Lưu thông máu
Nam sinh viên mới 22 tuổi đã bị tê liệt một bên cánh tay do thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ mắc phải
06/11/2021 06:38
Đây không chỉ là thói quen thường gặp ở người trẻ mà rất nhiều dân văn phòng cũng hay mắc phải tại nơi làm việc.
Sau 50 tuổi, thường xuyên thực hiện 6 bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn kéo dài 20 năm tuổi thọ: Khí huyết được lưu thông, đột quỵ não cũng phải sợ
05/11/2021 09:05
Ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ mà các nước khác không có, dễ làm nhưng ít người thích
24/10/2021 09:19
Từ lâu người Nhật đã nổi tiếng sống thọ, trẻ lâu nhờ hàng loạt quy tắc khắt khe trong sinh hoạt, kể cả khi ngủ họ cũng duy trì thói quen này để nâng cao sức khỏe.
5 thói quen nhỏ trước khi đi ngủ giúp bạn đẩy lùi lão hóa và bệnh tật, hãy làm mỗi ngày
21/10/2021 21:16
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc thì 1 số thói quen trước khi đi ngủ (cả ngủ trưa và ngủ tối) có thể giúp bạn trẻ lâu và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
3 biểu hiện trên móng tay đang cảnh báo bạn bị thiếu máu, không phát hiện ra sớm để bồi bổ thì cơ thể sẽ sinh bệnh
17/10/2021 16:58
Chúng ta thường xuyên cắt tỉa móng tay nhưng nhiều người lại không để ý đến những thay đổi của nó, phải đến khi cơ thể phát bệnh thì mới biết móng tay của mình đã phát ra tín hiệu cảnh báo trước đó.
Thực hiện đúng 1 động tác nằm không trước khi ngủ - cả đàn ông và phụ nữ đều hưởng lợi
15/10/2021 20:38
Có sức khỏe là có tất cả, vì thế đừng lười biếng tập luyện. Với chỉ 1 động tác đơn giản dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ sớm cải thiện.
Bạn có biết về phương pháp kỳ diệu "tắm nửa người" và làm thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ?
13/10/2021 19:58
"Tắm nửa người" là một phương pháp tắm có tác dụng phòng bệnh rất tốt và là phương pháp tắm thịnh hành ở một số nước như Hàn Quốc, Nhật Bản. Tuy nhiên, nếu không nắm chắc các quy tắc khi tắm thì lợi bất cập hại.
Ronaldo đón "vũ khí" 1,5 tỷ đồng cực chất, hứa hẹn tiếp tục "cháy" cùng MU
09/10/2021 14:39
Siêu sao người Bồ Đào Nha đang làm tất cả những gì có thể để duy trì phong độ đỉnh cao.
8 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo cơ thể bạn đang lão hoá dần
01/09/2021 23:34
Lão hoá ảnh hưởng đến bàn chân tương tự như các bộ phận khác trên cơ thể.
Một bộ phận được mệnh danh là “trái tim thứ hai” của cơ thể: Chăm sóc tốt nơi này dù là sau 50 vẫn có thể tránh được nhiều bệnh tật, thậm chí ngăn ngừa ung thư
27/08/2021 22:31
Bộ phận này thường bị mọi người bỏ qua nhưng thực tế đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Uống nước cam sau khi tiêm phòng Covid-19 có tốt không?
11/08/2021 08:15
Trong khi chuyên gia khuyến cáo nên uống nhiều nước lọc sau tiêm phòng Covid-19, nhiều người lại băn khoăn, vậy uống nước cam liệu có tốt không?
Trong thời gian nghỉ dịch, mỗi ngày kiên trì làm động tác này 10 phút, sức khỏe sẽ có 4 thay đổi lớn khiến bạn phải ngạc nhiên
05/08/2021 21:21
Chỉ cần dành ra khoảng chục phút mỗi ngày để vận động đôi chân của mình, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả thần kỳ của bài tập sau đây mang lại cho sức khỏe.
Món ăn quen thuộc giàu sắt gấp 20 lần rau cần, 7 lần gan lợn, dùng để thải độc ruột, giảm cân vô cùng hiệu quả
31/07/2021 07:50
Hàm lượng sắt trong loại thực phẩm này cao gấp 20 lần rau cần, gấp 7 lần thịt lợn. Nhờ lượng sắt dồi dào mà chúng có công dụng dưỡng huyết, dự phòng thiếu máu.
Người tuổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu nhận biết trên bàn chân, dù chỉ sở hữu 1 điểm bạn cũng không được coi thường
18/06/2021 23:02
Thông qua bàn chân, chúng ta có thể biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được tuổi thọ của mình.
CDC Mỹ khẳng định, cứ 37 giây lại một người tử vong vì bệnh tim mạch: Khi có 4 "tín hiệu" nhắc nhở từ cơ thể này, đừng bao giờ bỏ qua!
28/05/2021 23:35
Các vấn đề bệnh tật nghiêm trọng sẽ được phát hiện từ rất sớm nếu bạn chú ý đến những dấu hiệu sau.
Cẩn trọng những tư thế còn hại hơn cả ngồi vắt chéo chân, dân văn phòng cần đặc biệt lưu ý!
18/05/2021 07:41
Vắt chéo chân và một số tư thế "lười" khác có thể mang lại cảm giác thoải mái tức thời, thế nhưng về lâu về dài, nó có thể trở thành mối hiểm hoạ đối với sức khoẻ chúng ta.
Người đàn ông qua đời vì nhồi máu não, bác sĩ thở dài: Ai còn ăn kiểu này thì còn gặp nguy
24/04/2021 18:32
Hôm xảy ra sự việc, ông Lý đang chuẩn bị nấu bữa tối như mọi ngày. Vừa vào bếp thì ông ngã xuống đất trong bóng tối.
Bạn sẽ gần như không bao giờ tìm thấy một thứ trong các nhà hàng truyền thống Nhật Bản, kể cả nhà hàng 5 sao
26/03/2021 10:35
Đó là chiếc ghế. Lý do tại sao, hãy đọc thêm để hiểu.
Ăn mặn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe mà bạn chưa biết: Bác sĩ chỉ cách từ bỏ thói quen xấu
24/03/2021 22:04
Hiện nay các nghiên cứu về thói quen ăn muối của người Việt cho thấy người Việt ăn quá mặn dẫn tới nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ.
Tại sao người Nhật thường ngủ không cần giường? Đây là 4 lý do khiến bạn muốn thử "nằm đất" một hôm xem sao
15/03/2021 21:59
Hóa ra ngủ dưới sàn nhà cũng có thể giúp bạn thu về hàng loạt lợi ích tốt cho sức khỏe đó nhé!
