Người cao tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta thay đổi như thế nào khi già đi? Biết được câu trả lời để điều chỉnh ngay và nắm chắc bí quyết kéo dài tuổi thọ
11/12/2021 19:00
Lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh là điều đặc biệt quan trọng khi bạn già đi.
Không phân biệt nam nữ, sau 50 tuổi có 2 con số phải thường xuyên theo dõi: Kiểm soát không tốt, tuổi thọ ngắn đi trông thấy
11/12/2021 08:53
Bước vào tuổi trung niên, nếu chúng ta biết tránh bệnh béo phì, cơ thể không chỉ khỏe mạnh vì bảo vệ được xương khớp mà còn giúp ta kéo dài tuổi thọ.
Tuổi già có 6 nỗi sợ hãi: Chỉ cần cẩn trọng 1 chút, tuổi thọ và hạnh phúc sẽ không phải là một vấn đề lớn
10/12/2021 20:02
Con người ta luôn như vậy, càng lớn tuổi sẽ càng sợ hãi. Mặc dù lo lắng quá không tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng sau tuổi 60, có 6 điều mà người cao tuổi cần phải đề phòng!
Về hưu thì làm gì: Người lớn tuổi Trung Quốc trở thành những game thủ 'đầu bạc', giới trẻ mơ ước '50 năm nữa được như họ'
07/12/2021 12:08
Khi Trung Quốc đặt ra giới hạn chơi game đối với trẻ vị thành niên vào cuối tháng 8, những gamer trên 60 tuổi lại trở thành một trong những động lực tăng trưởng lớn nhất ngành. Hiện tại, 45-57 triệu người cao tuổi đang chơi video ở Trung Quốc và tăng gấp đôi kể từ giữa năm 2020.
"2 siêng 3 lười" này sau tuổi 50 không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ: Thực hiện đầy đủ yên tâm sống qua tuổi 70
05/12/2021 14:36
Lão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách áp dụng '2 siêng 3 lười' sau tuổi 50.
6 đến 10 giờ sáng là thời gian tim và não "mong manh" nhất, có 5 điều KHÔNG được làm vào bình minh kẻo sinh mạng MỎNG như tờ giấy
05/12/2021 09:25
Hóa ra thói quen vô thức bầy lâu nay lại tàn phá cơ thể chúng ta khủng khiếp đến như vậy!
Ăn thịt vô tội vạ, ông lão phát hiện mạch máu “đặc quánh” toàn chất thải: Người sau 65 chú ý nếu muốn ăn thì hãy cân nhắc 2 loại này
04/12/2021 19:26
Dinh dưỡng đối với người cao tuổi quyết định rất nhiều đến chất lượng sống và tuổi thọ về sau. Bồi bổ không đúng cách, "lợi bất cập hại".
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
Trầm cảm ở người cao tuổi là "sát nhân thầm lặng", thần dược hóa giải thực ra rất đơn giản: Chỉ một hành động nhỏ cũng bằng cả vạn liều thuốc bổ
30/11/2021 19:50
Trầm cảm được mệnh danh là "sát nhân thầm lặng". Muốn ông bà, cha mẹ khỏe mạnh, con cháu ngoài bồi bổ thông thường còn cần chú ý đến đời sống tinh thần của họ.
7 thói quen “chết người’’ trong nhà vệ sinh nhất định PHẢI BỎ: Nhẹ thì té ngã, nặng thì mất mạng như chơi!
29/11/2021 23:05
Một số hành động tưởng chừng như vô thức nhưng thực ra tiềm ẩn rất nhiều rủi ro thậm chí đe dọa tính mạng. Trên thực tế, nhà vệ sinh có nhiều nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ.
Những triệu chứng "bất thường" ở các ca mắc biến thể mới Omicron
29/11/2021 09:46
Theo Telegraph, bác sĩ Coetzee đã bắt gặp một số bệnh nhân mang những dấu hiệu bất thường từ ngày 18/11.
Sức đề kháng yếu nhớ ngay 5 điều, bổ sung vào chế độ dinh dưỡng càng sớm, bệnh tật đau ốm càng tránh xa
26/11/2021 09:24
Để gia tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, nên áp dụng 5 điều sau để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng càng sớm càng tốt.
Sự thật đáng báo động: Người già mới là nhóm tự tử nhiều nhất, nguyên nhân đằng sau lại càng khiến mỗi chúng ta xót xa
25/11/2021 19:52
Không phải chỉ lứa tuổi thanh niên nhạy cảm, những người lớn cũng ngày càng dễ bị tổn thương, cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự bất ổn tinh thần, không có con cái chăm sóc, mắc bệnh mãn tính,... dần dần dẫn đến bị cô lập trong trạng thái trầm cảm và muốn tự tử.
Cụ ông 82 tuổi bị tụt natri máu nặng do thói quen ăn uống THIẾU loại gia vị này: Bác sĩ cảnh báo ăn nhiều hay ít đều gây hại, chớ nên chủ quan mà rước bệnh vào người
25/11/2021 12:06
Để kiểm soát huyết áp, cụ ông gần như không thêm loại gia vị này vào bữa ăn nên mới bị tụt natri máu nặng, nhập viện trong tình trạng hôn mê.
Nữ minh tinh Mỹ goá 30 năm mừng tuổi 99: Bí quyết sống thọ vô cùng đơn giản!
23/11/2021 21:31
Vào mỗi dịp sinh nhật, Betty White thường xuyên được hỏi bí quyết sống thọ.
Sau tuổi 50, áp dụng 4 bài tập thể dục này không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn khiến não bộ linh hoạt, đẩy lùi bệnh sa sút trí tuệ
23/11/2021 13:51
Việc duy trì một lối sống năng động bằng việc tập thể dục sẽ tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với căn bệnh sa sút trí tuệ ở tuổi già.
"1 nhỏ, 1 sâu, 2 lớn" là đặc điểm thường có ở người sống thọ, xem thử bạn có đủ cả hay không
23/11/2021 08:26
Vẻ bề ngoài của người sống thọ có những đặc điểm sau đây, nếu có đủ cả thì xin chúc mừng bạn.
6 thói quen mỗi ngày đang dần GIẾT CHẾT bộ não: Phần lớn mọi người đều mắc phải khiến não mệt mỏi và lão hóa rất nhanh
23/11/2021 00:03
Để cơ thể vận hành các chức năng nuôi dưỡng cơ thể và phòng tránh mầm bệnh tốt nhất, não bộ chúng ta phải luôn được đặt trong trạng thái hoạt động ổn định. Nhưng hầu hết chúng ta chưa để tâm đúng mức đến việc chăm sóc não bộ.
Clip: Chàng trai kể chuyện ông mắc Covid ở tuổi 96, loạt chi tiết khiến bạn chỉ muốn được về nhà ngay với ông bà mình
22/11/2021 22:11
“May mắn nhất là ông đã mạnh khỏe vượt qua mùa Covid-19 để mình còn nhiều cơ hội được bên ông”.
Kiểm soát đường huyết không ngờ lại dễ đến thế: Bác sĩ chỉ ra 3 KHÔNG ĂN, 2 KHÔNG LÀM mà ai cũng có thể áp dụng
22/11/2021 07:03
Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu không chú ý trong sinh hoạt, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này.
