MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Huấn luyện viên thể hình

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức

26/03/2023 08:46

(Tổ Quốc) - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thấy các triệu chứng dưới đây hãy dừng tập ngay lập tức.

Cô gái chia sẻ kinh nghiệm vừa đi chơi vừa có thu nhập 60-100 triệu/tháng

Cô gái chia sẻ kinh nghiệm vừa đi chơi vừa có thu nhập 60-100 triệu/tháng

11/03/2023 09:55

Cách mà cô nàng đã áp dụng và thành công chính là: Biến áp lực từ công việc hiện tại thành kinh nghiệm, dùng kinh nghiệm đó để phát triển thứ mà bản thân giỏi nhất.

90.000 người Nhật thọ trên 100 tuổi, bí quyết hóa ra rất đơn giản: Cụ bà 92 tuổi vẫn chạy bộ nâng tạ mỗi ngày, người dân nào cũng áp dụng

90.000 người Nhật thọ trên 100 tuổi, bí quyết hóa ra rất đơn giản: Cụ bà 92 tuổi vẫn chạy bộ nâng tạ mỗi ngày, người dân nào cũng áp dụng

02/03/2023 23:32

Ở tuổi 92, hàng ngày, người phụ nữ này vẫn thức dậy lúc 4 giờ sáng để đi bộ, chạy bộ hàng cây số.

Chàng trai "mặt chim" bị bố mẹ chối bỏ tận 2 lần vì quá xấu xí, 30 năm sau khiến tất cả ghen tỵ với cuộc đời viên mãn bên người vợ xinh đẹp

Chàng trai "mặt chim" bị bố mẹ chối bỏ tận 2 lần vì quá xấu xí, 30 năm sau khiến tất cả ghen tỵ với cuộc đời viên mãn bên người vợ xinh đẹp

18/04/2022 10:05

Khi vừa chào đời 36 tiếng, bố mẹ đẻ của cậu bé đáng thương đã vứt bỏ con vì gương mặt dị thường khiến ai nhìn cũng hốt hoảng.

Bí quyết này để ngủ ngon trong chưa đầy 2 phút, nửa đêm tỉnh giấc vẫn ngủ lại ngon lành

Bí quyết này để ngủ ngon trong chưa đầy 2 phút, nửa đêm tỉnh giấc vẫn ngủ lại ngon lành

07/04/2022 01:22

Giấc ngủ là điều quan trọng để duy trì sự minh mẫn. Tuy nhiên, nhiều người không thể ngủ vào ban đêm dù đã thử các cách khác nhau.

9 nghề nghiệp hái ra tiền lạ lùng không ngờ : Có nghề nhàn tênh, "được ăn được nói, được gói mang về"

9 nghề nghiệp hái ra tiền lạ lùng không ngờ : Có nghề nhàn tênh, "được ăn được nói, được gói mang về"

30/03/2021 11:24

Thế gian muôn hình muôn vẻ, không có gì là không thể xảy ra, ở chốn “thương trường” cũng vậy, ngoài những công việc rất rất bình thường ra, xung quanh ta còn tồn tại rất nhiều công việc mà bạn thậm chí còn không biết tới sự tồn tại của chúng. Điển hình là 9 công việc dưới đây

Không phải rau xanh hay hoa quả, đây là 4 loại thực phẩm giúp phụ nữ giảm cân, chống lão hóa và trở nên xinh đẹp hơn

Không phải rau xanh hay hoa quả, đây là 4 loại thực phẩm giúp phụ nữ giảm cân, chống lão hóa và trở nên xinh đẹp hơn

27/04/2020 16:48

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh ăn thịt đúng cách không hề khiến bạn tăng cân mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân và chống lão hóa.

Những câu chuyện "người thật việc thật" truyền cảm hứng giúp chúng ta vượt qua ngày cách ly và sử dụng hiệu quả khoảng thời gian ở nhà chống dịch

Những câu chuyện "người thật việc thật" truyền cảm hứng giúp chúng ta vượt qua ngày cách ly và sử dụng hiệu quả khoảng thời gian ở nhà chống dịch

07/04/2020 17:45

Cách tiếp nhận tích cực của người dân Trung Quốc về lệnh phong tỏa của chính phủ có thể là những bài học để chúng ta vượt qua những ngày cách ly và sử dụng hiệu quả khoảng thời gian ở nhà chống dịch.

Bệnh dịch có thể khiến số đông khủng hoảng nhưng không thể khiến người sở hữu 5 điều này gục ngã: Làm được thì dễ dàng vượt biến cố, cuộc đời thảnh thơi

Bệnh dịch có thể khiến số đông khủng hoảng nhưng không thể khiến người sở hữu 5 điều này gục ngã: Làm được thì dễ dàng vượt biến cố, cuộc đời thảnh thơi

03/04/2020 15:05

Dịch bệnh khiến cuộc sống xáo trộn nhưng đó cũng là bài học tàn khốc từ tự nhiên, nhắc nhở chúng không bao giờ quên hoặc bỏ bê những điều quan trọng này trong đời.

Những bài tập ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức khỏe tổng thể do HLV thể hình gợi ý

Những bài tập ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức khỏe tổng thể do HLV thể hình gợi ý

20/01/2019 23:18

Rèn luyện cơ thể ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng là việc làm tốt đối với sức khỏe. Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh không chỉ ngăn ngừa bệnh tật tấn công mà còn giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa lão hóa.

Trở lên trên