Lão hóa
Tại sao cùng tuổi nhưng bạn lại già nhanh và sức khỏe kém hơn hẳn bạn bè? Câu trả lời tưởng khó nhưng lại gói gọn trong 5 lý do dưới đây
17/10/2020 14:01
Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ...
Làm việc này 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ ra ít nhất 25 tuổi, Steve Jobs từng thực hiện và lúc nào cũng sáng tạo như tuổi đôi mươi!
15/03/2020 23:45
Khi cố ngăn chặn quá trình lão hóa, bạn có quên mất cơ quan quan trọng nhất của con người: bộ não? Chúng ta càng già đi, các chức năng não bộ càng suy giảm. Thế nhưng, Steve Jobs khi mất vì căn bệnh ung thư tuyến tụy ở tuổi 56, bộ não của nhà thiên tài ấy vẫn khỏe mạnh, sáng tạo như khi ông ở tuổi 27 nhờ việc tập thiền định.
Đừng chủ quan với những vết bầm bất thường trên cơ thể, 7 vấn đề sức khỏe này có thể liên quan
09/03/2020 05:33
Thông thường, tình trạng bầm tím dưới da sẽ biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu dễ nhầm lẫn với những chỉ dấu của các bệnh lý nguy hiểm.
8 thói quen đang "ăn mòn" não bộ của bạn mỗi ngày: Ai mắc phải càng nhiều càng sớm lão hóa, sa sút trí tuệ
28/12/2019 23:00
Từ việc tập thể dục buổi sáng cho đến đồ ăn nhẹ vào ban đêm, thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến não bộ của bạn. Các thói quen có thể là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa não, Alzheimer dù tuổi chưa cao.
Nhà nhà đua nhau học thiền: Để hiểu rõ hơn, đây là những điều cần biết cho người mới bắt đầu
24/08/2019 08:48
Khoảng 5000-3500 trước công nguyên, thiền ra đời và phát triển đầu tiên ở Ấn Độ. Ngày này, phương pháp này trở nên phổ biến trên toàn thế giới và được coi như một công cụ trị liệu để giảm bớt căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và nghiện ngập.
Cứ sau 10 năm, đây là những thay đổi chắc chắn sẽ xảy ra trong cơ thể bạn: Càng giữ nhiều thói quen xấu, "tử thần" càng gõ cửa sớm hơn
01/03/2019 23:17
Mặc dù cơ thể con người thay đổi không ngừng nghỉ mỗi ngày nhưng những thay đổi này chỉ được nhận thấy rõ rệt sau nhiều năm thậm chí sau nhiều thập kỷ.
Không phải do lão hóa, đây mới là 12 thủ phạm gây đau lưng mà bạn không hề ngờ được
12/10/2016 00:00
Có một số nguyên nhân gây đau lưng mà bạn không thể tránh khỏi như tình trạng lão hóa hay yếu tố gen... Tuy nhiên, bạn lại có thể bảo vệ lưng nhờ 12 thay đổi đơn giản.
95% người dân Việt Nam lo mức lương hưu không đủ sống
09/09/2015 06:10
Có tới 95% số người được hỏi bày tỏ nỗi lo lắng sẽ chịu cảnh nghèo, không đủ tiền sinh sống khi về hưu.
Khủng hoảng cây dừa tại châu Á
11/11/2013 16:42
Cây dừa châu Á đối mặt với một cuộc khủng hoảng khi những vườn dừa bị lão hóa trở nên kém năng suất, thu hoạch không theo kịp nhu cầu.
