Lợi ích sức khỏe : Ăn canh, uống trà atiso: Chuyên gia điểm mặt 4 công dụng chính cùng cách chế biến đúng nhất

Ăn canh, uống trà atiso: Chuyên gia điểm mặt 4 công dụng chính cùng cách chế biến đúng nhất

21/04/2021 15:59

Atisô có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người khi tìm đến loại thực phẩm này vì trước nay người ta vẫn nghĩ đây là thứ dùng để làm thuốc.

Ăn đậu nành tốt hay xấu? Đập tan những hiểu lầm sai trái nhất về đậu nành

14/04/2021 17:54

Liệu ăn đậu nành có lợi hay có hại cho sức khỏe? Dưới đây, hãy cùng tìm hiểu những lầm tưởng phổ biến về đậu nành và sự thật đằng sau chúng.

Giá đỗ, thực phẩm vàng cho phái mạnh

06/04/2021 12:05

Giá đỗ có nhiều loại được làm từ đậu xanh, đậu tương hoặc đậu đen. Loại được sử dụng phổ biến nhất là giá đỗ được làm từ đậu xanh.

Bệnh từ miệng mà ra: 5 chuyên gia y tế chỉ ra 7 bệnh sẽ xuất hiện nếu thường xuyên ăn quá nhiều, ăn đói một chút sẽ bớt bệnh tật lại tăng tuổi thọ

06/04/2021 06:33

Thường xuyên ăn quá nhiều khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá tải, lâu ngày dẫn đến các cơ quan nội tạng bị lão hóa sớm và mắc bệnh.

Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc

05/04/2021 10:47

Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.

Loại quả thơm lừng, vàng óng này đang vào mùa, giá đắt hơn thịt nhưng ai cũng mê vì ăn là bổ ngang thuốc, chống được cả ung thư lẫn tim mạch

04/04/2021 16:30

Loại quả chúng ta đang nhắc đến là thanh trà. Thứ quả này có nguồn gốc từ Trung Quốc, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ.

4 điều cấm kỵ khi ăn trái cây mà nhiều người mắc làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, gây hại sức khỏe

03/04/2021 00:16

Trái cây được biết đến là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn không mắc phải 4 điều cấm kỵ này khi ăn chúng.

2 chất "đặc biệt" nằm trong màu sắc rau củ quả: Kết hợp theo cách ăn này có thể mang lại lợi ích "thần kỳ"

02/04/2021 18:24

Hầu hết các thực phẩm có màu sắc này đều dễ kiếm, chỉ cần bạn bổ sung một cách cân đối mỗi ngày thì lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại cũng giống như khái niệm "siêu thực phẩm" vậy

Những lý do sẽ khiến bạn muốn ăn táo ngay và luôn

02/04/2021 06:47

Táo là một loại thực phẩm cực kỳ dễ tìm và hợp túi tiền, nhưng lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ. Hãy thử tìm hiểu xem loại trái cây “nhỏ mà có võ” này tuyệt vời như thế nào nhé!

Mật ong giá 2,2 triệu đồng/100 gam: Sự thật về loại mật ong đắt đỏ bậc nhất, được săn lùng ráo riết

29/03/2021 15:30

Mật ong manuka nổi tiếng là mật ong siêu bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng những lời quảng cáo về mật ong manuka liệu có đúng? Chúng ta hãy cùng xem các chuyên gia dinh dưỡng nói gì.

Người Nhật sống thọ hoá ra cũng nhờ vào thói quen mà nhiều quốc gia khác không thích, nhìn vào lợi ích có lẽ chúng ta phải nghĩ lại

22/03/2021 09:25

Người Nhật nổi tiếng sống thọ do họ có thói quen chăm sóc sức khỏe khá quy củ hằng ngày, nhiều điều trong số đó được thế giới tham khảo và học hỏi.

Tại sao người Nhật thường ngủ không cần giường? Đây là 4 lý do khiến bạn muốn thử "nằm đất" một hôm xem sao

15/03/2021 21:59

Hóa ra ngủ dưới sàn nhà cũng có thể giúp bạn thu về hàng loạt lợi ích tốt cho sức khỏe đó nhé!

Sau khi ngủ dậy nên uống nước hay đánh răng trước? Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

15/03/2021 06:08

Chúng ta thường làm 2 việc vào buổi sáng sau khi thức giấc, đó là đánh răng và uống nước. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: Rốt cuộc, nên đánh răng trước hay uống nước trước?

Chuối không chỉ "vét sạch" đường ruột mà còn có tới 15 tác dụng giảm nhẹ bệnh tật ít ai biết

10/03/2021 18:53

Ăn chuối có thể giúp bạn duy trì cơ thể mảnh mai gợi cảm và đường ruột thông thoáng. Bất ngờ hơn là chuối còn có tác dụng chống lại 15 loại bệnh tật khác.

Ớt chuông vừa là trái cây vừa là rau quả dùng nhiều trong nấu nướng, nếu thường xuyên ăn cơ thể sẽ nhận được 8 lợi ích

07/03/2021 18:24

Ớt chuông rất giàu giá dinh dưỡng cao đối với sức khỏe người dùng. Theo các thông tin y tế đưa trên trang sức khỏe Healthline, có thể kể đến 8 lợi ích sức khỏe nổi bật như sau.

Tắm nước lá mùi già ngày cuối cùng của năm đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe nhưng chuyên gia lưu ý 5 điều quan trọng

11/02/2021 09:09

Tắm nước lá mùi già ngày cuối năm đem lại vô vàn những lợi ích sức khỏe được y học cổ truyền ghi nhận từ lâu. Nhưng trước khi bước vào lần tắm tổng kết cuối năm này, chuyên gia khuyến cáo 5 điều ai cũng cần nhớ.

Ánh nắng Mặt Trời không chỉ duy trì sự sống trên Trái Đất, thứ "vitamin S" này còn chữa được những bệnh tâm lý như trầm cảm

08/02/2021 16:33

Ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho cuộc sống, và khoa học đã chứng minh ánh nắng mặt trời cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người chúng ta.

Lợi ích sức khỏe