Hạ huyết áp
Áp dụng 5 thói quen này thường xuyên, người bị huyết áp cao có thể thuyên giảm nhanh, ổn định chỉ số tốt
29/11/2021 20:10
Muốn hạ huyết áp, bạn cần có một sự kiên trì trong thời gian dài và phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lẫn thói quen sống.
4 thói quen "sống ngắn" bạn nên sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian
29/11/2021 09:42
Nhiều người cứ vô tư mắc phải những thói quen sau đây mà không biết rằng nó có thể gây hại trực tiếp đến tuổi thọ của mình.
Tắm mỗi ngày hay mỗi tuần 1 lần thì tốt cho sức khoẻ ? Đều tốt nhưng phải lưu ý những điều này nếu không sẽ gây nguy hiểm
31/10/2021 16:02
Có người thích tắm mỗi ngày, có người thích tắm một đến hai lần một tuần. Vậy tắm mấy lần là tốt nhất?
Người đàn ông đột tử do nôn mửa làm tắc khí quản, cô gái mất khả năng đi tiểu suốt đời: Bác sĩ cảnh báo 5 tư thế nằm ngủ sai sau khi uống rượu
18/09/2021 23:38
Vì các lý do khác nhau, uống rượu trở thành một việc làm quen thuộc trong cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, sau khi uống rượu, nếu nằm ngủ sai tư thế, bạn có thể phải đối mặt với hàng loạt những nguy hại như các trường hợp dưới đây.
5 việc nên làm để tránh tình trạng cao huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, thậm chí còn giúp trẻ đẹp và nâng cao tuổi thọ
21/08/2021 18:20
Trước khi sử dụng thuốc, bạn hãy thử áp dụng 5 cách hạ huyết áp tại nhà như sau vì vừa đơn giản, dễ làm mà còn giúp trẻ đẹp và nâng cao sức khỏe thêm vài phần.
Chè đậu xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng có những người càng ăn nhiều lại càng độc, đặc biệt là 6 đối tượng này
11/08/2021 20:29
Trong Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, ích khí lực. Nhưng có 6 nhóm người không nên ăn.
5 loại rau được ví là "thuốc làm tan cục máu đông", bảo vệ mạch máu vượt trội, tất cả đều bán rất nhiều ở Việt Nam
09/07/2021 07:20
Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây.
7 loại cây cảnh phổ biến nhưng có độc, nên cân nhắc kỹ trước khi trồng
10/06/2021 20:25
Dưới đây là một số loại cây cảnh chứa chất độc có thể gây nguy hại đến sức khỏe mà bạn nên cân nhắc kỹ trước khi trồng.
Hành tây là "vua chống ung thư" nhưng có 5 loại thực phẩm không nên ăn cùng nó kẻo mang thêm bệnh vào người
01/06/2021 16:35
Hành tây tuy có mùi vị khá nồng nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điều này ai cũng biết. Tuy nhiên, khi ăn nó cần chú ý những điều gì thì không phải ai cũng nắm rõ.
Sử dụng đậu đen để giảm cân và giải nhiệt cực tốt nhưng đừng dại phạm phải 6 sai lầm này kẻo "rước bệnh vào thân"
02/04/2021 19:22
Nước đậu đen sẽ rất tuyệt vời đối với sức khỏe, sắc đẹp nếu như được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng. Ngược lại, do đậu đen có tính hàn nên nếu dùng theo những cách sau đây, đậu đen có thể gây hại.
Ngoài ăn cá, tuổi thọ của người Nhật còn được cải thiện nhờ món "rau trường thọ", đã được công nhận là siêu thực phẩm này
05/01/2021 19:36
Theo Y học Trung Quốc, rong biển có vị mặn, tính lạnh, đi vào kinh mạch gan, dạ dày, thận, có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu mỡ, hạ huyết áp.
Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không phù hợp ăn loại quả này
19/12/2020 19:59
Bưởi là loại trái cây rất quen thuộc, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, thậm chí chữa được cả bệnh. Tuy nhiên, có 3 nhóm người nếu ăn loại quả này thì lại làm phản tác dụng, không tốt cho sức khỏe chút nào.
Cô gái 28 tuổi bất ngờ ngất xỉu, liệt nửa người cả đời dù đã được cấp cứu, nguyên nhân xuất phát từ thói quen trước khi đi ngủ của nhiều người trẻ
07/12/2020 10:29
Một đêm cuối tháng 11, Tiểu Vũ (28 tuổi, Trung Quốc) sau khi làm việc xong cảm thấy hơi choáng váng nên vào phòng đi ngủ nhưng cứ trằn trọc mãi rồi đột nhiên ngất xỉu, ngã xuống sàn.
Nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm của Harvard chỉ ra lợi ích tuyệt vời của tắm nước nóng: Không chỉ thư giãn mà còn cực kỳ tốt cho hệ tim mạch
21/11/2020 21:34
Một trong những nét đặt trưng của văn hóa Nhật Bản được các nhà khoa học chứng minh là rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Cần tây vừa là món ăn ngon bổ vừa là thuốc chữa bệnh nhưng cấm kỵ ăn với những thực phẩm này
18/11/2020 18:30
Cần tây không chỉ giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, caroten, vitamin B, canxi, phốt pho, sắt, natri... mà còn có những giá trị y học nhất định.
Đây đích thị là 5 thói quen tắm bạn không nên tiếp diễn hằng ngày nữa
17/11/2020 20:27
Có nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thanh long đỏ rất tốt, nhưng có 10 điều cấm kỵ mà người mê thanh long phải chú ý
16/11/2020 18:00
Thanh long đỏ là một loại quả rất phổ biến và được rất nhiều người ưa thích, tuy nhiên ăn thanh long đỏ đúng cách mới đem lại lợi ích cho sức khỏe, bằng không cũng sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại.
Ngồi trong nhà vệ sinh lâu, đột ngột đứng lên hoa mắt chóng mặt, không chỉ do thiếu máu mà còn có thể mắc 1 trong 3 căn bệnh có khả năng đột quỵ
19/09/2020 15:15
Chóng mặt lúc đứng dậy sau khi đi vệ sinh thường xảy ra trong cuộc sống, nhiều người cho rằng đó là biểu hiện của thiếu máu, nhưng thực tế lại nguy hiểm hơn nhiều.
Cảm thấy choáng váng mỗi khi đứng lên? Có thể bạn đã mắc căn bệnh nguy hiểm dễ gây đột quỵ và đau tim: Người trung niên và bệnh nhân đái tháo đường cần đặc biệt chú ý
06/09/2020 13:51
Hạ huyết áp thế đứng là căn bệnh phổ biến do rất nhiều nguyên gây ra, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bạn duy trì lối sống lành mạnh.
Sau tuổi 50, có 7 việc càng nói không, càng tránh được thiệt thòi về mình: Bạn có biết đó là những việc gì?
04/09/2020 20:05
Đi quá nửa đời người, nếu vẫn còn vơ vào mình những việc này, bạn chắc chắn sẽ thiệt đơn thiệt kép.
