Lưu thông máu
3 dấu hiệu ở tay chân của những người sống rất thọ: Nếu có đủ 3/3, xin chúc mừng bạn có sức khỏe rất tốt!
26/02/2022 12:05
Chỉ 3 đặc điểm nhỏ ở tay chân sau đây báo hiệu bạn có tương lai sống thọ. Liệu bạn có từng để ý đến chúng?
“3 nhanh, 2 nhỏ” là đặc điểm dự báo người có sức khỏe kém, bạn có nằm trong số đó?
23/02/2022 20:43
Nếu có những đặc điểm sau đây, bạn cần phải chú ý đến sức khỏe ngay để tránh “cắt giảm tuổi thọ”.
5 loại rau củ 'thần dược' cho tim mạch: Thường xuyên ăn chống oxy hóa, khơi thông mạch máu, đẩy lùi nguy cơ ung thư
23/02/2022 07:03
Chỉ với 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây, người trẻ tuổi không phải lo tuần hoàn máu kém như người 50-60 tuổi.
Loại nước chống đột quỵ, bảo vệ tim mà người Trung Quốc dùng để nấu cơm, người Nhật dùng để trộn cơm: Ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết
21/02/2022 10:19
Nấu cơm với trà xanh không chỉ có tác dụng khử nhờn, thông miệng, hỗ trợ tiêu hóa mà còn có nhiều công dụng phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe.
9 thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng cần từ bỏ khi trời lạnh nếu không muốn rước bệnh vào người
20/02/2022 19:37
Thở bằng miệng, mặc quần áo quá chật, để bụng đói,... là những sai lầm khi giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh.
Mỗi ngày bổ sung 3 loại quả, 2 loại rau, 2 món gia vị, 1 loại hạt và 1 loại trà: Bạn đang thanh lọc cơ thể ngay trong Tết cực tốt!
05/02/2022 13:58
Lo lắng cơ thể quá nhiều 'rác thải' sau Tết, vậy thì chế độ ăn ngay từ bây giờ hãy bổ sung thêm 3 loại quả, 2 loại rau, 2 món gia vị, 1 loại hạt và 1 loại trà. Chúng có công dụng thanh lọc cơ thể hơn những gì bạn tưởng tượng.
4 biểu hiện ở bàn chân cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt
05/02/2022 10:22
Chân là bộ phận dễ bị bỏ qua nhất, nhưng lại có vai trò quan trọng. Nếu cơ thể xuất hiện bệnh thì chân cũng sẽ có một số biểu hiện để cảnh báo cơ thể, đặc biệt là 4 trường hợp sau phải đề cao cảnh giác.
4 thủ phạm khiến tóc rụng liên miên, chưa già đã sắp hói: Là thói quen của nhiều người bỏ ngay đi trước khi tốn tiền triệu để phục hồi
03/02/2022 06:53
Rụng tóc là vấn đề của rất nhiều người hiện nay, không chỉ riêng nam giới và phụ nữ. Ai cũng muốn biết tại sao mình lại bị rụng tóc một cách dễ dàng như vậy.
Tê tay, tay đau như kim châm khi thức dậy cảnh báo 4 bệnh cực nguy hiểm, nguy cơ tiểu đường cao, nhận biết sớm để điều trị kịp thời
19/01/2022 20:44
Tê tay hoặc đau như kim châm sau khi ngủ dậy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân trong đó có tổn thương dây thần kinh.
Mỗi ngày chỉ cần 10 phút thở theo cách này để tống khí độc ra khỏi cơ thể, "gột sạch" đường hô hấp
12/01/2022 06:01
Do ô nhiễm môi trường, thói quen hút thuốc lá và các yếu tố khác dẫn đến ngày càng nhiều người có phổi kém. Nếu không được chăm sóc, bụi bận tích tụ nhiều sẽ hủy hoại dần lá phổi, dẫn đến các bệnh về phổi. Vì vậy, lá phổi cần được bảo vệ và nuôi dưỡng càng sớm càng tốt.
