Giá trị dinh dưỡng
Nước ép rau xanh kết hợp trái cây và những lợi ích sức khỏe ít người biết đến
15/07/2017 14:42
Thêm rau xanh vào chế độ ăn uống là điều đầu tiên cần phải làm để bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Bạn cũng có thể “đổi món” bằng cách làm nước ép rau xanh kết hợp trái cây vừa giải khát vừa tăng giá trị dinh dưỡng và thanh lọc cơ thể.
Mỗi sáng ngậm vài lát gừng, cơ thể nhận được 3 điều kỳ diệu: Chia sẻ thực tế từ người bệnh
08/07/2017 09:10
Vào mỗi sáng, chăm chỉ ngậm 3 lát gừng trong khoảng 10 - 30 phút, bạn sẽ không còn bị cảm cúm, chữa khỏi sỏi ống mật chủ, viêm gan...
Những loại thực phẩm mọc mầm tuyệt đối không nên ăn và nên cân nhắc khi ăn
06/07/2017 08:40
Có những thực phẩm khi đã mọc mầm sẽ mất đi chất dinh dưỡng, sinh ra độc tố. Tuy nhiên, cũng có những thực phẩm lại tăng giá trị dinh dưỡng.
Ăn 1 thìa mật ong trộn vừng mỗi sáng, bạn sẽ ngỡ ngàng vì 7 điều kỳ diệu này
02/07/2017 09:31
Pha 1 muỗng mật ong với 1 muỗng hạt mè và dùng vào mỗi buổi sáng khi đói có thể giúp phòng và trị được 7 căn bệnh dưới đây.
Sữa rất tốt nhưng 6 kiểu uống sữa này lại phản tác dụng, lợi ít hại nhiều
22/06/2017 15:38
Sữa là một loại thức uống giàu dinh dưỡng nhưng pha sai cách hay kết hợp sai thực phẩm có thể gây mù lòa, tiêu chảy, thậm chí là vô sinh...
Chủ tịch VNDIRECT Phạm Minh Hương: "Công việc từng lôi kéo tôi đến mức bị nghiện nhưng sự mất cân bằng khiến mình dễ thất bại"
19/05/2017 14:07
"Không ai có thể thành công nếu không nếm trải thất bại. Bất cứ thành công nào cũng có giá của nó. Tôi rất may mắn khi có những khó khăn, thách thức trong cuộc sống giúp tôi vững vàng hơn. Quan điểm của tôi là cảm ơn cuộc sống đã trao cho tôi những khó khăn. Thành công sẽ được xây dựng trên những cái mầm đấy" - doanh nhân Minh Hương chia sẻ.
Những công dụng quý của khoai lang ngay cả bạn cũng không ngờ
19/02/2017 19:59
Nhiều người nghĩ về khoai lang như một loại thực phẩm giúp thay đổi khẩu vị trong bữa ăn chính hoặc là món ăn nhẹ giữa mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, loại rau củ luôn bị đánh giá thấp này là một nguồn cung cấp dưỡng chất quý giá.
Bài học kinh doanh từ anh bán dừa: Những ai đã, đang và sẽ làm sales nhất định phải biết!
21/12/2016 08:20
Coconut Bob có một mô hình kinh doanh rất đơn giản. Cậu ấy không cố lôi kéo khách hàng để chen chân vào chuỗi bán thịt chiên giòn trên đảo Hawaii. Cậu ấy cũng không cố đi bán hải sản. Bob chỉ bán dừa, đơn giản bởi đó là thứ cậu hiểu rõ nhất. Bob là chuyên gia về dừa.
Không có thời gian tập thể dục thì cứ làm 7 việc này để giữ dáng đẹp
12/12/2016 19:00
Dưới đây là 7 cách đã được khoa học chứng minh giúp bạn giữ dáng thon thả.
Điểm danh 4 thực phẩm mọc mầm được ví như "vàng mười"
21/11/2016 21:00
Nhiều người thường cho rằng rau củ mọc mầm đều là đồ hỏng. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm dưới đây lại ngoại lệ, còn được ví như "vàng mười".
Chuyên gia người Anh liệt kê 5 thực phẩm "gắn mác lành mạnh" nhưng không tốt cho sức khỏe mà bạn ăn hàng ngày
19/11/2016 09:06
Chia sẻ trên Femail Food&Drink, chuyên gia dinh dưỡng London - Rhiannon Lambert - tiết lộ danh sách những sản phẩm cô không bao giờ mua. Điều đáng ngạc nhiên là trong số đó có những sản phẩm mà chúng ta thường gắn mác “lành mạnh”.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị 'quá liều'?
17/09/2016 20:39
Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm..., nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt.
Không muốn đột tử... chớ dại mà kết hợp các thực phẩm sau
09/08/2016 22:00
Các bà nội trợ thường kết hợp nhiều loại thực phẩm để tạo ra hương vị mới giúp đưa cơm cho cả nhà, nhưng hãy ghi nhớ tuyệt đối không được kết hợp các thực phẩm sau đây
Lợi ích không ngờ cho sức khoẻ khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày
11/07/2016 02:00
Chuối là một trong những loại trái cây lành và tốt nhất thế giới. Chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất xơ và các loại đường thiên nhiên như fructose và sucrose.
McDonald's, Maggi hay Walmart tại châu Á đang chi mạnh tay cho an toàn thực phẩm
02/10/2015 14:33
An toàn thực phẩm luôn là đề tài nóng trong năm vừa qua tại châu Á bởi hàng loạt vụ bê bối của những thương hiệu lớn.
Chúng ta đã biết gì về giá trị dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa?
07/03/2014 15:10
Một hộp váng sữa nguyên chất, chất béo chiếm đến trên 70% tổng năng lượng mà trẻ cần, cao gấp đôi so với chất béo trong một ly sữa thông thường của trẻ.
