hóa chậm, tại sao?
Bộ Y tế khuyến cáo: Chế độ ăn hàng ngày cần áp dụng nguyên tắc "4-5-1" sau đây để tăng sức đề kháng, ngăn ngừa COVID-19 hiệu quả
15/08/2020 23:23
Nhằm nâng cao nhận thức của người dân trong việc phòng, chống dịch bệnh COVID-19, mới đây Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4-5-1 vào bữa ăn hàng ngày.
