đồng hồ báo thức
Người có cuộc sống hiệu quả không lãng phí thời gian buổi sáng để làm 7 thói quen này, ai cũng nên loại bỏ sớm
03/11/2020 22:36
Thời gian buổi sáng quyết định hiệu quả của cả một ngày làm việc. Loại bỏ những thói quen gây lãng phí thời gian sẽ giúp bạn có nhiều khoảng trống hơn cho một ngày có ý nghĩa.
Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức
12/09/2020 22:07
Đặt báo thức là việc mà hầu như ai cũng làm trên điện thoại của mình, tuy nhiên, một số điều thực sự tồi tệ có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục giữ thói quen này.
3 nguyên tắc kiếm tiền và phong cách của tỷ phú Lý Gia Thành: Tích lũy, tiết kiệm, tìm kiếm tự do trong kinh doanh, cân bằng cuộc sống
08/09/2020 14:53
Lập nghiệp ở tuổi 22, ông đã nói với bản thân rằng, chỉ cần cù và kiên trì là không đủ, trước khi chưa tìm thấy phương hướng đến thành công, phải tìm cách có thể giảm khả năng thất bại và phạm sai lầm.
Tuân thủ 5 thói quen tốt làm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
03/08/2020 06:42
Điều kiện sống và chất lượng y tế ngày một được cải thiện giúp kéo dài tuổi thọ của con người, tuy nhiên, yếu tố cốt lõi cho 1 cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh vẫn là duy trì những thói quen tốt.
Đời người khác biệt số đông nhờ thói quen bắt đầu ngày mới: Trước khi cả thế giới đón bình minh, những người giỏi nhất đã "chuẩn bị" xong cho một ngày hữu ích
23/05/2020 07:21
Không phải may mắn, chính những thói quen rèn luyện bản thân hàng ngày mới là những viên gạch xây nên thành công.
Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời
28/04/2020 07:00
Những thói quen, cách hành xử tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn trong việc cải thiện bản thân.
Những người dậy sớm, rốt cuộc "kiếm" được bao nhiêu?
18/03/2020 10:26
Người có thể nắm bắt buổi sáng sớm, phần lớn đều có thể nắm bắt được cuộc đời. Không muốn bị cuộc đời đẩy tới đẩy lui, vậy thì hãy dậy sớm và tự kéo cuộc sống của mình đi ngay từ bây giờ.
Thử dùng smartphone "chống nghiện" của Google, tôi chỉ trụ được 48 giờ nhưng nhận ra con người đang phụ thuộc vào công nghê đến thế nào
29/02/2020 08:14
Đây là một cách để “cai nghiện” smartphone cực kỳ độc đáo, nhưng chưa thể khiến người dùng bớt phụ thuộc vào điện thoại.
Thường xuyên bị đánh thức bởi tiếng chuông báo thức sẽ làm tăng huyết áp, nhịp tim và ảnh hưởng xấu đến trí nhớ
14/11/2019 23:33
Chuông báo thức là một cách hữu dụng giúp ta tỉnh dậy đúng giờ. Tuy nhiên, thường xuyên bị đánh thức, giật mình tỉnh dậy sẽ gây tổn thương cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, huyết áp và trí nhớ.
5 thói quen “nhỏ nhưng có võ” của những người siêu thành công: Từ Bill Gates, Warren Buffett đến Steve Jobs đều tuân thủ mỗi ngày
12/11/2019 23:04
Nếu muốn được ghi danh trên bảng vàng, hãy tham khảo 5 thói quen của người thành công được chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Học tập nhà văn Haruki Murakami trong 3 tháng, tôi đã lĩnh hội được bí quyết dậy sớm đều đặn lúc 5h sáng chẳng cần báo thức: Không khó nhưng cần kiên trì!
19/10/2019 05:37
Từ một con "cú đêm", tôi đã trở thành "chim sớm" nhờ nghiêm túc làm theo những điều sau.
