Lão hóa : Trò chuyện với 150 người cao tuổi, cụ bà 90 tuổi nhận ra 5 sự thật bất ngờ: Người 80 tuổi hạnh phúc hơn người 70, 60 tuổi

Trò chuyện với 150 người cao tuổi, cụ bà 90 tuổi nhận ra 5 sự thật bất ngờ: Người 80 tuổi hạnh phúc hơn người 70, 60 tuổi

17/03/2025 19:57

Hầu như tất cả chúng ta đều sợ già. Những định kiến sai lầm về người già vẫn còn tồn tại, và nhiều người trẻ không nhận ra sự khác biệt của quá trình lão hóa ngày nay so với thời ông bà họ.

5 hành vi thường ngày khiến bạn trông già đi 10 tuổi: Đáng tiếc nhiều người mắc phải cả 5

27/02/2025 23:40

Có nhiều thói quen chúng ta làm trong vô thức và chưa thấy rõ tác hại của nó, nhưng về lâu về dài lại ảnh hưởng đến sức khỏe và hủy hoại cả vẻ ngoài của bạn.

5 thói quen ngày Tết khiến bạn già rõ rệt chỉ sau vài ngày, nhan sắc thay đổi, sức khoẻ cũng bị tổn hại

02/02/2025 23:18

Dưới đây là 5 thói quen cần tránh để duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh.

ĐH Harvard khảo sát 14.000 người trên 50 tuổi: Những người có điểm chung này sống thọ, ít ốm, trẻ ra đáng ngạc nhiên

23/01/2025 18:02

Hóa ra, duy trì điều này có thể mang lại điều kỳ diệu cho cơ thể bạn.

2 ít, 2 nhiều khiến bạn già đi nhanh hơn, chuyên gia khuyên duy trì 1 thứ để trẻ lâu, ít bệnh, sống thọ hơn

17/01/2025 15:28

Chỉ ăn uống kiêng khem chưa đủ để có thể khắc phục được những tổn hại do các yếu tố lối sống khác gây ra. Chuyên gia khuyên bạn muốn sống thọ thì cần tuân thủ 1 điều.

Tỷ phú 66 tuổi nhưng trẻ như đàn ông ngoài 40 nhờ 3 thói quen rẻ tiền: Ai cũng có thể áp dụng được để tốt cả thể chất lẫn tinh thần

08/01/2025 00:07

Người đàn ông này cho biết 3 thói quen đơn giản này đem lại những thay đổi tích cực về sức khoẻ.

Trẻ hơn tuổi thật 21 tuổi, chuyên gia trường thọ 78 tuổi chia sẻ bí quyết: Cái cuối nhiều người chưa từng làm?

28/12/2024 18:40

Chuyên gia về tuổi thọ, Tiến sĩ Michael Roizen đã sử dụng nghiên cứu khoa học để định hình lại lối sống của mình, và ông đã trẻ ra được 21 tuổi thành công.

Bí quyết chống lão hóa của Tom Cruise

23/11/2024 16:24

Tháng 7 vừa qua, Tom Cruise đã bước sang tuổi 62, nhưng trông ngôi sao Hollywood này không khác quá nhiều so với thời đóng Top Guns vào năm 1986.

Cứ 3 người lớn sẽ có 1 người bị zona, cơn đau có thể kéo dài tới hơn 3 tháng: Phòng ngừa bằng cách nào?

21/11/2024 21:06

Bệnh zona thần kinh rất phổ biến, đặc biệt ở nhóm người sau 50 tuổi. Theo các chuyên gia, cơn đau do zona thần kinh có thể kéo dài hơn 3 tháng, gây ám ảnh người bệnh.

Lời khuyên cho phụ nữ trung niên: Đừng quá tằn tiện, muốn trẻ lâu hãy đầu tư nhiều hơn cho 4 điều này

13/11/2024 19:10

Đối với phụ nữ trung niên, việc đầu tư đúng cách cho bản thân sẽ góp phần giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và kéo dài sự trẻ trung.

Nghiên cứu mới chỉ ra: Tập thể dục theo kiểu này, càng tập càng nhanh già

07/11/2024 18:25

Theo dõi hàng chục nghìn người ở độ tuổi từ 18 đến 50 đã giúp người ta phát hiện ra điều này.

Bài kiểm tra thăng bằng trong 30 giây này có thể giúp biết được bạn đang già đi như thế nào

27/10/2024 10:30

Các nhà khoa học cho biết bài kiểm tra đơn giản này có thể cho bạn biết bạn đang già đi như thế nào.

5 thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp làm chậm quá trình lão hóa

19/10/2024 14:59

Sắt là một yếu tố thiết yếu để sản xuất máu trong cơ thể con người. Đây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung sắt tốt hơn cả thịt bò.

Kim Tae Ri có 1 thói quen giúp giảm cân rất tốt, ai nghe cũng “cười ngại” vì hóa ra đều biết nhưng không làm

19/10/2024 14:55

Thói quen này nghe qua tưởng dễ làm nhưng hóa ra rất nhiều người thất bại, nếu duy trì được thì chắc chắn cơ thể sẽ thon gọn hơn.

Cụ bà U65 nhưng trẻ như phụ nữ ngoài 40 tuổi: Bí quyết nhờ 5 bước đơn giản, ai áp dụng được khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần

06/10/2024 00:23

Cụ bà này đảo ngược quá trình lão hoá đến 16 năm nhờ những cách khó ai ngờ đến.

Sao phim "Sex and the city" vừa đón sinh nhật tuổi 68 tiết lộ 1 kiểu bữa sáng giúp làn da căng bóng, trẻ khỏe đáng ngưỡng mộ

23/09/2024 12:09

Kim Cattrall, biểu tượng thời trang của series "Sex and the City" đình đám, luôn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ.

Mỹ nhân cá tính nhất "Sex and the city": Kiên quyết không phẫu thuật thẩm mỹ, U60 nhan sắc vẫn tươi trẻ nhờ bí quyết đơn giản

23/07/2024 01:23

Khác với tưởng tượng của nhiều người về các nữ diễn viên, Sarah Jessica Parker khẳng định bà không chỉnh sửa thẩm mỹ và chẳng để ý đến tuổi tác.

Lão hóa