đậu phụ\
Vì sao đậu phụ càng trắng chưa chắc đã ngon ngậy bổ hơn?
06/09/2026 15:15
Nhiều người thích chọn đậu phụ trắng muốt để ăn vì cho rằng nó ngon và bổ dưỡng, lợi sức khoẻ hơn. Đây là quan niệm sai lầm.
Món ăn xuất hiện thường xuyên trên mâm cơm người Việt: Rất bổ não nhưng nhiều người đang ăn sai cách, hại sức khỏe
06/09/2026 15:13
Chúng giàu protein thực vật, isoflavone và nhiều khoáng chất, có thể trở thành một phần của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, từ đậu phụ non, đậu phụ truyền thống đến đậu phụ nghìn lớp, đậu phụ chiên hay đậu phụ Nhật, giá trị dinh dưỡng có thể khác nhau đáng kể.
Điều gì xảy ra khi ăn đậu phụ mỗi ngày?
03/09/2026 14:50
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Ăn đậu phụ hàng ngày thì điều gì sẽ xảy ra?
Bữa cơm gồm 4 món làm nhanh mà cả nhà tôi cứ khen mãi "món nào cũng ngon"
30/08/2026 17:35
Một bữa cơm với 4 món đơn giản, nấu nhanh nhưng cân bằng dinh dưỡng và hợp khẩu vị gia đình chính là lý do khiến cả nhà ăn ngon miệng.
Đậu phụ kết hợp nguyên liệu rồi nấu thế này là hoàn hảo: Rẻ, nhanh, ngon
29/08/2026 06:00
Món này nấu cực nhanh và rẻ, tốn chưa đến 20 nghìn đồng; chỉ cần đun nhỏ lửa trong vài phút là có thể dọn ra ăn.
Tôi mất gần 1 tiếng nấu 5 món, cuối cùng cả nhà lại tranh nhau món chỉ hơn 10.000 đồng
29/08/2026 00:41
Hóa ra một mâm cơm ngon không nhất thiết phải có toàn nguyên liệu đắt tiền.
Bảng xếp hạng 6 thực phẩm giàu omega-3 nhất
12/08/2026 14:07
Loại cuối cùng gây bất ngờ vì quá quen, quá rẻ với người Việt.
3 lời khuyên khi mua đậu phụ
23/07/2026 14:40
Đậu phụ là món ăn quen thuộc, nhưng chỉ cần để ý 3 điểm nhỏ khi mua sẽ giúp bạn chọn được loại tươi ngon hơn.
Tại sao đậu phụ đóng gói luôn được ngâm trong nước? Có nên rửa đậu phụ sau khi mua?
14/06/2026 16:12
Tại sao đậu phụ đóng gói luôn được ngâm trong nước? Có nên rửa đậu phụ sau khi mua? Bác sĩ Nhật tiết lộ.
Nói thật: Ra chợ thấy 4 loại đậu phụ này, được cho không cũng đừng dại mang "mầm bệnh" về nhà
08/05/2026 13:55
Đậu phụ được mệnh danh là "thịt thực vật" trong thế giới ẩm thực. Thế nhưng, không phải ra chợ thấy hàng đậu nào bạn cũng được phép vội mua về nhà!
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn đậu phụ
28/04/2026 12:06
Đây là món ăn quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm gia đình nhưng mọi người cần lưu ý khi sử dụng.
Đậu phụ mua về có nên rửa không? Đầu bếp chuyên nghiệp đưa ra câu trả lời gây bất ngờ
23/04/2026 10:45
Khi mua đậu phụ từ chợ hay siêu thị, nhiều người có thói quen rửa trước rồi mới chế biến. Nhưng việc này có cần thiết?
Đậu phụ lại một lần nữa gây chú ý! Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm khi ăn phí hoài dinh dưỡng, "nuôi" mầm bệnh
10/03/2026 08:48
Rất nhiều gia đình Việt đang ăn đậu phụ theo 6 kiểu 'tai hại' này mà chẳng hề biết làm sai, tự hại sức khỏe.
Đậu phụ - “kho canxi” rẻ tiền gấp 10 lần thịt bò: Ăn đều mùa đông giúp ruột khỏe, xương chắc, cholesterol giảm
04/01/2026 15:06
Đậu phụ –- món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày - lại là nguồn canxi thực vật dồi dào, thậm chí vượt xa thịt bò. Không chỉ giúp xương chắc khỏe vào mùa đông, đậu phụ còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol và mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch.
4 dấu hiệu đậu phụ "có vấn đề", rẻ mấy cũng KHÔNG MUA
24/12/2025 18:20
Đậu phụ là thực phẩm rẻ, nhưng sức khỏe thì không rẻ. Chỉ cần bỏ qua vài miếng đậu giá thấp nhưng kém chất lượng, bạn đã tránh được nhiều rủi ro không đáng có cho bữa ăn gia đình.
"Nhân sâm mềm" rẻ bèo ngoài chợ Việt: Vừa kéo dài tuổi thọ, vừa tốt cho tim mạch, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên
15/12/2025 14:08
Ít ai ngờ rằng một loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ này lại có khả năng bảo vệ tim mạch, giảm bệnh tật và góp phần kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng cách và đều đặn.
Loại "thịt không xương" giàu canxi gấp 6 lần thịt bò, chợ Việt chỉ bán vài ngàn cả nhà ăn no nê
07/12/2025 18:26
Nhắc đến bổ sung canxi, đa số nghĩ ngay đến sữa, viên canxi, thịt bò hoặc canh xương. Ít ai biết rằng món ăn bình dân này lại là cao thủ giấu mặt.
Người trên 65 tuổi có được ăn đậu phụ nhiều không? Bác sĩ: Hãy biết 3 điều này ngay từ đầu, đừng đợi đến khi nhập viện mới hoảng sợ!
02/12/2025 11:06
Người cao tuổi có vấn đề về thận chỉ nên ăn đậu phụ khi có chỉ định của bác sĩ.
Người phụ nữ 40 tuổi ăn đậu phụ mỗi ngày suốt 2 năm, kết quả bác sĩ cũng ngỡ ngàng...
30/11/2025 09:27
Một người phụ nữ đã ăn đậu phụ mỗi ngày trong suốt hai năm mà không hề bỏ bữa, và kết quả khám sức khỏe của cô khiến ngay cả bác sĩ cũng phải ngạc nhiên.
Người phụ nữ 40 tuổi ăn đậu phụ mỗi ngày, sau 2 năm đi khám bác sĩ nhìn kết quả đứng hình
27/11/2025 15:50
Ăn đậu phụ mỗi ngày, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi này.
