Lưu thông máu
Cách chọn dưa hấu "bách phát bách trúng" quả nào cũng vừa ngọt vừa già!
19/07/2022 20:29
Chọn dưa hấu dễ lắm, bạn không nhất thiết cứ phải vỗ lên quả dưa để nghe tiếng và phỏng đoán đâu!
Mạch máu có bị tắc nghẽn hay không chỉ cần đi bộ 3 bước là biết, nếu có 3 dấu hiệu này ở chân thì cần đi khám càng sớm càng tốt
05/07/2022 16:46
Các bệnh gây ra bởi mạch máu tắc nghẽn ngày càng trở nên phổ biến hiện nay, đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Để kiểm tra xem mạch máu của mình có bị tắc nghẽn hay không, bạn hãy xem xét tình trạng của chân khi đi bộ.
Thiếu hụt 2 loại vitamin này có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu
02/07/2022 11:28
Có rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng tới hoạt động của tĩnh mạch, bao gồm việc thiếu hụt một số loại vitamin. Sau đây là 2 loại vitamin, một khi bị thiếu sẽ ảnh hưởng tới cơ chế đông máu và gây nên các vấn đề về mạch máu.
Mùa hè là "thời điểm vàng" để bổ khí huyết, ăn nhiều 4 món này sẽ dưỡng da, mờ nám
12/06/2022 10:30
Khi cơ thể gặp tình trạng thiếu khí huyết sẽ đối mặt với tình trạng tay chân nóng hoặc lạnh, giọng yếu, tóc khô, chóng mặt và nhức đầu...
Loạt sai lầm mà ai cũng mắc phải khi sử dụng điều hòa vừa khiến tiền điện tăng gấp 3 lần vừa nguy hiểm tính mạng
05/06/2022 16:59
Điều hòa giúp người dùng chống chọi lại không khí oi bức, nóng nực, tuy nhiên việc lạm dụng và sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây méo miệng, liệt mặt, thậm chí đột quỵ và tử vong.
9 loại thực phẩm 'đánh bay' quầng thâm mắt
05/06/2022 15:45
Ngay cả khi không có thực phẩm nào có thể làm cho quầng thâm nơi mắt bạn biến mất hoàn toàn, thì một số loại vẫn có thể làm hạn chế, thúc đẩy giấc ngủ ngon và lưu thông máu tốt.
5 thực phẩm tệ nhất khiến mạch máu "bẩn", lưu thông máu kém, tuổi thọ giảm nhanh
03/06/2022 12:35
5 thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng muối cao... là nguyên nhân khiến mạch máu kém sạch khỏe, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.
Ăn cà tím cần tránh sai lầm này kẻo ngộ độc
02/06/2022 20:06
Cà tím có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện lưu thông máu, kiểm soát tiểu đường,…tuy nhiên nếu ăn sai cách có thể gây ngộ độc.
Ngâm chân bằng nước muối vào 9h tối, 6 lợi ích nhận được sẽ khiến bạn bất ngờ
31/05/2022 20:48
Khi ngâm chân, nhiệt độ nước không được quá nóng, khoảng 40 độ C là thích hợp. Thời gian ngâm cũng không được quá lâu, khoảng nửa tiếng là lý tưởng nhất.
"Thủ phạm" gây béo phì, tăng cholesterol là món khoái khẩu: Ăn quá nhiều rất nguy hiểm!
26/05/2022 22:34
Kem là món ăn được rất nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Việc ăn kem quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ.
Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ
17/05/2022 18:14
Chăm chỉ kỳ cọ, xoa bóp 4 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nếu biết chạy bộ có 6 lợi ích này, chắc chắn ngày nào bạn cũng xỏ chân vào giày, ghi nhớ 3 điều khi chạy, hiệu quả sẽ càng tăng lên
05/05/2022 05:41
Hầu hết mọi người đến với chạy bộ để giữ sức khỏe và giảm cân. Thế nhưng chạy bộ còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Dù là nam hay nữ, 2 bộ phận này càng "mềm" thì tuổi thọ càng cao
02/05/2022 12:12
Trong cơ thể con người, có 2 bộ phận càng “mềm” thì sức khỏe càng tốt, tuổi thọ càng kéo dài.
Thoa gừng lên rốn khi ngủ: Phương pháp giúp cải thiện lưu thông máu, trị mất ngủ hiệu quả
01/05/2022 09:37
Bằng cách đặt một lát gừng lên rốn khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể.
Cứ gội đầu vào thời điểm ĐỘC này, nhẹ thì đau đầu, nặng đột quỵ ngay: 80% người đang làm sai, biết sớm để thay đổi kẻo rước họa vào thân
22/04/2022 20:16
Việc gội đầu sai cách, sai thời điểm có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.
4 thói quen giúp cụ già sống đến 97 tuổi nhưng chưa một lần bị mất ngủ: Không phải yoga hay ăn hạt sen mà là những điều đơn giản này
14/04/2022 21:40
Duy trì những thói quen này chính là cách giúp cụ già 97 tuổi ngủ ngon mỗi ngày.
1 thói quen khi ngủ giúp người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu mà hiếm nước nào có: Đơn giản, không tốn kém nhưng không phải ai cũng làm được
18/03/2022 22:54
Cải thiện tư thế, giúp bạn dậy đúng giờ, tiết kiệm tiền… là những lý do mà thói quen khi ngủ của người Nhật đã đem lại. Cách này cũng góp phần không nhỏ để nâng cao sức khỏe, tuổi thọ nói chung của quốc gia này.
Bí quyết sống thọ không chỉ do vận động hay ăn uống lành mạnh, kiên trì thực hiện 2 điều nhỏ này, bạn sẽ luôn tươi trẻ, bệnh tật không bén mảng!
06/03/2022 00:10
Mọi người đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe và có thể thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, nhưng liệu tuổi thọ có thực sự liên quan đến tập thể dục?
Thức dậy vào 2 khung giờ này giữa đêm có thể là tín hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề, đừng chủ quan mà nên đi khám ngay
05/03/2022 22:54
Gan có ổn hay không cứ soi vào 2 dấu hiệu thức giấc sau đây là rõ ngay bạn nhé!
Ngâm gừng cùng với "thứ" này, dùng trong bữa sáng sẽ là thuốc bổ của tuổi thọ: Tiêu mỡ, thải độc, bổ dạ dày, ai chưa biết thì thực sự rất đáng tiếc!
27/02/2022 09:13
Cách ngâm gừng với giấm rất đơn giản, bạn chỉ cần đem gừng đi gọt vỏ, sau đó cắt thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ. Đổ giấm gạo cho đầy lọ rồi đậy nắp lại, cho vào tủ lạnh. Sau 1 ngày là có thể đem ra sử dụng.
