SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Ngôi làng ở Ý “sống thọ nhất thế giới” nhờ “kiêng” 1 loại gia vị: Hạn chế sẽ tránh được ung thư, đường huyết nhảy vọt
26/09/2024 23:06
Bí quyết sống thọ của người dân làng Pioppi khiến nhiều người bất ngờ.
Cụ bà 117 tuổi sống thọ nhất thế giới: 105 tuổi vẫn chơi piano, tập thể dục nhờ thường xuyên ăn 1 thực phẩm quen thuộc, phụ nữ giảm cân dùng rất nhiều
12/09/2024 21:36
Cụ bà sống thọ 117 tuổi, được công nhận là cụ bà sống thọ nhất thế giới, tính tới thời điểm cụ qua đời.
Cụ bà thọ 100 tuổi vẫn làm việc 50 giờ/ tuần, chưa muốn nghỉ hưu: Bí quyết là nhờ 4 thói quen đơn giản
30/07/2024 13:59
Ở tuổi 100, bà Miriam Todd vẫn lái xe đến cửa hàng kinh doanh của mình và chưa có kế hoạch nghỉ hưu.
Sau 50 tuổi, nam giới nên bổ sung 4 loại rau xanh đậm để tăng cường sinh lực và sống trường thọ
27/04/2024 22:30
Những loại rau dân giã xuất hiện nhiều trong cuộc sống hàng ngày có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho con người, đặc biệt là nam giới.
Không phải chạy bộ hay bơi lội, thực hiện 2 bài tập này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
08/04/2024 23:00
2 bài tập này vừa giúp giảm cân, giữ tinh thần thư thái, vừa giúp kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả.
Người có tuổi thọ ngắn thường nằm ở 3 chỗ: Sau 50 tuổi ăn thêm 2 thứ này để cơ thể “sạch”, sống thọ hơn
07/04/2024 05:04
Sau 50 tuổi, nếu không có 3 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn có tiềm năng sống thọ.
Sau 50 tuổi, nam giới nên ăn 3 loại thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ: Dễ mua và hợp khẩu vị mọi nhà
06/04/2024 16:50
Bên cạnh việc tập thể dục, không hút thuốc và cắt giảm rượu, các chuyên gia còn khuyên nam giới nên bổ sung 3 loại thực phẩm sau đây để kéo dài tuổi thọ.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 3 thói quen này: Học người Nhật 2 việc để sở hữu "cơ thể trường thọ"
04/04/2024 00:01
Nếu bạn có những thói quen này thì cơ thể dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn nên cần phải lưu ý.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm trên khuôn mặt: Cùng kiểm tra xem nhé!
10/03/2024 11:59
Giới chuyên gia sau nhiều năm nghiên cứu đã rút ra những đặc điểm trên khuôn mặt của người sống thọ cũng như người có tuổi thọ ngắn.
BS cảnh báo nếu thấy 4 dấu hiệu xuất hiện khi đang ngủ coi chừng nhồi máu não sắp xảy ra, chủ quan sẽ khiến bạn ân hận
09/03/2024 22:32
Bác sĩ cho biết, nhồi máu não tuy vô cùng nguy hại nhưng không diễn ra âm thầm mà thường có 4 biểu hiện bất thường trong lúc ngủ.
Đây là những loại rau tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên ăn ngay bây giờ
09/03/2024 16:43
Nếu những loại rau này không có trong danh sách thực phẩm của bạn thì đã đến lúc thêm chúng vào rồi.
4 bộ phận bẩn nhất của con gà, chứa đầy ký sinh trùng nhưng nhiều người vẫn ăn
08/03/2024 13:25
Thịt gà là món ăn phổ biến trong bữa ăn của người Việt, thịt gà ngon bổ nhưng có 4 bộ phận của gà nên hạn chế ăn.
Đi bộ 10.000 bước/ngày, kết quả sau 1 tháng khiến tôi sốc không nói nên lời: Cơ thể thay đổi 4 điểm thấy rõ
08/03/2024 00:02
Đi bộ 10.000 bước giúp người phụ nữ này giảm cân nặng đáng kể dù không ăn kiêng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Móng tay là "tấm gương phản chiếu" sức khỏe, chú ý đến 3 điểm này để biết
06/03/2024 12:50
Cũng giống như làn da, móng tay là thước đo về tình trạng bên trong cơ thể, nó có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của một người.
Đừng chỉ ăn gan heo, đây là loại rau dân dã được mệnh danh “vua chất sắt” bán đầy chợ Việt
06/03/2024 10:45
Khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt thì không thể bỏ qua gan heo. Nhưng còn có một loại rau dân dã rất giàu chất sắt mà nhiều người chưa biết.
Đều đặn mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, 7 ngày sau cơ thể nhận được những thay đổi bất ngờ nào?
06/03/2024 10:20
Trong các món ăn được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bữa sáng thì trứng gà là thứ vừa ngon lành, giàu dinh dưỡng lại dễ mua nhất.
5 hành vi âm thầm rút ngắn tuổi thọ, khiến sức khỏe sụt giảm nhanh chóng: Sau 50 tuổi cần đặc biệt lưu ý
05/03/2024 12:07
50 tuổi là thời kỳ các cơ quan trong cơ thể dễ gặp vấn đề. Do đó, từ độ tuổi này trở đi, mọi người cần tránh làm 5 việc sau để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Đánh răng trước hay sau ăn sáng tốt hơn? Câu trả lời của nha sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen lâu nay
04/03/2024 22:00
Thời điểm vệ sinh răng miệng mỗi sáng cũng tác động lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn.
Rửa mặt một ngày bao nhiêu lần, dùng nước nóng hay nước lạnh mới đúng? Hóa ra nhiều người làm vẫn chưa đúng
04/03/2024 16:01
Việc tưởng chừng đơn giản như rửa mặt hàng ngày nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng.
Ai cũng ăn bưởi mà không biết hoa bưởi ngâm một thứ chính là "báu vật": Vừa sạch phổi lại hỗ trợ chữa nhiều bệnh
04/03/2024 11:56
Hoa bưởi không chỉ đẹp mà còn làm dịu gan, làm sạch phổi, có tác dụng thông khí, giảm đờm, thông huyết, giải khát, giải nhiệt. Ngâm hoa bưởi cùng một thứ quen thuộc trong nhà, tác dụng càng tăng bội phần.
