Loãng xương
1 loại quả ép lấy nước thơm ngon gấp đôi ăn trực tiếp, giúp sản sinh insulin, hạ đường huyết, tốt cho xương
13/04/2024 22:13
Thưởng thức nước ép từ loại quả này cũng giúp phòng ngừa tình trạng loãng xương và bệnh tiểu đường.
Triển lãm giúp giải đáp các vấn đề dinh dưỡng, sức khỏe đáng báo động ở người Việt
19/11/2022 16:33
Tham dự sự kiện được tổ chức tại Phố đi bộ, bờ Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội, người dùng được tư vấn các giải pháp dinh dưỡng chuẩn Âu phù hợp thể trạng người Việt.
Nước hầm xương ngỡ là “vua bổ xương" nhưng sự thật vẫn phải chào thua 5 món cực giàu canxi này: Giá quá bèo nhưng công dụng thì vô vàn!
25/04/2022 13:58
Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng, sử dụng không đúng cách thậm chí có thể mang bệnh vào người. Thay vào đó, chúng ta có thể lựa chọn những món ăn này.
5 loại thực phẩm giàu canxi chống loãng xương ngay trong bếp dành cho người cao tuổi: Sữa chỉ xếp vị trí thứ 3, ngôi vị quán quân ít người ngờ đến
30/10/2021 20:00
Loãng xương ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Để ngăn ngừa tình trạng này, mọi người thường chọn cách uống sữa, tuy nhiên có những món ăn giàu canxi hơn sữa mà lại cực kỳ thông dụng, giá thành cũng không hề cao.
Người trên 50 tuổi đi bộ mỗi ngày có còn lý tưởng không hay là chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa? Bác sĩ ĐH Y gợi ý 5 bài tập phù hợp với người cao tuổi
28/10/2021 06:39
Theo bác sĩ Phạm Văn Tú, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐH Y khuyến cao, dù luyện tập hình thức nào người cao tuổi cũng rất cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ vận động cho phù hợp với sức khỏe.
2 loại gia vị không có trong ngày Tết thì mất cả ngon nhưng đừng ăn nhiều bởi chúng sẽ "bòn rút" xương của bạn
10/02/2021 19:23
Thói quen ăn uống hàng ngày không đúng cách có thể khiến xương của bạn bị "rỗng ruột", đặc biệt là khi bạn thường xuyên ăn 2 loại gia vị này.
7 căn bệnh phải đi khám sớm ngay khi bước vào tuổi trung niên: Đừng chần chừ kẻo hối hận cả đời!
17/05/2019 00:02
Đi khám bệnh và làm xét nghiệm định kỳ là cách duy nhất để phòng tránh và điều trị sớm các căn bệnh nguy hiểm.
8 thói quen tưởng chừng vô hại này có thể khiến bạn bị loãng xương sau này: Trẻ không sửa đổi, già phải hối tiếc
28/11/2018 21:15
Loãng xương là một trong những căn bệnh hay gặp nhất ở người cao tuổi, thường dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, căn bệnh này hoàn toàn có thể được đẩy lùi ngay từ khi còn trẻ nếu bạn chú ý tránh các thói quen có hại sau.
5 cách ăn uống "hủy hoại" xương nhanh chóng: Nếu kéo dài thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng
30/05/2018 12:27
Xương là bộ phận quan trọng giúp cơ thể hoạt động linh hoạt. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đủ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Xương yếu, loãng và giòn sẽ làm giảm chất lượng sống.
