điều chỉnh chế độ ăn
5 thực phẩm khiến huyết khối dễ tích tụ hơn cả thịt mỡ, người Việt thích vẫn thích ăn mỗi ngày
10/12/2023 21:48
Nhiều món ăn người Việt yêu thích có khả năng tăng nguy cơ tích tụ huyết khối, tổn hại mạch máu trong cơ thể.
Tiến sĩ chỉ đích danh 5 thực phẩm quét sạch mỡ máu, ăn vào mùa đông còn giúp giữ ấm
19/11/2023 09:36
Một số món được yêu thích trong mùa đông có thể giúp kiểm soát mỡ máu.
Phương Oanh lộ diện sau khi xác nhận mang song thai, tiết lộ sức khỏe hiện tại hậu ốm nghén nặng phải hoãn cưới
04/11/2023 14:35
Phương Oanh chia sẻ hiện tại đang cố gắng ăn uống, bổ sung nhiều dinh dưỡng để chống chọi với cơn nghén.
“Nữ thần Kim Ưng” U40 trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ không ăn 3 loại thực phẩm
08/10/2023 19:26
Nữ nghệ sĩ vẫn sở hữu gương mặt và vóc dáng đẹp như thiếu nữ khiến ai nấy đều ngưỡng mộ.
4 loại thịt hại dạ dày hơn cả uống rượu, dù thèm ăn đến mấy cũng phải kiềm chế
27/01/2023 15:37
Thức ăn sau khi nạp vào cơ thể con người sẽ trực tiếp chuyển hóa thành năng lượng để cung cấp cho các mô, cơ quan hoạt động bình thường. Có thể thấy, sức khỏe dạ dày chính là tiền đề giúp duy trì sức khỏe con người. Đối với những người có chức năng dạ dày kém thì họ sẽ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn, tránh xa những thực phẩm dễ gây kích ứng.
3 món nên ăn và 3 món không ăn để tránh kích thích mầm bệnh ung thư ruột
28/11/2022 09:26
Điều chỉnh chế độ ăn chính là giải pháp hiệu quả nhất để phòng chống bệnh ung thư đường ruột.
5 kiểu bữa sáng gây tăng cân, chị em không tránh ngay thì khó mà gầy đi
18/07/2022 07:38
5 thực phẩm này chính là 'hung thần' của vóc dáng, chị em nên thay thế bằng những lựa chọn tốt hơn.
Thận mà không ổn cứ nhìn vào 4 đặc điểm này trên khuôn mặt là rõ ngay!
08/03/2022 23:00
Khi có vấn đề gì xảy ra với thận, bạn có thể nhìn vào tổng thể trên khuôn mặt để soi ra những chi tiết bất thường nhé!
Tăng 10 năm tuổi thọ nhờ quy tắc ‘3 thêm 2 giảm’ cực đơn giản: Hiệu quả đã được chứng minh
10/02/2022 05:43
Một nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung 3 nhóm thực phẩm và hạn chế 2 nhóm thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ, báo The Sun đưa tin.
Chẳng ở đâu xa, bệnh từ miệng mà vào: Không muốn gan "tan nát" thì phải nhớ tránh xa 3 ngọt - bổ sung 2 đắng thường xuyên
29/11/2021 21:42
Có nhiều cách để nuôi dưỡng gan, một trong số đó là kiểm soát chế độ ăn uống. Một số loại thực phẩm bổ gan, một số khác lại gây hại vô cùng, chúng ta nên nắm rõ để điều chỉnh chế độ ăn bảo vệ sức khỏe cơ thể.
Triệu phú chi 1 triệu USD lưu trữ tế bào gốc và các liệu trình chống lão hoá để sống đến ít nhất 180 tuổi
04/02/2021 14:07
"Tôi có lẽ sở hữu nhiều tế bào gốc hơn bất kỳ ai trên hành tinh này... Tôi cố gắng sống sao cho ít bị viêm nhiễm so với phần lớn mọi người bằng cách điều chỉnh chế độ ăn ngủ cùng hàng loạt các liệu pháp chống lão hóa khác", triệu phú Asprey cười nói.
7 loại quả "ngon đã miệng", có nhiều trong mùa hè nên bổ sung để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng
19/05/2020 11:22
Cái nóng của mùa hè khiến con người chảy mồ hôi, dễ mất nước, sốc nhiệt và ốm sốt hơn bao giờ hết... Để có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả nghiêm trọng này, cách quan trọng nhất là tăng cường thể chất thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn.
Mùa hè muốn hạ nhiệt thì nên ăn gì: 5 thực phẩm có thể giúp "điều hòa nhiệt độ" cơ thể
14/05/2019 11:56
Khi cơ thể bị nóng nhiệt, nhiễm độc, cộng với thời tiết nóng nực sẽ khiến bạn mệt mỏi, suy kiệt, thậm chí sinh bệnh. Điều chỉnh chế độ ăn thanh nhiệt giải độc là chìa khóa để khỏe.