Mỗi ngày một quả trứng gà luộc giúp 'tẩm bổ' phổi, lưu ý 4 điều để hệ hô hấp luôn khỏe mạnh, bệnh tật lùi xa
11/01/2022 01:06
Sức khỏe của phổi liên quan trực tiếp đến mạng sống. Bảo vệ phổi bằng chế độ ăn uống và cải thiện môi trường sống để đẩy lùi bệnh tật.
5 loại thực phẩm là "xác thối", khiến mạch máu đặc quánh, bạn có đang ăn mỗi ngày? Ngừng lại ngay trước khi máu đông đặc, tuổi thọ tụt không phanh
22/12/2021 06:24
Mạch máu có sạch sẽ hay không sẽ quyết định tuổi thọ của mỗi người trong nhiều trường hợp. Những người thường xuyên sử dụng 5 loại thực phẩm này sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.
"Tắc nghẽn mạch máu" rất sợ động tác này: Kiên trì thực hiện 10 giây mỗi ngày có thể khiến mạch máu sạch như lau!
13/12/2021 14:26
Bệnh huyết khối là một bệnh lý về tim mạch - mạch máu não. Tỷ lệ mắc bệnh đặc biệt cao đối với người cao tuổi nên bệnh này còn được gọi là “bệnh lão”.
Chỉ 10 phút mỗi tối ngâm chân với thứ này, chân hết nứt nẻ, cơ thể được thải độc, thư giãn sâu, bạn sẽ ngủ ngon một giấc đến sáng
12/12/2021 21:21
Ngâm chân nước nóng là liệu pháp dưỡng sinh vào mùa đông. Nhưng để có được cách chăm sóc đôi chân đỉnh cao vào những ngày rét đậm, bạn nhất định nên cho thêm nguyên liệu này.
Trước khi đi ngủ, người sống thọ thường xuyên thực hiện 7 điều để khỏe mạnh hơn người, đẩy lùi lão hóa mạnh mẽ
09/12/2021 21:44
Duy trì các thói quen trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn, cơ thể nhận được những ích lợi đáng kinh ngạc. Nhờ đó, dần dần đẩy lùi lão hóa, cải thiện sức khỏe để khỏe mạnh và sống lâu hơn hẳn bình thường.
Hãy thay quần áo ngay khi về nhà, nếu không có thể gây ra những nguy hại từ làn da đến dạ dày mà ai cũng sợ, tuổi thọ dễ bị rút ngắn
03/12/2021 21:58
Hãy cùng xem xét kỹ hơn những gì sẽ xảy ra nếu bạn mặc nguyên bộ quần áo đi làm cả ngày mà không thay ra khi về nhà nhé.
Huyết khối là thủ phạm gây ra đột quỵ, có thể cướp đi sinh mạng trong chớp mắt: 3 thói quen rất đơn giản có thể chặn đứng "tử thần", thực hiện mỗi ngày thì bệnh tật lùi xa
29/11/2021 01:12
Uống nước sau khi thức dậy, thường xuyên vận động, ăn uống lành mạnh là những biện pháp có tác dụng phòng tránh bệnh huyết khối, dự phòng hiệu quả căn bệnh đột quỵ nguy hiểm.
3 loại thực phẩm rẻ bèo có thể làm sạch mạch máu "cặn gỉ" theo tuổi tác, loại bỏ độc tố, phục hồi tuần hoàn
28/11/2021 16:58
Các mạch máu trong cơ thể con người giống như những đường ống dẫn nước cũ, đầy "cặn và gỉ" theo tuổi tác hoặc do ảnh hưởng từ các thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh. Khi đó, 3 loại thực phẩm này chính là ''cứu tinh'' của chúng ta trước hàng loạt căn bệnh.
3 đặc điểm thường gặp trên bàn tay là dấu hiệu của người có thận khỏe, mong rằng bạn có đủ cả 3
27/11/2021 16:07
Muốn biết sức khỏe thận đang ổn hay không, cứ nhìn vào 3 đặc điểm sau đây là rõ ngay nhé!
Dậy sớm bỗng phát hiện 4 dấu hiệu đáng nghi: Cẩn trọng gấp vì rất có thể huyết áp tăng vọt, nguy cơ đột quỵ đang 'gõ cửa'
07/11/2021 07:51
Buổi sáng khi ngủ dậy, nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này, cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bản thân ngay lập tức.
