Lợi ích sức khỏe
Bí mật Đông y: Ngũ tạng khỏe mạnh ít bệnh nhờ thói quen day bấm ngũ quan trên khuôn mặt
23/11/2020 19:21
Đông y cho rằng, 5 cơ quan ngũ quan trên khuôn mặt là đại diện cho 5 cơ quan nội tạng trong cơ thể. Biết kéo giãn, day bấm trên khuôn mặt có thể chăm sóc ngũ tạng rất tốt.
Sự thật về loại Trà Bất Tử khiến cả thế giới "mê mẩn": 4 tác dụng phụ; ai không nên uống?
18/11/2020 09:01
Kombucha có thể gây đầy hơi, khó tiêu, thừa cân. Ngoài ra, Kombucha còn chứa caffeine và cồn, phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống.
Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ: Chuyên gia nói tốt chẳng kém máy lọc không khí đắt tiền
17/11/2020 21:59
Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ thực sự có thể hữu ích với bạn và các thành viên trong gia đình để phổi sạch hơn.
Nấm khiêu vũ ngon bổ, xứng đáng là siêu thực phẩm, chị em đang mắc bệnh này lại mong có con càng nên thử
14/11/2020 14:42
Giới chuyên gia ghi nhận, ăn nấm khiêu vũ đem lại rất nhiều tác dụng. Nếu bạn đang mong có con thì đây có thể là thực phẩm hỗ trợ đắc lực.
Hay ăn rong biển mà không biết đến thứ quà quý từ đại dương giúp giữ dáng, chống ung thư này thì quả thực đúng là phí quá phí!
10/11/2020 09:54
Đây là một loại rong biển vô cùng giàu dinh dưỡng lại có nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là công dụng phòng chống ung thư nhưng không phải ai cũng biết để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Tại sao hải sâm được ví như “cao lương mỹ vị”, ai nên và không nên sử dụng món ăn "thập toàn đại bổ" này?
04/11/2020 08:07
Hải sâm là một trong những món ăn đặc trưng của Châu Á với hình thù lạ mắt và nhiều công dụng tuyệt vời trong ẩm thực và y học.
Đây là thức uống giúp giải độc và chữa bệnh hoàn hảo cho mùa thu đông
26/10/2020 22:59
Trà gừng nghệ là thức uống bổ dưỡng, chữa bệnh, giải độc hoàn hảo để bạn có thể tận hưởng mùa thu đông một cách trọn vẹn.
Với vỏn vẹn 2 tép tỏi mỗi ngày, bạn sẽ khỏe mạnh từ trong ra ngoài, là phụ nữ lại càng nên dùng đều đặn!
16/10/2020 18:29
Bởi lẽ, khi dùng tỏi, chị em không chỉ được hưởng những lợi ích sức khỏe nói chung mà còn nhanh chóng có được làn da sạch không tì vết, tăng khả năng kháng viêm nên vùng kín cũng được hưởng lợi...
Quả dứa ăn rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 loại thực phẩm tuyệt đối đừng ăn cùng nó kẻo bị ngộ độc thực phẩm
16/10/2020 15:55
Dứa vốn là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị chua ngọt và cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, có 2 loại thực phẩm cấm kị, tuyệt đối đừng nên ăn trước, trong và sau khi ăn dứa, nếu không sẽ bị ngộ độc.
TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp
15/10/2020 10:12
Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.
Sự thật về quan niệm "ăn một quả táo mỗi ngày, không cần phải gặp bác sĩ": Loại quả này có thực sự “kỳ diệu” với sức khỏe đến vậy?
13/10/2020 19:22
Táo là một trong những thực phẩm vàng cho sức khỏe. Thường xuyên ăn táo, bạn sẽ được hưởng những lợi ích sức khỏe lâu dài.
Tư thế Rắn Hổ Mang và những tiết lộ bất ngờ từ một nghiên cứu kéo dài 3 tháng
10/10/2020 20:48
Đây là một tư thế thể dục cực kỳ đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời đối với toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tấm lưng của chúng ta. Hãy thử tập 3 lần/ngày, bệnh về lưng sẽ giảm.
Tư thế Cây cầu: "Thuốc giảm đau tự nhiên" sau 7 ngày cho ai đau lưng, cột sống, tiêu hóa
09/10/2020 10:15
Chúng ta có nhiều cách để cải thiện các vấn đề sức khỏe vùng lưng hông một cách hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều công sức. Tư thế cây cầu là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Đậu nành - một trong thực phẩm gây ra nhiều tranh cãi nhất: Chúng có thật sự tốt cho sức khỏe?
11/09/2020 17:50
Đậu nành rất giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi. Tuy nhiên, một số người lo lắng về những mặt trái tiềm ẩn của đậu nành như ảnh hưởng lâu dài đến tăng trưởng, tiêu hóa, hình thành giới tính, sức khỏe tuyến giáp và nguy cơ ung thư vú.
Bồi đắp bao tiền bạc cũng không bằng bổ sung loại hạt đến từ tự nhiên sau vào bữa ăn, bổ như sâm nhất là với phụ nữ
27/08/2020 18:08
Theo các chuyên gia, nạp đủ vi chất, khoáng chất và vitamin cần thiết từ thực phẩm tự nhiên thông qua chế độ ăn có lợi hơn nhiều so với việc sử dụng thực phẩm chức năng, bổ sung từ bên ngoài.
Khoai lang: Thực phẩm "đa chức năng", ngoài tác dụng giảm cân còn hạn chế nguy cơ trầm cảm và căn bệnh tử thần này
24/08/2020 09:51
Khoai lang là loại thực phẩm dễ tìm và đặc biệt có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn chúng ta tưởng.
Loại gia vị quý báu giúp người Nhật giảm mỡ nội tạng, tăng cường canxi: Ở Việt Nam giá "rẻ bèo", dùng mỗi ngày nhưng chưa chắc bạn đã biết hết công dụng của nó
21/08/2020 07:04
Hiểu rõ được những lợi ích của giấm, người Nhật đem nó thêm vào thức ăn, nước uống, khiến nó trở thành loại gia vị quốc dân bất kỳ nhà nào cũng có.
Nước khoáng - loại nước tốt cho sức khoẻ nhưng lại gây hại ở một điểm không ngờ
14/08/2020 22:30
Nước khoáng được lấy từ suối tự nhiên và hồ chứa ngầm. Nó rất giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu và được cho là sở hữu một số tính chất trị liệu.
Những lợi ích và tác dụng phụ cần biết của quả dứa; có thể ăn bao nhiêu dứa trong một ngày?
12/07/2020 18:58
Dứa cũng được khuyên dùng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em bởi có một hồ sơ dinh dưỡng tuyệt vời và đặc biệt giàu vitamin C và A.
Đẩy giá smartphone lên tới cả nghìn USD một chiếc, Apple và các hãng Android đang làm thế nào để bán được chúng?
21/06/2020 07:42
Dù cùng bán những chiếc smartphone giá nghìn USD, nhưng Apple và thế giới Android đang chọn cách làm trái ngược nhau.
