Cơ thể khỏe mạnh
Bổ sung loại nước tự chế ngay trong bếp giúp bụng hết ấm ách, eo lại thon thả trong ngày Tết ăn nhiều thịt mỡ
07/02/2019 10:11
Những loại nước thanh lọc cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy bụng dạ dễ chịu, đỡ ấm ách hơn, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe vào dịp Tết này.
Bận rộn cả đời, đến cuối cùng, ai cũng chỉ còn MỘT thứ duy nhất này thôi: Không quý trọng sẽ mất trắng lúc nhắm mắt xuôi tay
06/02/2019 06:00
Con người sống ở thế gian này, nhiều lắm cũng chỉ là mấy mươi năm. Đau khổ, truy cầu rốt cuộc có thể lưu lại điều gì hay tất cả chỉ còn là trắng tay?
"Mất trí nhớ" sau khi uống rượu: 2 nguyên tắc giúp bạn giảm say, bớt gây hại sức khỏe
03/02/2019 10:30
Nhiều người bị mất trí nhớ tạm thời sau khi uống rượu, hoặc uống lần nào cũng bị say, gây hại lớn cho sức khỏe. Đây là 2 nguyên tắc nên biết trước khi uống để không gặp nguy hiểm.
10 mẹo ăn uống đơn giản, dễ làm bạn nên "bỏ túi" ngay: Vừa đẹp vừa khỏe mà không lo béo phì
01/02/2019 18:21
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Psychologist chứng minh rằng chế độ ăn kiêng ngắn hạn trên thực tế không giúp bạn cải thiện cân nặng và sức khỏe. Đặc biệt hơn, một số nghiên cứu khác chỉ ra rằng nếu thực hiện chế độ ăn kiêng ở những người đang khỏe mạnh còn có thể gây hại cho cơ thể.
Loại khoai dân dã được Đông y gọi là "củ thần tiên", "nhân sâm bình dân": Tốt thế nào?
07/01/2019 21:35
Khoai từ hiện nay gần như bị chúng ta bỏ quên, ít được quan tâm ăn hàng ngày. Thật tiếc nếu như bạn chưa biết rằng, Đông y xưa từng gọi đây là "củ thần tiên, nhân sâm bình dân".
6 mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày để có một cơ thể khoẻ mạnh
26/11/2018 07:51
Nước là yếu tố của sự sống. Không có nước, chúng ta không thể tồn tại. Tuy nhiên, bên cạnh lý do hiển nhiên và vĩ mô đó, nước là thứ không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Chỉ cần làm tốt 10 điều này là đã có cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa theo Tổ chức Y tế Thế giới
23/11/2018 21:42
Bác sĩ Hứa Anh Hà, Khoa dinh dưỡng lâm sàng của Bệnh viện Thiên Đàm Bắc Kinh nói, chỉ cần làm tốt 10 thói quen sau, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa.
Triệu phú cũng như cây xanh, mỗi ngày đều phát triển một ít, đến ngày thành công toàn nhận được sự đố kị: "Làm sao để đạt được thành công như vậy?"
26/10/2018 22:54
Mỗi ngày, một cái cây xanh đều phát triển lên một ít. Một triệu phú cũng không khác cây xanh kia là mấy. Mỗi ngày, họ cố gắng một chút, dần dần, và thành công ngày một gần hơn.
Tại sao thò chân ra khỏi chăn khi ngủ lại tốt và mọi người nên thực hiện?
23/10/2018 20:30
Các nhà khoa học đã chứng minh nếu thò một chân hoặc thậm chí cả hai chân ra khỏi chăn, bạn sẽ ngủ ngon hơn.
Buổi sáng của bạn thế nào sẽ quyết định tương lai của bạn thế ấy: Uể oải, lùi báo thức hàng chục lần hay đón nhận ngày mới với tinh thần chủ động, hứng khởi
27/09/2018 08:48
Những người kiểm soát buổi sáng tốt thường có xu hướng làm chủ cuộc sống. Điều này luôn đúng!
9 điều các golf thủ nên biết nếu muốn tập thêm yoga
05/08/2018 22:06
Yoga là bộ môn phù hợp với tất cả mọi người, không chỉ với những golf thủ. Nhưng nếu bạn là một golfer và muốn theo đuổi thêm bộ môn này thì nhất định phải biết trước 9 điều dưới đây.
Món ăn "vua của thế giới gạo": Tác dụng bổ thận kỳ diệu, củng cố tinh lực và sức khỏe
10/07/2018 10:35
Gạo đen không chỉ được Đông y đánh giá cao mà Tây y cũng vô cùng khen ngợi. Đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bổ thận hàng đầu, có nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng quý.
Những thực phẩm là thần dược bổ gan nhưng thường bị phái mạnh "hắt hủi": Kiên trì bổ sung ngay để giảm thiểu bệnh tật
09/07/2018 23:57
Là những người thường xuyên sử dụng rượu bia, có nguy cơ mắc các bệnh về gan song các quý ông lại thường bỏ qua danh sách thực phẩm có lợi như rau xanh, trái cây hay đơn giản là nước.
Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí "3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng" để sống khỏe đến già
02/07/2018 13:10
Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là "kinh nghiệm sống thọ".
Đây là bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi như Nữ hoàng Anh
20/05/2018 21:15
Nữ hoàng Elizabeth II đã 92 tuổi, nhưng vẫn còn rất minh mẫn và cực kỳ khỏe mạnh. Bí quyết là gì?
Tưởng rằng nước lạnh sẽ giải nhiệt cho cơ thể nhưng sự thật sẽ khiến nhiều người bất ngờ!
07/05/2018 13:42
Vào ngày hè oi bức, không gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc nước lạnh. Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy nước nóng mới thực sự tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng đi tìm câu trả lời.
Vạch trần 5 lời khuyên về thói quen sức khỏe ai cũng "tưởng là đúng" mà chúng ta vẫn nghe hàng ngày
05/04/2018 20:57
Vạch trần 5 lời khuyên về thói quen sức khỏe ai cũng "tưởng là đúng" mà chúng ta vẫn nghe hàng ngày.
Xoa vuốt tai trong 10 phút: Tác dụng 'kỳ diệu' từ đầu đến chân, thông máu, sạch nội tạng
14/03/2018 10:20
Nếu bạn từng biết đến những cách bấm huyệt mát xa mang lại tác dụng thần kỳ cho sức khỏe nổi tiếng Đông y, thì đừng bỏ lỡ 6 cách mát xa tai được bác sĩ hướng dẫn cụ thể sau đây.
Nhìn tai bắt bệnh: Những dấu hiệu nguy hiểm bạn không ngờ
05/03/2018 07:51
Nắm được bí quyết "xem tai" của các thầy thuốc Trung y sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
5 loại thực phẩm dễ kiếm nếu kiên trì ăn gan sẽ khoẻ mạnh
02/03/2018 14:58
Muốn hạn chế những tác hại ảnh hưởng tới gan và giảm tải gánh nặng cho gan, nên bổ sung thêm thực phẩm màu xanh, protein, vitamin, hấp thụ vừa đủ chất béo, đường...
