Lưu thông máu : Tại sao có người chỉ sống được tới 50 tuổi, nhưng cũng có người sống thọ tới tuổi 90? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này!

Tại sao có người chỉ sống được tới 50 tuổi, nhưng cũng có người sống thọ tới tuổi 90? Hóa ra phụ thuộc 4 thói quen này!

01/06/2020 08:32

Không phải ngẫu nhiên mà có sự chênh lệch tuổi tác lớn như thế này. Hiểu được nguyên nhân gốc rễ vấn đề, bạn hoàn toàn có thể kéo dài được tuổi thọ cho chính mình.

Thường xuyên ngồi một chỗ làm việc "ăn mòn" sức khỏe của bạn theo cách ít ai ngờ: Tập ngay thói quen đi bộ 2 phút mỗi giờ để "cứu" cơ thể!

25/05/2020 16:31

Thói quen ngồi một chỗ làm việc, ít vận động khiến sức khỏe của bạn gặp rất nhiều vấn đề. Hình thành lối sống lành mạnh là giải pháp tích cực để bảo vệ chính bạn.

Môi chuyển sang màu tím, cảnh báo 6 vấn đề về sức khỏe

15/05/2020 17:50

Bình thường thấy màu môi thay đổi từ màu đỏ hồng chuyển sang màu tím đen, điều này chứng tỏ sức khỏe có vấn đề.

9 món ăn vừa "nuôi dưỡng" nội tạng mỗi ngày lại có tác dụng giảm cân, phụ nữ chăm tẩm bổ thì cuối đời cũng chẳng sợ bệnh

12/05/2020 18:52

Chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng nhận DAA tại Úc, Candy Lin, hiện đang công tác tại Foodi C đã liệt kê ra những loại thực phẩm có thể đảm bảo được các tiêu chí này, và thật may mắn khi tất cả chúng đều rẻ và sẵn có.

Kinh nghiệm trường thọ và trẻ đẹp của bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc: Xuất phát từ sự kết hợp của 2 loại gia vị "rẻ như cho" bếp nhà nào cũng có

02/05/2020 20:45

Bí quyết sống đến 90 tuổi vẫn trẻ trung, phong độ như vị bác sĩ này hóa ra chẳng phải thứ gì xa vời, nó hoàn toàn có thể tìm thấy ngay trong chính nhà bếp của bạn, cụ thể là sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 loại gia vị này.

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà có thể là biểu hiện gan đang rất xấu: Cần bổ sung ngay 2 loại thực phẩm này để giải độc hiệu quả

27/04/2020 17:45

Có bao giờ bạn nhìn vào gương và thấy khuôn mặt mình đờ đẫn, mắt gấu trúc, da nhợt nhạt không? Đừng chủ quan với những dấu hiệu này vì đó có thể là gan đang “lên tiếng” kêu cứu.

Cảm cúm hay ớn lạnh sẽ không còn là vấn đề đáng sợ nếu biết cách bảo vệ “trái tim thứ hai” của cơ thể, ai thể trạng yếu cần đọc ngay

18/04/2020 05:31

Nếu để ý, bạn sẽ nhận thấy nếu “trái tim thứ hai” của chúng ta lạnh thì cả cơ thể cũng trở nên ớn lạnh ngay lập tức. Vậy nên việc bảo vệ bộ phận này là rất quan trọng, nhất là trong thời điểm nắng mưa thất thường.

4 dấu hiệu bất thường khi ngủ đêm cần cảnh giác: Có thể là tiền thân của bệnh nhồi máu cơ tim, người trẻ cũng gặp phải

17/04/2020 23:24

Có 4 loại bất thường khi ngủ vào ban đêm, bạn phải cảnh giác, nó có thể là dấu hiệu cho bệnh nhồi máu cơ tim, một bệnh đã có đối tượng mắc phải ngày càng trẻ hóa.

Cơ thể đang cố cảnh báo bạn mắc ung thư phổi khi xuất hiện dấu hiệu “1 dày, 2 đau, 3 tăng” nguy hiểm này, đừng chủ quan mà hãy đi khám sớm

07/04/2020 21:25

Cơ hội chữa khỏi ung thư sẽ tăng lên khi được phát hiện sớm, vậy nên hãy chú ý tới tình trạng cơ thể và nhận biết “1 dày, 2 đau, 3 tăng” cảnh báo ung thư phổi rất nhiều người bỏ qua này.

4 dấu hiệu khi ngủ cho thấy mỡ đang "chảy" khắp người bạn

05/03/2020 18:04

Các thành phần chủ yếu trong mỡ máu là cholesterol và triglycerid, trong hệ tuần hoàn máu tồn tại ở trạng thái tách biệt. Một khi hàm lượng mỡ trong máu tăng cao, một lượng chất béo không ngừng tích lũy trong mạch máu sẽ gây nên xơ vữa động mạch, gây tắc nghẽn và biến chứng thành nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Học ngay 8 mẹo đơn giản bất ngờ khi uống nước ít người biết, vừa đúng khoa học lại giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần thuốc bổ

23/02/2020 11:49

Đừng nghĩ việc uống nước chỉ cần làm qua loa hay đủ 2 lít mỗi ngày là xong, nó còn ẩn chứa nhiều “bí mật” mà những ai nắm rõ 8 mẹo này mới biết.

Nếu có dấu hiệu “bàn đỏ, tay nhỏ, móng lạ thường”, có thể gan của bạn đang có vấn đề

21/02/2020 19:57

Gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng của cơ thể con người. Nếu gan không khỏe, nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tổng thể và bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu trên bàn tay.

Ngâm chân rất thoải mái, tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người đặc biệt cần chú ý nếu không muốn bệnh tật bủa vây

14/01/2020 19:22

Đối với nhiều người, việc ngâm chân trước khi đi ngủ giúp lưu thông máu tốt hơn và họ có được giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, đối với một số người, nếu không đặc biệt chú ý, ngâm chân lại là "liều thuốc độc" cho sức khỏe.

Người có chức năng gan ổn định sẽ không có 4 điểm sau trên đôi tay, cùng xem bạn có điểm nào hay không

07/01/2020 23:31

Để duy trì chức năng gan ổn định, bạn cần quan tâm nhiều hơn tới các biểu hiện bất thường trên cơ thể của mình, đặc biệt là ở bàn tay. Dưới đây là một số dấu hiệu lạ trên bàn tay ngầm cảnh báo cơ quan gan của bạn đang không ổn chút nào.

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

30/12/2019 21:17

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Hãy cẩn thận với 6 dấu hiệu ở bàn chân nếu không muốn nhập viện cấp cứu

21/12/2019 09:44

Bàn chân là bộ phận rất dễ bị bỏ quả khi xem xét, phát hiện ra các loại bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế, nó lại là tấm gương phản chiếu vô cùng chính xác và quan trọng phản ánh tình trạng của sức khỏe bởi mọi chuyển động di chuyển đều phải thông qua bàn chân.

Lưu thông máu