Chứng loãng xương
Trà xanh cực tốt nhưng ẩn chứa 11 tác dụng phụ nguy hiểm ít người biết, dân văn phòng nghiền trà đá vỉa hè cần thận trọng
24/11/2023 14:45
Ở những vùng miền khác nhau, nước trà có những mùi vị khác nhau do cách pha chế khác biệt. Nhưng tựu chung lại, trà xanh là thứ đồ uống xuất hiện từ khá lâu và được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có nhiều tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách.
8 thói quen tưởng vô hại nhưng là 'kẻ thù' của xương khớp, nếu có cần bỏ ngay
17/10/2023 16:09
Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.
4 bổ sung, 2 hạn chế người sau 30 tuổi rất cần lưu ý để tránh "cơn ác mộng" loãng xương
16/11/2022 10:53
Những thứ mà ta đang ăn hàng ngày có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe xương sau này. Do đó, cần biết cẩn trọng với những gì ta đưa vào cơ thể.
Uống cà phê mỗi ngày, người phụ nữ 30 tuổi bị loãng xương: có 4 nhóm người nên nói KHÔNG với loại đồ uống này
26/09/2020 10:54
Cà phê có thể tăng sự tập trung và tỉnh táo trong công việc, nhưng nó lại dễ gây hại cho sức khỏe của xương khớp nếu sử dụng quá nhiều lần.
Phụ nữ dễ bị loãng xương khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nhưng chỉ cần làm tốt 4 việc này khi còn trẻ thì cả đời sẽ không cần lo vấn đề này nữa
04/08/2020 21:36
Bước vào thời kỳ mãn kinh, rất nhiều phụ nữ mắc phải căn bệnh loãng xương, đau nhức khớp, điều này có liên quan đến sự rối loạn bài tiết của các hormone trong cơ thể. Nhưng những căn bệnh này hoàn toàn có thể được phòng tránh nếu chị em chú ý điều chỉnh ngay từ bây giờ.
Từng chìm đắm trong thói quen ăn vặt, ì trệ, đạp xe đã cứu tôi thoát khỏi "ngôi mộ" của chính mình: Khi vận động tích cực, cả cuộc sống thay đổi
13/03/2020 18:43
Sống mà không vận động, bạn đã tự đẩy bản đi tới "ngôi mộ" sớm hơn.
