Lão hóa
Hồ Quỳnh Hương tuổi 44: Bình thản trước khen chê về nhan sắc, tiết lộ bất ngờ về người yêu
23/03/2024 14:33
Khi ở bên bạn trai, Hồ Quỳnh Hương được là chính mình, được yếu mềm, được yêu thương, được che chở, được bảo vệ chứ không phải gồng mình tỏ ra mạnh mẽ.
Ngoài 50 tuổi, cơ thể xuất hiện 6 dấu hiệu này thì phải cực cẩn trọng, nghỉ ngơi kịp thời vì sức khỏe của chính mình
02/01/2024 15:56
Đặc biệt là sau 50 tuổi, cơ thể dễ mắc phải nhiều vấn đề khác nhau, nếu không kịp thời phát hiện các dấu hiệu, ngăn ngừa và điều trị kịp thời có thể là căn nguyên của bệnh tật và dẫn đến tổn hại sức khỏe.
Phụ nữ sống thọ hay không, chỉ cần nhìn phần dưới cơ thể: Chưa có 3 tín hiệu này thì chúc mừng, bạn vẫn rất trẻ trung
09/12/2023 00:15
Đối với phụ nữ, khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể sẽ có những thay đổi rõ rệt và thường xuất hiện ở những nơi này.
4 kiểu tập thể dục vừa không lợi lộc gì vừa khiến cơ thể lão hóa không phanh, điều số 1 nhiều người ngộ nhận
23/10/2023 11:11
Tập thể dục là một trong những phương pháp giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.
Cụ bà 93 tuổi nhưng vóc dáng trẻ trung, dễ nhầm là U50: Bí quyết trẻ hóa, "đóng băng" tuổi tác cực đơn giản
12/10/2023 16:59
Bà Thụy Linh rất tâm đắc câu nói: "Vì bận làm đẹp nên quên già đi".
5 thực phẩm giúp “lão hóa chậm”, sau 50 tuổi thường xuyên ăn thì vừa trẻ lâu, vừa ngăn ngừa đủ thứ bệnh
09/10/2023 15:52
Chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, trì hoãn lão hóa đối với cả phụ nữ hay nam giới.
Người đàn ông 39 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ mới 26: Ăn uống, luyện tập thế nào để níu giữ thanh xuân?
16/08/2023 23:00
Chris Mirabile không chỉ muốn sống lâu — anh còn muốn sống lâu trong tình trạng sức khỏe tốt. Một trải nghiệm cận kề cái chết ở tuổi 16 đã khiến người đàn ông này quyết tâm thay đổi lối sống để luôn khỏe mạnh.
"Bản đồ lão hóa nội tạng" dành cho đấng mày râu: Kiểm tra xem bạn đang ở mức nào?
22/02/2023 06:43
Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc hiểu về cơ thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Bất ngờ tìm ra ‘thần dược’ kéo dài cuộc sống con người thêm 30% - hóa ra một phần có trong nhiều loại hoa quả bạn ăn mỗi ngày
06/02/2023 10:04
Một ngày nào đó, việc bảo vệ các tế bào của bạn cũng sẽ dễ dàng như uống một viên thuốc mà thôi.
4 biểu hiện khi ngủ về đêm chứng tỏ cơ thể đang bắt đầu lão hóa, xem thử bạn có điểm nào không
05/02/2023 22:56
Bất kỳ ai cũng muốn níu giữ tuổi thanh xuân của mình nhưng nếu có một trong những điều này khi ngủ về đêm thì quá trình lão hóa có thể diễn ra sớm hơn đấy.
Chi 2 triệu đô/năm để 'trở lại' tuổi 18: Chế độ ăn, sinh hoạt không giống 'người thường', 45 tuổi nhưng mọi cơ quan trong cơ thể không khác gì thanh niên
29/01/2023 07:03
Bryan Johnson và nhóm 30 bác sĩ đang trong một kế hoạch nhằm "trẻ hoá" toàn bộ cơ thể của ông.
8 sai lầm khiến bạn già đi nhanh gấp đôi, cân bằng dinh dưỡng không quan trọng bằng tinh thần
24/01/2023 06:13
Để sống khỏe, sống trẻ trung, đẩy lùi lão hóa, ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn cần chăm sóc sức khỏe tinh thần chu đáo hơn nữa.
Giấc ngủ đặc biệt giúp Ronaldo đảo ngược lão hóa, thể lực vượt trội ở tuổi U40
26/11/2022 15:59
Bên canh việc duy trì những thói quen lành mạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha áp dụng chế độ ăn 6 bữa, ngủ không đến 8 tiếng mỗi ngày.
Đàn ông 45 tuổi vẫn làm được 4 nhanh thì cơ thể vẫn chưa già
17/11/2022 04:51
Nam giới tuổi trung niên có thể biểu hiện rõ ràng sự lão hóa qua cách sinh hoạt mỗi ngày. Nếu bạn vẫn có đủ "4 nhanh" này thì chứng tỏ cơ thể vẫn rất khỏe mạnh, cần chú ý rèn luyện cơ thể, cân bằng dinh dưỡng để bồi bổ thêm cho sức khỏe.
5 thực phẩm giàu collagen, ăn mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa
28/09/2022 16:26
Collagen là thứ không thể thiếu khi nhắc đến việc chống lão hóa. Và thật may mắn, bạn có thể bổ sung nó từ thực phẩm.
Người mẫu tay ngang U80 gây kinh ngạc với nhan sắc ‘thách thức’ sự lão hóa
26/09/2022 11:15
Đây là câu chuyện của Rosa Saito, người khuyến khích tất cả mọi người hãy theo đuổi ước mơ của mình bất kể tuổi tác.
5 món trong bữa tối khiến phụ nữ lão hóa và mất collagen chỉ sau 1 đêm
20/09/2022 21:53
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.
4 dấu hiệu chân "teo tóp" cảnh báo sức khỏe đang xuống cấp: Muốn giữ mệnh trường thọ chớ bỏ qua 5 bài tập sau
25/02/2022 08:41
Một số quan niệm rằng đôi chân chính là “bộ não thứ hai” của cơ thể. Chăm sóc tốt cho chân cũng đồng nghĩa với việc kéo dài tuổi thọ.
6 thói quen mỗi ngày đang dần GIẾT CHẾT bộ não: Phần lớn mọi người đều mắc phải khiến não mệt mỏi và lão hóa rất nhanh
23/11/2021 00:03
Để cơ thể vận hành các chức năng nuôi dưỡng cơ thể và phòng tránh mầm bệnh tốt nhất, não bộ chúng ta phải luôn được đặt trong trạng thái hoạt động ổn định. Nhưng hầu hết chúng ta chưa để tâm đúng mức đến việc chăm sóc não bộ.
8 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo cơ thể bạn đang lão hoá dần
01/09/2021 23:34
Lão hoá ảnh hưởng đến bàn chân tương tự như các bộ phận khác trên cơ thể.
