SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Nghiên cứu mới cho thấy có 4 thói quen khi ngủ này sẽ giúp bạn sống lâu hơn
13/02/2024 23:17
Theo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
Người đoản thọ thường có “2 dày, 3 cứng”, dù chiếm 1 cũng có nghĩa cơ thể không khỏe mạnh
13/02/2024 10:14
Tuổi thọ của mỗi người có thể được bật mí thông qua một số đặc điểm trên cơ thể họ.
Thận khoẻ nhờ món ăn đơn giản dùng loại cây thường vứt đi sau Tết
12/02/2024 17:38
Hoa đào không chỉ là loại hoa đẹp, được trưng trong những ngày Tết mà còn là một dược liệu làm thuốc rất tốt cho sức khoẻ.
7 thực phẩm được ví như ‘nam châm’ hút sạch mỡ máu xấu: Bác sĩ tim mạch khen hết lời
12/02/2024 09:07
Mới đây, một chuyên gia về tim mạch đã chỉ ra những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol 'xấu' ở mức tối thiểu, đồng thời tăng mức cholesterol 'tốt' trong cơ thể.
Ngày Tết làm được 4 việc này thì khỏi lo thanh lọc cơ thể sau nghỉ lễ, bạn sẽ luôn khỏe mạnh và mi nhon
11/02/2024 00:00
Không cần có một bản kế hoạch chi tiết, tỉ mỉ phải thanh lọc cơ thể sau Tết ra sao, chỉ cần làm đủ những việc dưới đây thì cơ thể bạn luôn khỏe đẹp ngay trong Tết.
Uống nước chè xanh có tác dụng gì với sức khoẻ?
10/02/2024 15:06
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh có tác dụng gì với sức khoẻ?
6 nhóm thực phẩm đại kỵ khi kết hợp với nhau, ngày Tết nấu nướng cần đặc biệt lưu ý
10/02/2024 13:49
Có những món ăn tưởng chừng hợp với nhau nhưng thực tế khi đi vào cơ thể mang lại tác dụng ngược.
4 loại quả nhiều vitamin C hơn cam chanh, Tết ăn nhiều để hạ mỡ máu, tiêu hóa khỏe: Chợ Việt bán nhiều
09/02/2024 08:59
Những loại quả này rất tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón nếu ngày Tết bạn phải ăn quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, khó tiêu.
6 loại cá dùng trong bữa tối đêm giao thừa vừa ngon bổ lợi sức khỏe vừa đem lại nhiều may mắn
08/02/2024 16:24
Đêm giao thừa, các gia đình quây quần quanh bàn ăn để đón năm mới. Vào dịp đoàn viên này, cá là một trong những món ngon không thể thiếu, nó tượng trưng cho sự dồi dào, may mắn.
8 loại trái cây nên ăn cả vỏ để nhận được dinh dưỡng gấp nhiều lần
08/02/2024 11:47
Một số loại trái cây có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt hơn cả phần ruột.
Món ăn vặt ngày Tết tưởng chỉ “vui miệng” ai ngờ tốt cho tim mạch, đường ruột, làm đẹp da
06/02/2024 13:42
Không chỉ là món ăn vặt, đãi khách quen thuộc ngày Tết, nho khô còn có nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp tới bất ngờ.
Hành muối giúp tiêu hoá tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 6 nhóm người này
06/02/2024 11:46
Hành muối là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này.
Có thể bạn ăn nó hàng ngày, ăn quá nhiều còn "đầu độc" cơ thể khủng khiếp hơn hút thuốc
05/02/2024 17:10
Ăn thứ này quá nhiều trong thời gian dài có tuổi thọ trung bình ngắn hơn từ 10 đến 20 năm so với những người ăn chế độ ăn bình thường.
Mối liên hệ bất ngờ giữa tỏi và ung thư
04/02/2024 16:19
Hãy cùng khám phá tác dụng ngăn ngừa ung thư của tỏi - loại thực phẩm cực thân quen với chúng ta.
6 loại thực phẩm giải độc gan, tăng cường chức năng gan
02/02/2024 11:53
Dưới đây là 6 loại thực phẩm giải độc gan, có lợi cho gan, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
Loài vật nhỏ bé nhưng bổ dưỡng gấp bội thịt gà, ngày Tết tận dụng sẽ giúp bổ khí, tốt cho xương khớp
01/02/2024 23:42
Chim cút tuy là loài vật nhỏ bé nhưng có giá trị dinh dưỡng còn cao hơn cả thịt gà.
Mối liên hệ bất ngờ giữa chuối và huyết áp cao
01/02/2024 09:03
Hãy cùng khám phá sức mạnh bí mật của loại trái cây thơm ngon này trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh bằng cách hạ huyết áp.
7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam
31/01/2024 20:33
Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.
Phụ nữ dùng trà hoa đậu biếc sẽ giúp da sáng hồng, tóc suôn mượt: Nhưng cần nhớ 5 nhóm người không được uống
31/01/2024 19:17
Mặc dù hoa đậu biếc có nhiều công dụng cho cơ thể nhưng không phải ai cũng phù hợp để dùng.
Những loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm
31/01/2024 11:15
Không chỉ cá mà có rất nhiều loại rau giàu Omega-3, dưới đây là các loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm chị em nên mua thường xuyên.