Tập duy trì thói quen buổi sáng của Oprah Winfrey trong 1 tuần, tôi nhận ra sống lành mạnh không hề dễ dàng nhưng HIỆU QUẢ, rất đáng để thử!
17/09/2019 06:46
Việc đọc các câu trích dẫn hay giúp tôi tràn đầy cảm hứng mỗi sáng, nhưng thói quen tập thiền của Oprah Winfrey thì là một thách thức lớn.
Từ bỏ thói quen để điện thoại cạnh giường mỗi tối, tôi không ngờ cuộc sống lại trở nên tươi đẹp đến thế: Càng biết sớm, càng lợi mình!
28/08/2019 21:37
Mỗi khi không ngủ được, tôi lại bật điện thoại lên để bắt đầu cuộc hành trình khám phá thế giới rộng lớn trên Internet. Nhưng tôi biết mặt trái của việc lướt điện thoại giữa nửa đêm như vậy...
Cú đêm - những con người bị xem là chậm chạp, vô kỷ luật và vô trách nhiệm: Đừng học theo kiểu mẫu thành công của người khác, hãy lắng nghe điều cơ thể cần
27/08/2019 21:36
Đừng để ai chê trách về thói quen làm việc đêm, ngày “ngủ nướng” của bạn.
Tại sao đồng hồ báo thức của hàng trăm người thành công trên thế giới đều đặt vào 5:57 SÁNG?
27/06/2019 23:27
Biết tận dụng tối đa khoảng "thời gian vàng" của buổi sáng chính là cách họ thành công hơn người khác ngay từ khi bắt đầu mỗi ngày.
Bước đầu tiên để trở thành người giàu có không phải kiếm tiền mà là dậy sớm: Với quy tắc 50-30-10-10 này, chuyện thức giấc dễ như trở bàn tay
20/06/2019 21:15
Nhờ thực hiện theo quy tắc 50-30-10-10 này, Jason Gutierrez đã có thể dậy sớm để hoàn thành mơ ước bao lâu nay của mình.
Kiên trì dậy sớm lúc 5 giờ sáng suốt 14 năm, kết quả sẽ như thế nào?
10/04/2019 23:42
Dậy sớm cũng là một dạng nỗ lực phấn đấu. Người có thể dậy sớm, chưa hẳn đã có tương lai tốt, nhưng có thể kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, sẽ xây dựng nên một thói quen tốt.
4 bước để bật dậy và bước xuống giường ngay lập tức khi chuông báo thức vang lên mỗi sáng: Ngủ nướng thêm vài phút, bạn mất cả một ngày!
08/03/2019 05:45
Theo thống kê có đến 57% người Mỹ nhấn lại nút chuông báo thức vào mỗi buổi sáng. Tại sao chúng ta có xu hướng lãng phí thời gian để ngủ ngày khi ý định thực sự thức dậy là để hoàn thành công việc? Đó có phải do lười biếng, thiếu kỷ luật, thiếu động lực hay không?
Chuyên gia khẳng định: Dậy sớm sẽ trẻ khỏe, thông minh và thành công hơn, bạn sẽ áp dụng?
11/11/2018 23:09
Chúng ta biết giá trị của việc dậy sớm, nhưng lại khó thực hiện. Hãy đọc những lợi ích được chia sẻ ở đây, bạn sẽ biết vì sao người dậy sớm luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp, thông minh vậy.
"Đã bao lâu bạn chưa về nhà thăm bố mẹ?": Dù có thành công đến mấy thì gia đình vẫn là ưu tiên số 1 của mỗi người
30/09/2018 20:52
Gia đình luôn là điểm tựa vững chãi nhất của mỗi người. Dù lớn đến đâu, dù đi xa đến đâu, hãy luôn để gia đình là ưu tiên số 1. Dưới đây là 7 câu chuyện ngắn về tình cảm gia đình thiêng liêng.
