Lão hóa : “Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davika trẻ mãi nhờ 1 kiểu ăn uống gói gọn trong 4 từ

“Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davika trẻ mãi nhờ 1 kiểu ăn uống gói gọn trong 4 từ

25/11/2025 09:55

Là phụ nữ, chúng ta đều nên học hỏi kiểu ăn uống chống già từ rất sớm này của cô.

10 thực phẩm nữ giới sợ "già nhanh" không bao giờ ăn nhiều dù mê đến mấy

05/11/2025 11:15

Tốc độ lão hóa của cơ thể, nhất là ngoại hình phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm mà chị em tiêu thụ hàng ngày

Trẻ hơn 11 tuổi so với tuổi thực, chuyên gia tiết lộ 4 bí quyết ăn uống “trẻ hóa” cơ thể

22/09/2025 22:30

52 tuổi nhưng trông như mới 35, liệu có thể hay không? Câu trả lời là có, và chìa khóa nằm ở chính thói quen sống cùng lựa chọn ăn uống mỗi ngày. Bác sĩ Kurt Hong, chuyên gia nghiên cứu về béo phì và lão hóa tại Mỹ, chính là minh chứng sống.

5 thực phẩm "chay" mà buồng trứng rất "YÊU", nữ giới càng có tuổi ăn vào càng quý như "thần dược"

16/09/2025 08:50

Tuổi tác càng cao, buồng trứng càng nhanh lão hoá và mắc nhiều bệnh tật!

8 thói quen là "thủ phạm" hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa cơ thể, nhiều người không ngờ tới!

12/09/2025 14:33

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao ở cùng độ tuổi nhưng có người già quá nhanh, có người lại trẻ rất lâu chưa? Thói quen hàng ngày chính là một trong những câu trả lời.

Mỹ đánh giá: Không phải chạy bộ, tích cực luyện 7 bài tập này trước 40 tuổi, cơ thể dẻo dai, chậm lão hóa hơn người thường

29/08/2025 15:48

Vận động là một trong những chìa khóa quan trọng nhất cho sức khỏe lâu dài. Bạn càng bắt đầu xây dựng sức khỏe sớm, sự cân bằng và khả năng vận động sớm, bạn càng được trang bị tốt hơn để duy trì sự độc lập và sức khỏe tốt sau này.

5 thói quen ép quá trình lão hóa phải TĂNG TỐC, không ngờ gội đầu nhiều lại đứng thứ 2

14/08/2025 11:50

Dù không tránh khỏi quy luật tự nhiên nhưng tốc độ lão hóa ở mỗi người không hề giống nhau. Những người có 5 thói quen phổ biến dưới đây khó mà tránh khỏi cảnh già, yếu đi nhanh hơn người cùng tuổi.

Mạch máu già đi chính là lý do bạn già nhanh: Làm ngay 4 việc để mạch máu sạch và khỏe

10/08/2025 10:31

Khi mạch máu của bạn lão hóa, cơ thể bạn cũng vậy... Chìa khóa để làm chậm quá trình lão hóa chính là "sức khỏe mạch máu

Phụ nữ “lão hóa chậm” thường có 7 đặc điểm, nếu có 3 hoặc nhiều hơn, xin chúc mừng!

10/08/2025 08:37

Các chuyên gia chỉ ra rằng, phụ nữ “già chậm” thường hội tụ 7 đặc điểm sau, nếu bạn sở hữu từ 3 yếu tố trở lên thì xin chúc mừng, bạn đang chiến thắng thời gian.

Bạn có đang già nhanh hơn người khác không? Nếu thấy 4 dấu hiệu này vào buổi tối thì có thể bạn đang già hơn bạn bè của mình

06/08/2025 10:55

Ai trong chúng ta rồi cũng sẽ già đi, nhưng tốc độ lão hóa ở mỗi người lại không giống nhau.

Bảng xếp hạng 10 thực phẩm làm chậm LÃO HÓA DA được bác sĩ Nhật hết lời khen ngợi, toàn "món tủ" của người Việt

05/08/2025 08:30

Quá trình lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng người thông minh có thể tận dụng một số thực phẩm để khiến nó diễn ra chậm hơn.

Loại rau chống già Mỹ Tâm rất chăm ăn để eo thon, da mướt collagen: Tuổi 44 chỉ là con số nhờ 1 thực phẩm chợ Việt nào cũng có

16/07/2025 09:12

Mỹ Tâm một lần nữa khiến hội chị em phát sốt bởi vẻ ngoài ngày càng trẻ ra của mình.

Massage chống lão hóa kiểu châu Á: Chỉ dùng thìa mà sau 2 tuần đã có da mặt căng mọng, sáng bóng, không nếp nhăn

07/07/2025 08:30

Massage mặt giúp cải thiện lưu lượng máu và bạch huyết, giảm tình trạng giữ nước, nhờ đó có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, đồng thời cải thiện làn da của bạn.

Bóc trần 4 lầm tưởng về chống lão hóa, tiết lộ 2 bí quyết thực sự ngăn ngừa nếp nhăn ít người biết

04/05/2025 17:42

Lầm tưởng số 1 liên quan đến kem chống nắng hiện vô cùng đáng quan ngại.

Hé lộ bí quyết dưỡng nhan của "đả nữ" Ngô Thanh Vân: Tất cả nằm ở bữa trưa đầy ắp collagen do ông xã tẩm bổ

21/04/2025 09:39

Huy Trần khiến hội chị em xuýt xoa khi chia sẻ tự tay chuẩn bị bữa trưa rất ngon và đẹp mắt cho Ngô Thanh Vân.

7 thói quen đơn giản giúp bạn ‘‘đẩy lùi’’ lão hóa, tránh xa bệnh tật: Ngủ trưa xếp thứ 6, vị trí số 1 gây bất ngờ

17/04/2025 18:36

Không phải ai cũng biết những thói quen đơn giản hằng ngày lại có thể ngăn chặn lão hóa hiệu quả.

Người Việt có 1 loại lá nhơn nhớt được ví như kem chống nắng tự nhiên, khoa học coi như "thần dược" chống lão hóa

13/04/2025 23:30

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, loại lá này có tác dụng chống lão hóa da vượt trội, thậm chí có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các bệnh về da. Khả năng chống nắng, hỗ trợ phục hồi mô và ngăn ngừa lão hóa da của chúng đã được chứng minh qua nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm.

Lão hóa